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什么是即兴演讲？

即兴演讲在演讲中的比例非常大，占到了80%以上。大到被临时邀请登上几百上千人的舞台上发言，小到平时的各种面试、遇到老板时被问起工作等，都可以说是即兴演讲。即兴演讲的最大特点就是未做准备，或者说没有时间准备。同时即兴演讲在思维的敏捷性、语言的逻辑性和口头表达的雄辩性方面有更高的要求。大部分人对公众演讲的恐惧和害怕，主要来自对即兴演讲的恐惧和害怕。

说到即兴演讲，大部分人都很害怕。虽然如此，但还是有方法可以训练，有技巧可以应对，让你一遇到即兴演讲，即使还没想好，但是根据这些方法技巧，你还是可以有话可讲，甚至边想边讲，边讲边想，不至于自己无话可说，呆呆站在那里，显得很白痴。今天这篇文章介绍的方法技巧，几乎可以帮你搞定所有即兴演讲。

五点即兴演讲方法，让你成为即兴演讲老司机

一,散点联想法可以用来锻炼语言的组织能力和联想能力及想象能力；

二，“问题–原因–解决方案”可以用来应对问题和现象的即兴演讲；

三，观音按揭法“观点–原因–案例–总结”可以用来应对观点和建议的即兴演讲；

四，“感谢–回顾–愿景”可以在各种聚会场合的即兴演讲中使用；

五，黄金三点法可以用在说感受，谈分享或者发表见解的时候使用以及上面的方法忘记的时候用。

一.散点联想法

我们先来介绍一种练习即兴演讲的方法。散点联想法，简单说，就是将几个看似没有关联的、不相干的词语，通过一定的语言表达方式，巧妙的串联起来，组合成一段话，表达一个完整的意思。

说到“苹果”，大家会想到什么？身边吃的苹果，乔布斯的苹果公司，被苹果砸下的牛顿，还是联想到其他…如果你想到水果中的苹果，也没问题，可以说说吃苹果的好处，苹果的作用等等；如果你因为苹果而想到苹果公司，想到乔布斯，联想到创新，就可以把苹果和乔布斯关联起来，把苹果跟创新关联起来；如果你联想到了牛顿，联想到牛顿因为被苹果砸了而发现了万有引力定律，这样苹果就和万有引力，和机会(机会总是留给有准备的人，如果换成别人，被苹果砸了也就砸了，而不会发现万有引力）联系起来。这就不仅仅从表层意思说苹果，演讲起来内容更有深度。

散点联想法，是可以来锻炼我们的联想能力和想象能力，同时也可以提高我们的即兴演讲水平的一种训练方法。

比如下面三个词：白马，我，天空。

这三个词并没什么关联，怎么把它们组成一个完成的意思呢？

你可以这样说：

白马在默默的吃草，它的一旁坐着我，我抬头看着天空。

三个词都用到了，也是完整的一个意思，这是一个比较静态的画面。

你还可以这样说：

我无聊的走在河边，突然看见前面有一匹白马，于是我就跑过去骑在白马上，白马载着我越跑越快，最后飞向了天空。我就骑着白马四处路见不平就拔刀相助，从此，地球上多了一个白马英雄。

这样，是不是不仅把几个不相关的词串在一起，同时还增加了故事性呢？

散点联想法，各个词不一定要按顺序来，也不要受现实条件的限制，想象的越丰富，故事情节越有趣越好。刚开始可以从三个词开始，后面可以增加到四个词、五个词甚至更多。难度逐渐增加，同时也可能会带来更加意想不到好玩的有趣的故事来。

