当众讲话为何紧张得哭
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当众讲话为何紧张得哭
自我精神封闭引起恐慌症，而哭是对恐慌的一种应对
案例：一当众讲话就哭泣
大刘是江苏省一家汽车部件生产企业的工程师，今年刚满40岁．由于平时工作认真、勤奋，加之为人真诚、谦逊，企业领导提拔他当上总工程师兼生产科科长．在宣布这一决定的大会上，企业领导让大刘在会上表个态，简单说几句话．但是谁也没有想到，他一站在台上就两眼发呆，紧张得无法开口，而且还放声痛哭不止．当时，大家都以为大刘是因为太激动才痛哭流涕的，然而此后发生的事却让大家迷惑不解了．
大刘上任后不久，公司派他去上海参加一个业务会议，结果大刘在业务会上发言时没说两句话就哭起来，弄得与会者莫名其妙，大家认为他得了“神经病”．
还有一次，大刘的妻子过36岁生后，朋友都围着大刘问这问那，问着问着，大刘放声哭了起来．他感到头晕眼花、心跳急速、呼吸困难，弄得妻子和大伙儿惊慌不已．大刘的妻子觉得他的这种表现极不正常就逼着他来到我的诊所接受治疗．
分析：用不由自主的哭来缓解恐慌
经过仔细询问，我确定大刘患了恐慌症．他一当众讲话就哭，是为了缓解恐慌发作．这是一种特殊的心理防卫．那么大刘为什么会患上恐慌症呢？他为什么选择用哭泣来作为心理防卫手段呢？
恐慌症是一种常见的心理疾病．据说这种害怕在公共场所或人多处露面或表现的人在美国至少有100多万．有资料显示，近年来台湾30-40岁的女妇患恐慌症的人越来越多，达到了15万人左右．引起恐慌症的原因很多，但我认为自我精神封闭是其中最主要的原因．大刘从小生活在农村一个封闭型家庭里，父母对他管教很严．他在成长过程中，心理空间被父母大大地压缩了，加之父母性格都比较内向，家庭内部沟通气氛很淡，再加上整个家庭系统与社会系统沟通不畅，大刘的家庭逐渐变成价值观念单一、道德观念传统、家庭气氛沉闷的封闭单元．在封闭的单元里，任何个体的精神世界都是高度封闭的，任何个体都不可能发展成一个真正的社会的人．
我在和大刘多次接触的过程中发现，尽管他的父母对他管教很严，他还是十分愿意顺从父母的管教．另外，他和妻子的性关系很不正常．他不喜欢性，甚至讨厌性．谈到当总工程的感受，大刘说他不愿当管，他觉得自己根本没有这个能耐．这些情况都说明，大刘精神世界实际存在着一个“洞穴”，他已经习惯于将自己龟缩到这个心灵的“洞穴”，他已经习惯于将自己龟缩到这个心灵的“洞穴”里以求得安全．他在人多的时候会恐慌，在人多处讲话时会哭泣，正是因为他认为自己的心灵“洞穴”被打破，使他置身于不安之中．而事实上只有成为一个真正的社会单元、成为一个积极参与社会活动的人才能获得正直的安全感．
治疗：向外部世界大胆开放自己
当了解到大刘恐慌与哭泣的心理机制之后，我采用了比较实用的“开放式成长疗法”．我首先告诉，他在心理上还是一个婴儿．因为他拒绝成长，拒绝成为一个敢于独立承担责任的大人，不敢承认自己的能力和价值．他总是觉得大家都在注意他的缺点，所以在人多处就不由得窘态百出．而哭泣正像无助的婴儿面对类似场景的表现．
对于我的分析，他表示完全接受．我鼓励他要勇敢面对生活中的挑战，向外部世界大胆地开放自己，在精神内部实行新陈代谢．另外，我还对他采取了“自我对视法”和“脱敏疗法”．
经过一段时间的治疗后，大刘认识到，自我开放是成长的前提．自我开放即意味着我接纳和对外部世界的接纳．只有开放才会有发展，才能解决成长过程中的问题．而开放有时需要做出牺牲，有时需要接受别人的毁誉，这些都是正常的现象．终于，他认识到了自己问题的根源，并积极地配合治疗．现在，他的“爱哭症”已经痊愈了，在多数场合，他都能放松自己，而且能够滔滔不绝地发言了．