心态调整

学会从生活发掘幽默元素

如果你已经记不起自己上一次的微笑，这并不代表你不会微笑。 这也许暗示着你的生活压力很大，或者每天的工作让你筋疲力尽。不管怎样，你都认为微笑虽然是轻而易举的，但是笑脸只属于那些快乐的时刻。在压力重重的时刻，谁能笑得出来呢？ 简单说来，你也许会大吃一惊。 通常来说，微笑是有效的万能药，又或是天然的百忧解。它能让我们重组忧虑，能让我们在情绪低落的时候重塑一种积极健康的生活态度。更让人...

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