演讲技巧

对60人以上自我介绍演讲竞选时，怎样克服紧张怯

WordPress数据库错误： [Got error 28 from storage engine]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS wp_posts.*, yarpp.score FROM wp_posts join wp_yarpp_related_cache as yarpp on wp_posts.ID = yarpp.ID WHERE 1=1 AND yarpp.score >= 1 and yarpp.reference_ID = 17757 AND wp_posts.post_type = 'post' ORDER BY score DESC, wp_posts.ID ASC limit 10

如果是读稿的话，可以在每句话后快速深呼吸，并尽量克制自己的表情，不要做的太明显，如果要背词的话，在上台前不要想着必须说的和稿子一模一样，要去复刻一个和稿子差不多的内容，靠临场发挥，试着去模糊眼前的人群，幻化一个自己的平台，平常站到阳台可以试下看外界风景并去放松眼睛，你会看到个模糊的世界，然后把要演讲的内容说出来，台上就复刻阳台的感觉，你面前不是众多的观众，而是一个模糊了的风景画，并自然的去演讲，一旦忘词不要紧张，去自由发挥，说一下相近的语句，这只是一个方式，希望对大家能够有所帮助。

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