人际交往的７种心理障碍
1.自负 只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些不该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。 2.忌妒 西班牙作家赛万斯指出：“忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜...
探秘：人际的空间距离有多大
人与人之间有着看不见但实际存在的界限，这就是个人领域的意识。因此根据空间距离不同，也可以推断出人们之间的交往关系。 一般说来，交际中的空间距离可以分为以下四种： 1.亲密距离 亲密距离在45厘米以内，属于私下情境。多用于情侣，也可以用于父母与子女之间或知心朋友间。两位成年男子一般不采用此距离，但两位女性知己间往往喜欢以这种距离交往。亲密距离属于很敏感的领域，交往时要特别注意不能轻易...
好事请勿做尽
当我们初入社交圈子时，有时会犯一个常见的错误，那就是“好事一次做尽”。为了赢得他人的认可，全心全意的为对方做事以其彼此之间的关系更融洽，这是很多人的想法，然而事实上并非如此。为什么这么说?看看心理专家如何分析。 心理学家霍曼斯早在1974年就曾经提出人与人之间的交往本质上是一种社会交换，这种交换同市场上的商品交换所遵循的原则是一样的，即人们都希望在交往中得到的不少于所付出的。然而即...
教你成为受欢迎的人
有些人虽然学识渊博，能言善辩，美丽性感但是却不是一个受欢迎的人，有些人虽然长得不起眼，但是却拥有无比的魅力，成为一个所到之处都受欢迎的人。为什么会这样呢? 人际交往中，别人喜欢或者憎厌你的感情，是由你的社交水平、品位以及为人处世的方法所决定的。同时，它也可以决定你事业的成功或失败。所以，在人际交往中，注意从以下几个方面陶冶、约束个人的品性和修养，就能有效地赢得他人的好感，避免...
如何应付天性好争吵的人
如何应付一个天性好争吵的人呢？就像那些杏仁核和单胺氧化酶分A有点小问题的人。 这时需要些小的技巧，虽然这些技巧有时有逃避和狡辩的嫌疑，但它能起到阻止矛盾继续激化的作用。 比如，转变话题，不集中去争论矛盾的焦点，转而讨论次要问题，让对方疲惫，将答案变得冗长和复杂……总之，让对方不要产生暴力行为，免得自己受皮肉之苦。 这可不是逃避，只是缓和矛盾的技巧。 知己知彼很重要，美国能力训练管理...
克服人际交往的心理缺陷
自负：这种人只关心个人的需要，在人际交往中表现得目中无人。高兴时海阔天空，不高兴时则不分场合乱发脾气，全然不考虑别人的情绪。另外，与别人初识时往往过于亲密，讲一些不该讲的话，反而会使人出于心理防卫与之疏远。 孤僻：这种人孤芳自赏，只是认为别人世俗浅薄。克服孤僻的关键在于打破自己设置的心理障碍，敞开心扉，用坦荡、真挚的感情去赢得别人的理解和友谊。 多疑：这种人应抛弃成见，多与朋...
给人好印象
1.殃及池鱼 我特怕我邻座的同志打扫卫生，我们两个在一个格子里，他一打扫声音特大，又是搬显示器，又是拍打书，我根本没法办公。这还不算，最要命的是他喜欢用嘴吹灰尘，这一吹，把灰尘全吹到我这来了。 2.送垃圾多走几步 每到春节附近，我们楼道里尤其是各家门前的垃圾袋就会增多，好多家门前都摆着几大袋垃圾，估计都是大扫除清理出来的。可是既然都把垃圾拿到门口了，就不能再多走几步送到楼下垃圾箱...
白领女性办公室外交准则
女白领办公室外交六准则: 1、不要和同事有过密私交。 通常朋友是我们在遇到困难时第一个想到的人，但是再好的朋友一旦碰到利益的纷争，势必会产生矛盾。 平常过密的私交可能会为自己埋下定时炸弹，遇到利益相冲时，甚至会产生严重的心理伤害。 2、用热情温暖每一个同事。 学会每天来到公司，对每一个遇见的同事说声：你好。不管是不是同一部门的同事，都要主动打招呼。总经理、主任、资料员、门卫、保洁员...