下面给大家几组词，一起来练习一下吧：

1.深圳宇宙小明故宫

2.长江大树老虎台灯

3.汽车蚂蚁拖鞋电脑

4.红领巾扫把蜘蛛侠闹钟

5.功夫熊猫大海小米花瓶

6.飞机碗太平洋垃圾桶

散点联想法，可以和家人朋友一起练习。如果有孩子，可以和孩子一起练习，既能锻炼孩子的即兴演讲能力，还能促进和孩子的关系。也可以和朋友一起练习，不要让思维受限，可以天马行空的联想。故事越丰富越有血有肉越好。通过一段时间的练习，联想能力和想象能力都会得到提升，即兴演讲的水平也会提高。

二.问题–原因–解决方案

针对问题和现象的即兴演讲技巧。

一对夫妻商量好了，老婆做饭，老公刷碗。有一天老公没刷碗，于是出现了这样一幕：

老婆：你怎么又没刷碗了？

老公：不就忘刷碗了吗，至于这么大声吗？

老婆：嘿，你自己做错事，还有理了啊….

然后家里就咚锵咚锵咚咚锵…..

同样一个事情，在另一对夫妻那里是这样的：

老婆：老公，你怎么又没刷碗？

老公：老婆，对不起我忘了刷碗。因为最近太忙了，老想着工作的事，吃完饭就想去工作，就把刷碗这事给忘了。我现在马上去刷碗。下次，吃完饭后你要提醒我一下，这样我就不会忘记洗碗了。同时，我建议我们要不去买台洗碗机吧？它可洗得比我干净，我也不会忘记洗碗，还能节省一些时间。老婆，你说好吗？

老婆听着老公的态度诚恳，建议也是有道理的，就说：这个建议不错，我们就买台洗碗机吧。钱我来出。

上面两种情景，你更喜欢哪一种？

这里我们跟大家介绍一个即兴演讲魔法公式：问题–原因–解决方案。

问题：先把问题阐述一下。

原因：分析产生问题的原因有哪些?

解决方案：针对这个问题，我们可以采取哪些措施？

在被问到问题和现象的时候可以用这个即兴演讲公式，这个公式在商业和职场中用的非常多。

比如你在坐电梯时遇到老板，老板问你为什么3月份的销售额下降了。虽然在电梯里的时间很短，但是你如果学会这个公式，就可以轻松的应对你的老板。我们来演练一下：

老板：为什么3月的销售额下降了？

你：老板，3月份的销售额确实下降了一些（陈述问题）。我们也分析了原因，有以下几点：第一，2月份过年，大家都在2月份买了很多东西，3月份买的东西少了；第二，最近销售人员流失率比较大，热情也不够高；第三，竞争对手的新品在3月份上市了，抢走了我们一些客户（分析原因）。我们也做出了相应的对策：第一，会协同HR部门，招聘和培训好的销售人员，给销售人员更多激励，调动起积极性；第二，协同研发部门尽快上市我们的最新产品；第三，更深入的研究竞争对手，制定更有吸引力的价格策略（解决方案）。

老板：既然想到了这些方案，那你们就好好干吧，希望4月份的业绩能够上去。

这样的话，老板看你不仅知道了问题的存在，还自省分析了原因，而且还已经做出了相对应的解决方案。也就不为难你了，甚至可能以后会更加器重你。

在实际工作中，出现各种问题是难免的，关键在于，你不能把问题留给老板或上级。你还要分析原因，最好能给出解决方案。不能等着老板给你解决方法。老板是喜欢做选择题而不是问答题的人，可以给出几个不同的方案，让老板来拍板。在职场中遇到问题，灵活的应用这个方式，你离升职加薪就不远了。

在生活中也有很多场合可以适用的。刚才开头的那个故事，第二对夫妻的老公就是用这种方法，同时化解了矛盾。我们来分析一下。

问题：“老婆，对不起我忘了刷碗”，忘记刷碗这个问题。

原因：“因为最近太忙了，老想着工作的事，吃完饭就想去工作，就把刷碗这事给忘了。”

