在公众面前演讲怎样获得自信心
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害怕在公众面前讲话是一种常见恐惧心理。有时候想一想众多眼睛都盯着你看就足以让人感到害怕。但完全可以不必如此。克服恐惧的最好方法是获得自信心。实际上，只是采取几个简单步骤就足以让你感觉信心增加。
1、练习。
俗语说“熟能生巧”。在公众面前讲话越多，就更容易获得自信心。因此只要有机会就应该登台讲话。
2、做好充分准备。
如果对主题更熟悉并做充分准备，讲话时就会感觉更自信。
3、保持简单。
如果提供的数据太多，无论是听众还是自己都会感到有压力。因此尽量让所讲内容保持简单，但也是增强公众演讲自信心的技巧之一。此外，缩减主题范围，只选择重点还可以帮助你更好的吸引观众。
4、排练但不背诵。
如果尝试背诵，很容易给自己带来压力。在排练时让自己对内容感觉舒服既可以。这样有助于真正演讲时自然流利。
5、有幽默感。
要知道听众并不期望完美，他们知道你也是人，因此难免犯错。意识到这一点就足以缓解很大压力。如果确实出错，彼此笑一笑就会过去。
6、积极思考。
如果总是担心自己会失败，很可能就会如此。因此应该告诉自己会成功，这有助于获得自信心。
7、要始终记住保持自我。
优秀的演讲人都是充满个性和独特观点的人。如果仅仅是模仿其他人只会让自己显得不真实。此外，作为一名演讲人，向听众传递有价值信息是主要目标。因此应该专注于内容，而不是自己的表现。这显然对缓解压力有帮助。