慢跑的哲学
和朋友相约去爬山。山高不过三百米，从山脚到山顶有一条山道，平时慢悠悠地上去，也不觉得它陡峭。那一日，朋友向我提出挑战：咱俩换一种登山方法，不再慢走上去，而是沿着山道跑到山顶，谁要是输了就买下午餐的账单。我欣然同意。
仗着身材比朋友高大，加上平时爬山我也不输在他后，所以一迈脚我就信心十足。我的步伐明显比朋友要快不少，很快我就将他远远抛在了身后。在山脚的转弯处，我会扭过头看一下朋友，眼见落后于我，他仍显得十分淡定，还是那样慢悠悠地跑着，一副不疾不徐的样子。
由于一开始用力过猛，我很快出现了呼吸急促的现象，大口大口吸着气，心跳骤然加快，双脚仿佛不是踏在地面上，而像是踩在一堆棉花上。我机械地向前迈着脚步，但实际上，步伐已慢下不少了。最后，我终于撑不住，坐在山道边的石凳上休息了。
朋友很快来到我身边，关切地问我有没有事，我向他摆摆手。于是他继续向前跑着，仍然保持着一贯的步伐，每一脚都有力地踏在路面上，或仰首挺胸，或侧目一旁的花草，惬意而悠闲。
见朋友已超过了我，我也不敢懈怠，从石凳上站起，再次出发。我决定学习朋友的跑步方法，不再抢跑，努力保持一种慢跑的状态。但我发现这时想要匀速竟有些力不从心的感觉。
在山顶上，赢了的朋友笑着拍着我的肩，安慰我说：“你是太想赢了。要知道，有时你愈是想赢，就愈要放慢你的脚步。”他所言的无非是一个“欲速则不达”的道理，但在这个急匆匆的年代，我和大众一样都没有心思来领悟这样一个“浅显”的道理。
长跑输了，可以再来一次，可是，我们的人生若是因为抢跑而落下了，还可以再来一次吗？