把握交际中的“黄金4分钟”
人们是否愿意成为朋友或什么时候可能成为朋友，按照信纳德.佐宁博士在《交际》一书中的观点，陌生人之间接触的头四分钟是至关重要的。他在书中对有举建立新的友谊的朋友说：“当你在社交场合中遇到陌生人，你应把注意力集中在他身上四分钟。很多人的生活将因些而改变。你可以注意到，一般人并不专心致志地注意自己刚认识的人，他不断地东张西望，似乎在寻找更加有趣的人。如果谁这样对待你，你一定不会喜欢...
学会心理沟通原则15条
一、讲出来 尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。 二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教 批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。 三、互相尊重 只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。 四、绝不口出恶言 恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。 五、不说不该说的话 ...
教你成为一个受欢迎的人
也许你学识渊博，也许你能言善辩，也许你谈吐文雅，可是仅仅拥有这些，你也不一定会成为一个受欢迎的人。 人际交往中，别人喜欢或者憎厌你的感情，是由你的社交水平、品位以及为人处世的方法所决定的。同时，它也可以决定你事业的成功或失败。所以，在人际交往中，注意从以下几个方面陶冶、约束个人的品性和修养，就能有效地赢得他人的好感，避免惹人生厌。 谦恭自律，不要争强好胜 初入社会的男女年轻气盛...
如何应付天性好争吵的人？
这时需要些小的技巧，虽然这些技巧有时有逃避和狡辩的嫌疑，但它能起到阻止矛盾继续激化的作用。 比如，转变话题，不集中去争论矛盾的焦点，转而讨论次要问题，让对方疲惫，将答案变得冗长和复杂……总之，让对方不要产生暴力行为，免得自己受皮肉之苦。 这可不是逃避，只是缓和矛盾的技巧。 知己知彼很重要，美国能力训练管理学者西碧尔-伊凡斯(SybilEvans)把争吵分为五类。 他说，每个人的性格不同，争论的...
运用目光让社交如鱼得水
当别人在交际场合说了错话或做了不自然的动作时，他一定会感到很尴尬，生怕人们嘲笑，蔑视他。这时你千万别看着他的脸，或看了一眼以后要马上转移你的视线。否则，他会认为你在用目光讽刺嘲笑他。 一般来说，双方在交谈中，应注视对方的眼睛或脸部，以示尊重别人，但是，当双方缄默无语时，就不要再老是看着对方的脸。因为双方无话题时，本来就有一种冷漠、踌躇不安的感觉。如果在此时，你注视对方势必使对...
教你如何揣摩他人的心理
察言观色是一切人情往来中操纵自如的基本技术。不会察言观色，等于不知风向便去转动舵柄，世事国通无从谈起，弄不好还会在小风浪中翻了船。 直觉虽然敏感却容易受人蒙蔽，懂得如何推理和判断才是察言观色所追求的顶级技艺。言辞能透露一个人的品格，表情眼神能让我们窥测他人内心，衣着、坐姿、手势也会在毫无知觉之中出卖它们的主人。 言谈能告诉你一个人的地位、性格、品质及至流露内心情绪，因此善听弦...
我们该怎样搞好人际交往
随着第一声啼哭，婴儿呱呱落地，从那时起，我们每天就与各种各样的人交往，形成了一定的人际关系。成功离不开交往，那么我们在日常交往中，应该注意哪些技巧呢？ 交际应忌的ABC A太爱抱怨 你抱怨做了很多而未得到回报，你抱怨别人不能理解你，总是忽略你，别人会在你的抱怨中恼怒。 B从不听别人的 你总是以自我为中心，别人说什么你都不感兴趣，别人也就会对你不以为然，不愿和你交往。 C太爱否定 对于别人...
巧用心理年龄改善人际关系
生活中我们常听到“哎，人未老心老了”或“这么大了还这么幼稚”，这说明了“心理年龄”与生理年龄不相符。 “心理年龄”的高低，和遗传、性格、经历、环境等因素密切相关，甚至受近期心情等因素的影响。“心理年龄”的高低各有利弊，并没有绝对的好坏之分。 如一个“心理年龄”低于生理年龄的人，会显得幼稚，不利于个人的社会化生存与成长，但他的心态通常简单而快乐，喜欢参加活动，精力旺盛，不保守;再如，一个“心...
五招教你给别人留个好印象
想让别人对你的第一印象良好吗？看看专家给出的五个小帖士： 1.眼神交流 如果你想表明特别对某人感兴趣，和他的眼神交流时间应比其他人长一点。想要制造一个遇见魅力陌生人的机会，要懂得“适时收回”。看着他，把脸转过去，再回看。这样那个人就会更想接近你。 2.肢体语言 肢体语言在第一次见面时有很重要的作用，尤其是在还没开始说话之前。最有魅力的肢体语言莫过于：敞开胸怀。这就意味着你的胳膊没有交...