解决方案：其实有三个：

第一个，“我现在马上去刷碗。”；

第二个，“下次，吃完饭后你要提醒我一下，这样我就不会忘记洗碗了。”；

第三个，“同时，我建议我们要不去买台洗碗机吧？它可洗得比我干净，我也不会忘记洗碗，还能节省一些时间。”

很多时候，在家庭生活中应用这种方法，可以避免很多家庭矛盾，让生活更和谐。

在被问到社会问题或社会现象时，也可以很好的应用这种方法。看下面这个例子：

我国青少年肥胖的比率越来越高了，从1990年的10%增加到2015年的20%。你是如何看待的？

我可以这么说：

（问题）的确，现在青少年肥胖的比率越来越高了。（原因）我认为导致青少年肥胖比率增加的原因有：一，现在生活水平提高，吃的东西特别多，尤其是各种高热量的垃圾食品非常多；二，青少年的时间被各种课业和辅导班占用了，运动的时间很少。（解决方案）为了解决青少年肥胖问题，我建议：第一，提倡多吃粗粮，少吃垃圾食品，吃饭只吃七分饱就行；

第二，减少青少年的课业，让青少年有更多的运动时间。（呼吁行动）最后，我呼吁我们社会，学校，家庭一起行动起来，让孩子尽量少吃垃圾食品，每天多一些运动的时间。这样，相信不久的将来，我们青少年肥胖的比例会得到控制，甚至降低。

细心的朋友可能发现了上面的例子最后还有一个呼吁行动。没错，对于”问题–原因–解决方案“结构，有时候在后面还可以加上“行动”，变成“问题–原因–解决方案–行动”，这是这个魔法公式的变体。学会了以上这个公式，以后在街头被记者采访问到你对社会问题和社会现象的看法时，你就知道怎么说了吧？

下面给大家几个题目来练习一下吧：

1.我又长胖了。

2.为什么客户投诉这么多？

3.水污染很严重，你怎么看？

4.交通堵塞的现象越来越严重了。

在社会、职场及日常生活中，魔法公式“问题–原因–解决方案”都可以很好的帮你在面对问题和现象时，短时间内就有一个即兴演讲框架出来。

你会了吗？

三.感谢–回顾–愿景

针对各种聚会场合的即兴演讲技巧。

在我们的生活工作中，常常需要出席各种聚会场合，例如：亲朋好友婚礼，朋友生日会，大学毕业XX年同学会，颁奖会，公司联欢会，客户答谢会，孩子毕业典礼，家庭聚会，葬礼，同事告别会等等。这些场合，有时候会邀请你上台做即兴发言，你怎么办？

不用怕，放轻松，现在教你一个万能公式，可以让你几乎在所有的聚会场合都能有话可讲。这个公式是：感谢–回顾–愿景

感谢：常常用在开头，表示一定的礼节性，比如感谢主持人邀请你发言，感谢主人邀请你来参加聚会等。

回顾：简单回顾一下以往发生的事情，如果有你跟会场的主人或者在场的其他人之间的情谊往事的会更好。

愿景：表示祝愿、畅想、祝贺、表决心等等。

如果用时间来分析这个公式，“感谢”是表示现在，感谢当下的人或事；“回顾”表示过去，回忆过去发生的事情；“愿景”则表示将来，对未来的畅想、祝福、祝愿以及决心行动等等。所以，你可以把这个公式简单的理解为：现在，过去和未来。

这个公式非常简单，就六个字。我们下面举几个例子，帮助大家更好的理解这个聚会场合即兴发言万能公式。

例子一：在朋友的婚礼上，邀请你上台发言，你是新郎的好友。

下面我们来演练一下：

首先，感谢婚礼主持人给我这个发言的机会，也特别感谢好友邀请我来参加他的婚礼。（感谢）

我跟新郎认识十年了，他是个非常有毅力的人，我也是在他的影响下我开始跑步。他也是一个非常靠谱的人，跟他一起合作过几个公益项目，跟他一起合作，感觉特别放心，所以我觉得新娘你跟他在一起也一定会非常安心踏实的。我也见证了新郎和新娘的美好爱情，能深深感受新郎对新娘的爱…..(回顾）

