人到中年，最高境界
第一个字“度”
胸怀要大度
不要太计较得失，失之坦然，得之淡然。
说话要适度
懂得何时沉默，说话留三分余地，尽量让他人舒服。
读书有厚度
读好书，启迪心灵，同时给生活带来乐趣。
视野有宽度
站得高，看得远，想得简单点，快乐就多一点。
寿命有长度
爱惜身体，作息有规律，早睡早起，修生养性。
感情有温度
关爱家人，用心经营和维护感情。
心态有高度
保持积极的心态，不要患得患失。
生活有热度
仍然热爱生活的点点滴滴，感受真实的快乐和满足。
第二个字“放”
放下
有些事该淡忘，放下过去，重新开始。
放宽
宽心做人，生活得有阳光。
放手
不必事必躬亲，对待孩子适当放手。
放声
放声歌唱，放声笑，一笑解千愁。
放弃
有些东西不要执着，珍惜拥有。
放逐
想做什么就立马去，除了死。
放心
凡事尽心尽力就行，万般自在，才能放心。