社会交往中不要“过度投资”
不要对人太好了！好事几乎都被做尽了，也会给你带来意想不到的结果。对一个有劳动能力、理智健全的人来说，独立、付出都是内部的需要。人际关系中如果不能相互满足某种需要，那么这种关系维持起来就比较困难。在卡耐基成功人际交往思想中，很重要的就是要遵循心理交往中的功利原则——这一原则是建立在人的各种需要（包括精神的、物质的内容）的基础上，即人际交往是满足人们需要的活动。心理学家霍曼斯早在1...
交往艺术让你具有好人缘
据国外研究表明，受人欢迎的人一般具有如下特征：聆听重于表达、尊重别人的隐私、不过分谦虚、犯错误时勇于承认及坦诚道歉、不为自己的不当行为找借口、不过分讨好别人、珍惜自己和别人的时间。 而不受人欢迎的个性特征主要有：不尊重他人、以自我为中心、过于功利、过于依赖，以及妒忌心强、自卑、偏激、退缩、内向不合群、充满敌意等。 交往和沟通的技巧不仅仅是一门学问，而且是一种艺术。这学问包括人...
如何让对方第一次就记住你？
首先，我们应该记住取得有效握手的七个原则。 1.尊重对方喜欢的空间和距离。 2.握手掌而非握手指。 3.对方寒暄交谈。 4.握手的时间比要求的稍微长一点点。 5.握力应当紧稳，但勿太用劲使对方觉得不适。? 6.如需要表示额外的热忱，可用双手紧手。 7.收回的时候，要简洁，明确，且要再停顿一下。 和初次见面的人面对面谈话，是一件不好受的事。因为两人之间的视线极易相遇，而导致两人之间的紧张感增加。 而...
求职最受欢迎的十大技能
一个人掌握何种技能取决于他的兴趣、能力和聪明程度，也取决于他所能支配的资源以及制定的事业目标。但是，由于经济发展前景不确定，掌握对你的事业有所帮助的技能显得尤为重要。以下是美国劳工部公布的最受雇主欢迎的十种技能。 一、解决问题的能力 每天，我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决断的人行情将持续升温，在商业经营、管理咨询、公共管理...
人际交往的最佳距离
与人交往的空间距离是多少呢？这首先要看你与谁交往。美国学者霍尔研究发现，46厘米至61厘米属私人空间，女友可以安然地呆在男友的私人空间内。若其他女人处在这一空间内，她就会显得不高兴，甚至会大发雷霆。同样，男友也可以自由自在地呆在女友的私人空间内。若其他男人进入这空间时间稍长，他肯定会吃醋。私人空间可以延长到76厘米至122厘米，若讨论个人问题是恰当不过的了。你若是与情人约会，可千万不...
不良心理影响交际
自卑心理：有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知己短不知己长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。 怯懦心理：主要见于涉世不深，阅历较浅，性格内向，不善辞令的人。怯懦会阻碍自己计划与设想的实现。怯懦心理是束缚思想行为的...
说服女性 最好面谈
英国《每日电讯报》报道：美国心理学家研究发现，如果想说服女性，最好的办法是和她当面交谈。而如果要说服的对象是男性，则用电子邮件和采取面对面交谈的方法，其最后效果基本没有差别。 美国社会心理学家最近进行了一项试验。他们要求每两位同性学生一组，通过在线聊天和面对面交谈两种方式，讨论引入新考试制度的好处。讨论中，其中一位学生按照研究人员的指示对另一方进行说服。尽量让她或他接受自己的...
如何缩短我们的心理距离
如何让我们人类的心灵回归自然，缩小人与人之间的心理距离，其实中国古典哲学“天人合一”的观念给了我们一个很好的回答，这个理念成为2000多年来儒家思想的一个重要观点，认为人和自然在本质上是相通的，故一切人和事均应顺乎自然规律，达到人与自然和谐。 从家里出发，我经常乘坐8路公交汽车。车上人少时，我一般会找一个整排都空着的座位坐下。后来发现有相当一部分人都有这种习惯。如果车上的人越来越多...
慰问朋友要学会从心开始
当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……”其实，安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。 要倾听对方的苦恼 由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。 安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要...
化解冲突，你有几招？
如果双方尚能做到心平气和，用适当的言语表达自己的想法，直接接触是化解冲突的首选。如果不愿或不能与对方见面，或许以发送电子邮件、字条留言等方式作为“铺垫”或“中介物”，也是可取的。 找个方便的场合个别交流一下。交流不一定是要说服对方，而是各自阐明自己的想法，交流给予双方的是表达的机会。讨论中要准备做出让步，找一找有没有可使双方都能接受的解决问题的办法。如果你希望谈话保密，可事先说清...
朋友交往的氧气是距离
拿破仑说:“没有永远的朋友，也没有永远的敌人。”朋友之所以不能永久，是因为我们往往情不自禁地把好事做尽，没有给友谊留下必要的生长空间。 两个人有如两条铁轨，平行着才能走远。心灵和情感上的某些东西是无法替代的，正如两条铁轨不能相交。 心扉完全敞开，容易伤风着凉。将内心的隐秘昭示于恶人，会成为他手上的把柄。昭示于善人，会成为他精神上的负担，因为要为你恪尽守口如瓶的责任。所以，一个心理...