克服怯场的五条黄金法则
如果担心怯场,没关系,因为并不是你一个人怯场。你知道,怯场的症状包括:心跳加速、手发抖、掌心出汗、坐立不安等。几乎每个演讲者都曾有过这些症状。事实上,大多数人在公众面前做重要的事情之前都会有焦虑的倾向。演员表演前紧张,音乐家演奏前紧张,运动员在重大比赛前也会紧张。有调查显示76%的演讲者上台前都会怯场。 换句话说,紧张是正常反应。如果在演讲比赛中你感到怯场,那么你并不...
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如果担心怯场,没关系,因为并不是你一个人怯场。你知道,怯场的症状包括:心跳加速、手发抖、掌心出汗、坐立不安等。几乎每个演讲者都曾有过这些症状。事实上,大多数人在公众面前做重要的事情之前都会有焦虑的倾向。演员表演前紧张,音乐家演奏前紧张,运动员在重大比赛前也会紧张。有调查显示76%的演讲者上台前都会怯场。 换句话说,紧张是正常反应。如果在演讲比赛中你感到怯场,那么你并不...
到目前为止我们讨论了适用于各种公众演讲的普遍原则。现在我们来看即兴演讲,也被称作临场的、即席的或是无准备的演讲。在“21世纪杯”比赛中,选手们完成已备演讲之后作即兴演讲。下面是往届比赛中出现过的一些即兴演讲题目: 如果你可以生活在另外一个不同时间和地点,你将如何选择?对你来说哪种知识更为重要:书本上学来的还是从个人经历取得的? 你认为中国人世将会对这个国...
或许你会认为,奥巴马之所以能当选美国总统,全都要归功于他杰出的演讲才能。追溯到 2004年,当时民主党的总统候选人还是马萨诸塞州参议员John Kerry,在一次民主党全国代表大会上,一位名不见经传的伊利诺斯州参议员发表了主题演讲。那个参议员便是奥巴马。那是一场十分精彩的演讲–诗一般的语言充满了振奋人心的力量,令人过耳难忘。 YOU might say that one reason Barack Obama is presid...
我们可以不必像专业演说家般口才了得魅力非凡,但如何在公众场合有效、准确地传达自己的观点是每个人都必须学会的技巧。公众演说可说是绝大多数人的软肋,避之唯恐不及。公众演说并不只局限于上台作演讲,课上回答问题、在团队活动中发表见解等等都属于公众演说的范畴。但其实只要你掌握了要点,你离一名优秀的公众演说者并不遥远。弗朗西斯科·道,www.StrategyandPerformance.com 网站创建人,将从五个...
1. I appreciate… 我感谢…… I really appreciate your making time in your schedules to attend today. 我非常感谢你们今天抽空来参加这个会议。 2.Thank you for… 感谢您…… Thank you for giving me this opportunity to speak about myself in this special occasion. 感谢您给我这个机会在这个特别的场合介绍我自己。 3. It is/was my honor… 我很荣幸…… It is my honor to introduce the president of...
Courage by Mark Twain In the matter of courage, we all have our limits. There never was a hero who did not have his bounds. I suppose it maybe said of Nelson and all the others whose courage has been advertised that there came times in their lives when their bravery knew it had come to its limit. 在勇气问题上,我们都有自己界限。有史以来,从未有过一个英雄在勇气上...
演讲的四个目标 提供信息 To offer information; 使听众感到乐趣 To entertain the audience; 动之以情 To touch emotions; 使听众行动起来 To move to action; 演讲切忌 1. 语速太快; Talking too rapidly; 2. 声音单调; Speaking in monotone; 3. 声音尖细; Using too high a vocal pitch; 4. 谈得太多,说得太少; Talking and not saying much; 5. 感情不充分; Presenting...
说话也是一门艺术。说话的过程是控制发音系统的过程,只有发音器官健全,并通过科学的方法不断地练习,才能掌握这门艺术。如果不能正确地控制和协调身体各发音器官,不去体验整个发声体的运动过程,要想拥有有魅力的声音是非常困难的。 为什么我们会信任那些优秀的电视节目主持人呢?原因之一就是他们准确清晰、端庄悦耳的声音,他们的声音具有使听众不会轻易转移注意力的特质。这些主持人并不一...
据英国《每日邮报》10月10日报道,英国首相卡梅伦日前被指剽窃美国总统奥巴马的演讲,其演讲内容和形式与奥巴马的演讲如出一辙。 卡梅伦上周在伯明翰保守党大会上发表的演讲中,对二战中立下卓越战功的密码破译员哈里·贝克豪克进行了热情洋溢的赞扬。他先是向已经96岁高龄的哈里敬了个礼,然后盛赞哈里支持自由、支持保守党女英雄玛格丽特·撒切尔夫人。他还点出哈里曾经亲眼目睹的历史事件,包括上...
1945年5月4日,云南大学、中法大学等校的大学生,在云南大学的操场上举行纪念“五四”大会,会议开始不久,天便突降暴雨。一些学生离开会场避雨去了,会场秩序大乱。这时闻一多迎着暴雨站在台上高呼:“热血的青年们过来!继承五四精神的热血青年站起来!怕雨吗?我来讲个故事:今天是天洗兵!武王伐纣那天,陈师牧野的时候,军队正要出发,天下大雨,于是领头人说,‘此天洗兵’。把蒙在甲胄上的灰尘洗干净,好...
