20个幸福习惯:哈佛大学倾力推荐,你值得拥有
1、感激生活 对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。 2、谨慎交友 和乐观、志同道合的人交朋友,有助于你实现梦想,也能帮你看到自身的优势。 3、体贴他人 要尊重和善待他人,学会接纳别人的个性及生活,不要试图去改变。 4、不断学习 活到老,学到老。 关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事,如滑雪、冲浪、跳伞等。 5、解决问题 要相信自己,直面...
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1、感激生活 对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。 2、谨慎交友 和乐观、志同道合的人交朋友,有助于你实现梦想,也能帮你看到自身的优势。 3、体贴他人 要尊重和善待他人,学会接纳别人的个性及生活,不要试图去改变。 4、不断学习 活到老,学到老。 关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事,如滑雪、冲浪、跳伞等。 5、解决问题 要相信自己,直面...
人生犹如遥远无边的道路,这条道路有直径的,也有弯道与缺口的,你要想不走弯路与缺口,不受干扰,就要靠自己的智慧。若是你不依靠自己的智慧,只依靠自己的感觉和直觉,或者别人的指引,你不一定走上直径的道路。因为自己的感觉和直觉是自己想象出来的假象,不是真正认识到的体会;别人的指引是他人的经历,与你没有大的关系,而且你的人生道路和他的人生道路也有很大的区别,我们都知道的是,人人都有不...
1,乌龟在地上是跑不过兔子,可乌龟在水里永远比兔子游得快。 不要放错自己的位置。 2、乌鸦学老鹰去抓羊,结果被羊毛卷住了爪子,最后被牧羊人活活的摔死了。 不是每一种鸟都叫鹰,认清自己你才能活下去。 3、有一天,蚂蚁去和大象比力气,蚂蚁自豪地说自己能举起比自己重一百多倍的东西。这时,大象抖抖了身上的泥,结果却把蚂蚁砸死了。 永远不要找错对象,不然会死得很惨。 4、马在沙漠里碰见了骆驼,...
引导语:坏心情是失眠时折磨出来的,其实现实并没有你想的那样糟糕,生命有高峰也有低谷,根本没有一帆风顺的人生。够你学习一辈子的生活经典,你值得拥有! 说话要用脑子,敏事慎言,话多无益,嘴只是一件扬声器而已,平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关,否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河,以为人家给你笑脸就是欣赏,没完没了的把掏心窝子的话都讲出来,结果让人家...
人生是什么? 人的一生,不过是短短的几十年, 不管是谁,谁也逃不过命运的安排, 但命运又是什么,是一个人的追求, 你追求过什么,一个爱自己的人,一段不能忘却的感情, 也有人追求过金钱,追求过功利… 但是什么才能让我们在离开这个世界的时候在心中对自己说: 我追求过,我没有后悔过我的追求,这就是人生。 人生有的时候就是一场戏。 有高潮,有低谷。 每个人在这场戏中的角色是不同的,有的人...
社会上很多人被称为“大人物”。所谓大人物者,不是地位高、学问好,更不是长得高大帅气,而是要能对世间、对人类有所贡献,让人感恩戴德,才够资格被尊称为大人物。大人物者必须具备: 一、心量大。俗语说“宰相肚里能撑船”,佛教讲“心包太虚,量周沙界”,因为心量大,所以才能成为佛祖、菩萨。一个人的心量有多大,成就便有多大。你的心量能容一家人,多能做家长;心量...
人的一生须练就两项本领:一是说话让人结缘,二是做事让人感动。“恶语伤人心,良言利于行”。行事之恶,莫大于苛刻;心术之恶,莫大于阴险;言语之恶,莫大于造诬。伤人以言,甚于刀剑。 古人说:口能吐玫瑰,也能吐蒺藜。修炼口德,就是修炼自己的气场,一身正气才能好运多多。口德好才能运势好,运势好才能少走弯路,多些成就。恶言不出口,苛言不留耳。这是我们应该具有的修养,有了这样的修...
引导语:你知道吗?肌肉群通过微笑可以达到修整容颜的效果,能让人们看上去更年轻。务须去整容,只要整天试着微笑–这样你就会变得年轻,感觉自然就好了。生活的十个理让你不能拒绝微笑,微笑,让世界更美好。 1、微笑使我们有吸引力 我们被微笑的人吸引。因为那儿有一种吸引人的因子。我们渴望了解一个微笑的人,想知道是什么让人如此开心。愁眉苦脸只会把人推开,而微笑却把人吸引过来。 2、微笑改...
1、人在倒霉时最明白。 平时是你好我好大家好,大块吃肉,大碗喝酒,不分彼此,亲如兄弟。而一旦到了倒霉的时候,就会有人坐视不管,看你笑话,有人落井下石,趁火打劫。于是就会明白了谁是真朋友,谁是无耻小人。明白了以后就知道朋友该怎样去交。 2、人在大病后最明白。 大病一场后,才会明白只 有身体最重要,其他都在其次,身体是1,其他都是 0,没有了1,再多的0也没有意义。所以,平时那些看似重如泰...
