得失看淡，自在坦然
人这辈子，最对不起就是自己的心。人情冷暖难读懂，有时让我们千疮百孔；世态炎凉难看透，有时让我们头破血流。伤心了，最终伤的是自己的心；难过了，只会让心灵更脆弱。人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。别和事过不去，折磨的只能是自己。别和心过不去，放下过去也放过自己。人活一世，庸人自扰，就是自寻烦恼；想开了就是幸福，想不开就是痛苦。
世上，没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心。现实看淡了，悲伤骨感。人情看淡了，烦恼不填。缘分看淡了，随心聚散。是非看淡了，计较变浅。成败看淡了，顺心自然。得失看淡了，自在坦然。心宽，便无事不能容；心仁，便无人不能忍。正所谓；掏心掏肺，活活受罪；没心没肺，活得不累！
沉默，是一个人最大的哭声；微笑，是一个人最好的伪装。每个人都渴望理解，但生活中还存在着那么多的不解与误解。你纠结，你委屈，你难过，最后到无语沉默；你无处排解，你无人可说，你无处诉说，最终到无话可说。人在伤心难过时，往往都是口是心非。一句“我没事”，只是假装在强势；一句“我很好”，其实心情很不好。人有很多时候，都是故作坚强。
百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。有时无声的拥抱对一颗脆弱的心来说，就是雪中送炭；哪怕是默默的陪伴在一个孤单的人面前，就是万语千言。其实每个人所渴望的无外乎就是，一份理解认同的心，一个真心陪伴的人。
昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己，没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下，日子，过的是心情，生活，要的是质量，要懂得，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢，人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎，经营好心情，你就拥有了全部！