在卡耐基演讲口才训练班里曾有个推销员这样写道:“在班上站起来几次之后,我学得对任何人都可以应付了。一天早上我走到一家特别凶悍的买主面前,他还没来得及说‘不’,我已经把样品摊开在他的桌上。结果,他给我一份最大订单。” 还有一位参加训练班的家庭主妇说:“我不敢请邻居上家里来,恐怕自己无法使得宾主谈笑尽欢。但是上过几次课,并站起来讲过话之后,我毅然开了第一次宴会。真是圆满而成功...
我们可以不必像专业演说家般口才了得魅力非凡,但如何在公众场合有效、准确地传达自己的观点是每个人都必须学会的技巧。公众演说可说是绝大多数人的软肋,避之唯恐不及。公众演说并不只局限于上台作演讲,课上回答问题、在团队活动中发表见解等等都属于公众演说的范畴。但其实只要你掌握了要点,你离一名优秀的公众演说者并不遥远。发表一场成功演说的秘密在哪里呢?以下五件事情是你必须知道的。 第一,...
HOW to use gesturesMake sure all your gestures are smooth and natural; 所有的动作都应该流畅自然; Don’t put your hands in your pockets; 不要把手插在口袋里; Let your hands and arms drop naturally to your side ,gently fold both indes fingers together,without wringing or gripping your hands in any way; 将手和手臂自然地在身体两侧下垂,轻微屈起食指,不要扭在一起或...
《国王的演讲》,是以演讲为主题的,确实,在西方演讲是政治家的一项基本功,乔治六世的父亲乔治五世就非常重视演讲,他是历史上第一位通过广播发表演讲的英国国王。影片中由迈克尔•冈本扮演的老国王乔治五世威风而严厉,在话筒前沉着自信,这很接近历史上真实的乔治五世。 片中有一个情节,老国王做完广播演讲之后,让儿子乔治六世也来尝试一下,口吃的王子紧张地说:“父亲……我……我恐怕……做不来……”老...
2001年10月5日,耶鲁大学迎来了300年校庆。乔治,布什、比尔,克林顿和希拉里等众多声名显赫的人物都出席了这次盛典。经过300年的沧桑岁月,英才辈出的耶鲁大学不仅为美国输送了大批精英,还为世界培养了许多栋梁之才。 人们都在想,耶鲁大学第 22任校长理查德,莱温登台致辞的时候,该如何回顾这座群星灿烂的世界名校300年的辉煌历史呢? 出乎多数人意料的是,理查德,莱温校长的演讲时间竟然还不...
马克·吐温有一次到一个小城市演讲,他决定在演讲之前先理理发。 “你喜欢我们这个城市吗?”理发师问他。 “啊!喜欢,这是一个很好的地方。”马克·吐温说。 “你来得很巧,”现发师继续说:“马克·吐温今天晚上要发表演讲,我想您一定是想去听听的喽?” “是的。”马克·吐温说。 “您弄到票了吗?” “还没有。” “你可大遗憾了!”理发师耸了耸肩膀,两手一摊,惋惜地说:“那您只好从...
爱因斯坦因提出相对论而闻名遐迩,盛名之下的爱因斯坦每天因被许多人邀请去做演讲而搞得疲惫不堪。他的司机理查是位风趣的美国人,一天他向疲于奔波的爱因斯坦提出建议:“您实在太辛苦了,也一定都讲烦了,您的演讲内容我可以倒背如流,下次演讲时让我穿您的衣服,来代您演讲直到被发现为止,可以吗?” “妙啊,反正那里认得我的人也不多。”同样富有风趣的爱因斯坦回答道。 此后的演讲穿着爱因斯坦...
幽默一: 台湾的节目主持人凌峰,是人们十分喜爱的“丑星”。他皮肤黝黑,额头上布满条条的皱纹,他在内地第一次亮相,便显露出自己的光头,取笑自己的长相“写着中华民族五千年的沧桑史”“多灾多难”“使人忍无可忍”。这种自嘲式的幽默正是他获得成功的重要秘诀。他自我介绍说:“我是50岁的皱纹,40岁的年龄,30岁的形象,20岁的精神。”他一出台就会含笑说:“很高兴又见到你们,很荣幸你们又见到了我!”“我...
演讲者要作一场新颖,深邃,精彩的演讲,除了首先要在思想,品德,常识等诸方面认真刻苦地加强修养外,还必须努力培养各种适应演讲需要的能力,或者说是才能。 1.敏锐的观察力 敏锐的观察力是演讲者不可或缺的能力之一。达尔文曾说:“我既没有突出的理解力,也没有过人的机智。只是在察觉那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上,我可能在众人之上。”演讲家就需要这种敏锐的观察力。不仅准...
开场白:不能一鸣惊人,那么就追求个性 在即席发言中,如果开篇就一鸣惊人,这肯定能产生不同凡响的效果。柳亚子在一次座谈会上发言,他开口就说:“在当今的中国,有三位伟人,一位是毛泽东,一位是李济深,还有一位就是我柳亚子。”这样的开场白令人诧异,当然很能吸引观众。还比如说某位演员在记者招待会上,有人问他对导演的看法,他张口就说:“导演都是狗屎。”圈里人这么一说,圈外人当然都想知道个...