不要让别人抢走你的时间
有些人总是抱怨工作无聊，也有人会抱怨在工作中不得不加无意义的班，但是如果问问自己既然这样，为什么还要留下来？无论答案是什么，都会发现，留下来的理由都比“不浪费时间”更重要。从这个角度上讲，其实是个人用“浪费时间”换取了其他想要的东西而已。
有的时候，你被浪费时间完全是因为意外。例如为了配合项目，花了大量精力认真完成的工作，在向领导汇报时，却被告知因为情况变化不需要了。当头被泼一盆冷水的感觉大概也就是这样了。这时你多半会心生抱怨、怒火中烧，恨不能找老天爷给评个理。虽然工作中类似的情况不多，但这几乎是最冤的无效劳动，遇到一次就终身难忘。
这种事谁都难以预料，当然很多人都希望自己在做一件事情时可以看到大致的结果，所以才会去做计划，但是和计划配套的是对意外要有心理准备。因为生活中到处都可能遇到意外，大家对此心存恐惧，所以很多来做职业规划的人想要个保险的、确定的职业发展计划，但是很遗憾，没有。越害怕意外就越想控制，过多控制带来紧张和不信任，常常让事情变得更糟。
不愿浪费时间是件好事情，说明你想成就自己。借吉利根的话来说，成就自己的训练是在所有的工作生活中，包括“被浪费”的时间。所以无论现在的状况怎样，你都可以利用工作中给你的所有，并且学会选择如何利用，你被浪费的时间将会越来越少，握在你手里的时间将会越来越多。