最后，祝福夫妻新婚快乐，百年好合，早生贵子，最好三年抱两。也祝福所有在场的朋友们幸福快乐。（愿景）

在婚礼上可以多赞美新郎或新娘的优点，如果你跟新郎和新娘都很熟悉，可以多说说跟他们之间的一些往事，甚至是调侃的玩笑都可以。

例子二：参加大学毕业三十周年同学聚会，你突然被邀请上去发言。

我们来演练一下这个场景：

首先，非常感谢大家给我这个发言的机会。也特别感谢班长老杨和其他几个老同学一起牵头组织了这次活动。（感谢）

虽然三十年过去了，大家也都到了知天命的岁数，但是和大家一起走在校园里，上大学时的情景仿佛就在昨天。想起了军训时我们一起正步走，一起扛枪打靶；想起了一起欢度的中秋节；想起了在篮球场上，我们班的男生们勇夺冠军；想起了在校运会上，我们班更是刮起了一阵阵夺冠旋风.尤其是有一次，让我印象特别深刻的是，我们一起去……(回顾，多举一些大家大学时共同经历的往事，越难忘越好）

最后，祝老师们身体健康，寿比南山，福如东海；祝同学们也身体健康，这样我们才能有更多的聚会机会，到了六十岁、七十岁、甚至八十岁，即使走不动了，推着轮椅我们也要继续相聚！（祝愿）

上面举了四个例子，是否学会了这个公式呢？下面，大家一起来练习一下吧：

1.老友生日会上，邀请你发言；

2.你获得演说家比赛第一名，获奖感言；

3.你当上了部门总监或者总裁，就职感言；

4.你的同事要离开公司了，大家一起为ta举行告别会，请你即兴发言；

5.参加孩子的家长会，老师邀请你发言；

6.你被评为公司先进代表，在领奖时，主持人请你即兴发言.

感谢–回顾–愿景这个万能公式可以应用在几乎任何的聚会场合上，学会了吗？

四.观音按揭法

针对各种聚会场合的即兴演讲技巧。

前面我们介绍了应对问题或现象的即兴演讲魔法公式和应对任何聚会场合的即兴演讲万能公式。有小伙伴问，那如果遇到观点型的，我该怎么办？

这里就跟大家介绍应对观点型即兴演讲的万能公式：先阐述观点，接着分析原因，最好能举出具体案例，最后再强调结论。

简单概括：观点–原因–案例–结论。

我给这个方法取了一个名字，叫做观音按揭法，可以想象一下观音按揭买房子。

观，表示观点；

音，是因的同音字，表示原因；

按，是案的同音字，表示案例；

揭，是结的谐音字，表示结论。

例子一：学习演讲很重要。

我们来演练一下：

我认为学习演讲很重要。（观）

演讲能够让有一个人更加自信，演讲可以让人逻辑更加清晰、表达更加清楚，演讲也会让人沟通更加有效，促进在职场中更快升职加薪。（音）

你看老庄那个小子，以前说话都脸红，还经常结结巴巴的，自从学习了演讲之后，现在说话不脸红了，还非常的流畅，居然还去参加了演讲比赛还获了奖，而且这两年在工作中每年都加薪两次，比别人多一次。（按）

所以，我认为学习演讲非常重要。（揭）

如果把上面的题目改一下，“老公，我要去学习演讲。”你也是可以用上面的方法，稍微转变下:”老公，我要去学习演讲。演讲很重要，因为…….”。同样的，“老公，我要去跑步”，如果你用观音按揭法说一下，相信你老公会非常支持你去跑步，说不定还会跟你一起跑。孩子想要父母给他们买东西或者做什么事，如果用这个方法，也会更容易得到父母的支持。