一、愚蠢的人只会生气,聪明的人懂得去争气! 哲学家康德说:“生气,是拿别人的错误惩罚自己。世界上没有爬不过的火焰山。也许生活给了我们太多的磨难,家庭、工作、爱情,但谁又能说一辈子不会遇到这些呢?与其用痛苦一遍一遍地的折磨自己,何不试着绕开它,去做个聪明的人,做一个善待自己的人呢?”生活是自己创造的,心情是自己营造的,不要为小事生气,生气不如争气,引怒火做功,你能活出...
1、人生需要四种人:名师指路,贵人相助,亲人支持,小人刺激。 2、女人,大美为心净,中美为修寂,小美为貌体。男人,大智为信仰,中智为克己,小智为财奴。 3、没有机会做大事的人,是因为没有通过做好小事来证明自己的实力。放在越不起眼的地方,越要主动发光。在别人不敢委以重任之前,把小事做到极致,来证明你的实力。 4、延参法师《宽怀人生》: 紧张与松弛,沉重与飘逸,都是生命的状态,坎坷和艰...
一、心态决定人生 一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于心态。所以,一个人成功与否,主要取决于他的心态。 二、生气不如争气 人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬,因...
1. 从不浪费时间可怜自己。 精神强大的人不会哀叹自己的处境,或一直抱怨受到的对待不公。他们懂得为自己的行为和后果承担责任,明白人生本就没有绝对公平。遇到艰难的处境,他们抱着自省的态度,并感谢人生给他们上的一课。 2. 从不奢求迅速回报。 不管是健身计划,膳食计划,或开公司,精神强大的人做好“长期抗战”的准备。他们划分自己的经历和时间,庆祝每一个成功路上的里程碑。他们有超凡...
1.你可能在一个人面前一文不值,却在另一个人面前 是无价之宝。谨记自己的价值所在。 2.最难受的思念,不是对方不知道你的思念,而是 他知道却无所谓。有些人,无论你怎么对他好,他也不 会留意,因为他的生命里,你显得是多么的微不足道。 3.如果最糟糕的结果就是会被某人拒绝,那就值得 一试。 4.通常,每一个内心强大的女人背后,都有一个让 她成长的男人;一段让她大彻大悟的感情经历;一个把 自己逼到...
1、对一个中国人来说,生命有多宝贵,面子就有多宝贵。你给足他面子,他就会给足你一切!可如果你伤了他的面子和自尊,他就会对你恨之入骨,彻底把你推向他的对立面! 2、世上没有永远的朋友,也没有永远的敌人,只有永远的利益。人与人交往的本质其实就是利益交换。如果你不懂利益交换原则,凡是好处都自己独吞,那么即使惊世的才华也只能沦为无用的白纸! 3、一个美丽的女人炫耀自己的美丽时,就开始变得...
引导语:很多人为了得到别人的承认和夸奖做着各种事情。于是根本不喜欢的事情,也不得不努力地、辛苦地去做。可是我认为其实是在偷懒。因为他们一直做着“应该做的事”和“不得不做的事”,而不去做“想做的事”,是在逃避“创造自我人生”的责任。 1.谁都无法告诉你生存的意义,只有靠你自己去寻找。 2.你活着的时候不做你喜欢的事情,其实是逃避责任。 3.&ldquo...
【1、面子】 有时候我们低头,是为了看准自己走的路。 很多人认为,自己已经过得还可以,不愿意去尝试新鲜的事物,很多东西都放不下,拉不下这个脸,最终死在面子上。 【2、放下压力】 累与不累,取决于自己的心态。 心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。 【3、放下过去】 放下过去,你才能...
没有人会理会你的委屈,没有人会理会你的无奈。当一切既定成为现实的时候,要学会接受,接受所有的不公平。 当有人背信弃义时,你的指责能改变它吗?不能!那么就接受吧!全当是一种教训。 当有人欺骗你的时候,你的揭露可以让欺骗的实事推翻吗?不能!那么就接受吧!全当你太有价值了,所以才有别人欺骗你的资本。 当有人背后说三倒四的时候,你的争辩能洗清这恶意的中伤吗?不能!那就学会接受吧!全当是...
一、九乐 1、知足常乐 “知足者长乐”。行也安然坐也安然;富也安然穷也安然;名也不贪利也不贪;恬淡寡欲,洗净无为;知足赛过长生药,快乐终生。 2、天伦之乐 儿时享受父母的爱之乐,成人时享受工作之乐,回家享妻子儿女的温心之乐,老年时期享儿孙孝敬之乐。天伦之乐是大自然赋予人类的一大享受。 3、运动之乐 “生命在于运动”。莫偷闲,多劳动,勤活动,寿命长。清晨慢走常坚持,...
引导语:情商对于亲密个人关系的形成、发展、维护和加强具有重要作用。不同于智商的稳定性,我们可以通过学习提高情商。下面是提高情商的5条方法,快来一起学习一下吧。 1. 一种处理自己消极情绪的能力 恐怕这是情商管理最重要的一点:如何有效的管理我们的负面情绪,使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪,首先要改变我们对于这件事的认知方式。 要想改变不良的认知引起的情...