例子二：

老板，我建议我们采用xxxxx方法。（观）

我这样建议的理由是：第一点，xxxx；第二点，xxxx；第三点，xxxx。（音）

著名的L公司以前也用了这个方法，后来他们的效率提高了30%，销售额增加了20%；还有H公司两年前也使用了这种方法，销售额也增加了。（按）

所以，老板我建议我们可以采用xxxxx这个方案。（揭）

以后给老板提建议，可以试试这个方法。

说了这么多，大家也来练习一下吧：

1.会玩很重要；

2.吃苹果好；

3.老公，我要去跑步；

4.老师，暑假不能布置作业；

5.狗是人类的好朋友。

五.黄金三点法

前面几篇文章都是在介绍如何更好的做即兴演讲，我们知道：

应对问题和现象的即兴演讲，我们可以用“问题–原因–解决方案”；

应对观点和建议的即兴演讲，我们可以用观音按揭法“观点–原因–案例–总结”；

应对各种聚会场合的即兴演讲，我们可以用“感谢–回顾–愿景”；

如果遇到的不是上面几种情况，或者说遇到了上面的情况，但是你不会用上面的方法，还可以怎么办呢？

别怕，最后再教大家一个即兴演讲的终极大招：黄金三点法。

黄金三点法，这是一种比较简便的语言组织方法，可以使你在说明情况或表明态度的时候，思路更加清晰。它借助数词或序数词区分讲话的内容，即在讲话中围绕自己要表达的中心意思，运用“1，2，3“数词或，”第一、第二、第三”，“首先、其次、然后”等序数词来表达，这样讲话，让听众听起来感觉既条理清晰，又简洁明了。那又为什么是三点而不是四点五点六点呢？说多了呢，别人记不住嘛；说少了呢，又显得没水平啦。

要是万一真的说不到三点呢？那也没关系，把前面的第一点和第二点结合一起就可以是第三点了，而且往往有意想不到的效果（笑果）。比如，有人问你，如何学好演讲？你可以说：第一点，坚持，坚持不懈的练习。第二点，不要脸，只要有上台演讲的机会就不要错过，厚着脸皮上台，管他讲得好不好，先讲了再说。第三点….怎么也想不出来，那就把前面两点结合在一起吧，学好演讲的第三点，坚持不要脸。

如果你细心观察，就会发现，中国的官场最喜欢且最擅长用“黄金三点法”，最著名的就是“三个代表”。某某会场上，邀请领导讲话，领导通常会说“下面，我主要讲三点….”,”我补充三点….”,“我对大家有三个期望….”

“黄金三点法”在什么场合应用比较多呢？在工作生活和社交中，让你说感受，谈分享或者发表见解的时候就可以经常用到。

例子一：比如你去参加一个讲座，一个课程，一次活动等等，很可能会被问到，“你对这次活动的感受如何？”估计你会回答“很好很不错啊“。如果你这样回答也没错，因为大部分人也是这么回答的，当然你的回答也会跟大部分人一样很快被人遗忘。就拿参加良辉演讲俱乐部来练习吧，主持人问你，“参加良辉演讲俱乐部，你的感受如何？”

第一种回答“很好很不错啊”，然后就没有然后了。

第二种应用“黄金三点法”的回答：

我觉得良辉演讲俱乐部很不错，参加完我有三点收获：第一，我变自信了，现在我在台上也不怕了，而且敢于看台下的任何一个人，还对着刚才那个帅哥抛了一个媚眼；第二，我的演讲更有技巧了，不仅内容更有逻辑，舞台的呈现也更加多彩，学会了用手势、眼神、表情、舞台移动和声音的抑扬顿挫；第三，我还结交到了一帮志同道合且都积极向上的朋友。

上面的两种回答，哪一种回答更让人印象深刻呢？用“黄金三点法”来分享，别人会觉得你讲话很有逻辑。

例子二：你去参加各种活动，很可能要被叫去做自我介绍。这时候你也可以应用“黄金三点论”来介绍自己。

大部分人的第一种介绍可能是像这样的：“大家好，我是xx，我喜欢跑步，健身和演讲，很高兴认识大家。”这样的介绍也没问题，只是不容易让人记住。

利用“黄金三点法”的自我介绍：大家好，我是xx。我有三个标签：第一个标签“跑步”，我从小就喜欢跑步，到现在已经能够跑了二十多年了，从2007年开始跑马拉松，到现在也将近跑了十年的马拉松；第二个标签“健身”，我很喜欢健身，也差不多健身二十多年了，小学的时候我就有六块腹肌，现在还坚持健身；第三个标签“演讲”，我很喜欢演讲，我不仅喜欢演讲，现在还辅导别人更好的做演讲。很高兴在这里认识大家，希望能和大家成为好朋友。

两种自我介绍，哪一种更容易让人记住呢？用三个标签或者三个爱好或者三个特点来介绍自己，让别人更容易记住你。

例子三：在街头上被记者问到，你对某某现象有何看法？这时候“黄金三点论”也很好用。

比如，CNN记者用中文问你，“你对papi酱等网红有何看法？”

不用多想，可以直接用“黄金三点法”张口就说：

我对此有三点看法：

首先，我很喜欢papi酱，特别喜欢她吐槽各种社会现象，可逗可好玩了；

其次，网红的出现，说明互联网的力量和影响力越来越强大；

最后，网红的出现，给了个体更多展现自我的机会，当然也是成名的机会，以往只有少部分掌握资源或者有关系的人才能出名，现在普通人也可以有利用互联网成名的机会，好得很。

“黄金三点法”在各种聚会场合也是很好用的，前面我们介绍了聚会场合的万能公式“感谢–回顾–愿景”，你要是一时想不起来，就可以用“黄金三点论”。比如，你去参加朋友的婚礼，被主持人邀请上去讲话：

在这里，我送上三个祝福：第一个祝福，祝福新郎新娘新婚快乐，百年好合，能够相濡以沫，执子之手，与子偕老；第二个祝福，祝福新郎新娘早生贵子，现在政策也放开了，赶紧生一对好儿女；第三个祝福，祝福在场的所有朋友们，都能够幸福快乐！

刚才用到了三个“祝福”，这也是一种提炼法，比简单说“三点”更有功力。常用的三点提炼法还有“三个务必”“三个坚持”“三个准备”“三个执行”“三个代表”等等。

比三点提炼法更需要功力的是形象提炼法，用比喻的方法来说明自己的观点。拿上面的例子一来练习，主持人问你，“参加完中大国际演讲俱乐部会议你的感受如何？”

你可以说“参加中大国际演讲俱乐部会议后，我遇到了张学友：张，我变得张口就敢讲话了；学，我学到了很有演讲的技巧；友，我认识了一帮积极上进的好朋友。“

这里的“张学友”就是一种形象提炼法，同样是说三点，但是这种方法相比会更加让人印象深刻。

黄金三点法，常用的套路有：

1.我有三点收获；

2.我想发表三个看法；

3.我给大家讲三个故事；

4.我就三方面来谈一下自己的心得；

5.我们的任务是分三步走；

6.我们目前有三个急需要解决的问题；

7.我想从三方面进行阐述；

8.我想给你三个建议

六.总结

最后总结一下：

一,散点联想法可以用来锻炼语言的组织能力和联想能力及想象能力；

二，“问题–原因–解决方案”可以用来应对问题和现象的即兴演讲；

三，观音按揭法“观点–原因–案例–总结”可以用来应对观点和建议的即兴演讲；

四，“感谢–回顾–愿景”可以在各种聚会场合的即兴演讲中使用；

五，黄金三点法可以用在说感受，谈分享或者发表见解的时候使用以及上面的方法忘记的时候用。

怎么样，是不是不再那么害怕即兴演讲了？