支招！应付天性好争吵的人
如何应付一个天性好争吵的人呢？就像那些杏仁核和单胺氧化酶分A有点小问题的人。 这时需要些小的技巧，虽然这些技巧有时有逃避和狡辩的嫌疑，但它能起到阻止矛盾继续激化的作用。 比如，转变话题，不集中去争论矛盾的焦点，转而讨论次要问题，让对方疲惫，将答案变得冗长和复杂……总之，让对方不要产生暴力行为，免得自己受皮肉之苦。 这可不是逃避，只是缓和矛盾的技巧。 知己知彼很重要，美国能力训练管理...
适当说“闲话”可以增进感情
背后说闲话一直被认为是有违传统道德的无礼行为,但据研究报道,适当参与说闲话,可以增加人际联系。 美国纽约州立大学人类生物学学者对太平洋岛民、美国中学生、纽芬兰和墨西哥居民进行长期跟踪调查,结果显示,每天约有1/5-2/3的人曾议论过别人。对此,研究者称,闲话在社会生活中普遍存在。说闲话可以让人们懂得彼此之间如何信任以及信赖的程度等。 生活中,到处充斥着闲话。朋友聚会时,某人不在场,总不免成为大...
人际交往关键在于眉目传意
在人际交往中，目光交流不仅可以相互交换信息、传达彼此的看法，更重要的是能相互之间建立起信任、理解。不同的目光，反映着不同的心理，产生着不同的心理效果。无论是在工作中还是情感中，女人用眼神做为爱的帮手，可以更快的接近彼此的距离，让心与心相连。 通过目光的接触更可以看出一个人的心态与性格的不同：一旦被别人注视而将视线突然移开的人，大多自卑，有相形见拙之感。无法将视线集中在对方身上...
自卑心理调试
1全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。 2学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。 3提高自信心。当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到...
最不受欢迎的十种人
1.支配他人:喜欢施恩于他人,使自己处于有利地位的人;固执己见,目中无人、傲慢的人。 2.灰暗:对事物和他人总是持否定态度的人;讲话方式和神态让他人感到压抑的人;总让人觉得有所隐瞒的人。 3.以自我为中心:态度和礼仪等很少顾及到他人的人;不理解自己的处境、过分固执的人;心术不正,只想教训他人的人。 4.轻薄:缺乏做人的内涵,不能使人感到那份深刻的人;喋喋不休、信口开河、很少为他人着想的人;品位低贱而...
与人良好沟通的15条原则
一、讲出来 尤其是坦白地讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。 二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教 批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。 三、互相尊重 只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当地请求对方的尊重，否则很难沟通。 四、绝不口出恶言 恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。 五、不说不该说的话 如...
影响交际的八大不良心理
自卑心理：有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知己短不知己长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。 怯懦心理：主要见于涉世不深，阅历较浅，性格内向，不善辞令的人。怯懦会阻碍自己计划与设想的实现。怯懦心理是束缚思想行为的...
如何让对方感到相见恨晚
说好开场白 初次见面的第一句话，是留给对方的第一印象。说好说坏，关系重大。说第一句话的原则是：亲热、贴心、消除陌生感。常见的有这么三种方法： (1)、攀认式。如：初次见面，同对方说：“我同你姐姐是同学。”“我是你父亲的同事。”等等，短短一句话，就缩短了与陌生人之间的距离。其实，任何两个人，只要彼此留意，就不难发现双方有着这样或那样的“亲”、“友”关系。 (2)、敬慕式。对人尊重、敬慕会引起对...
人际交谈中请别这么做
我们经常抱怨和某人的交流不是很好，他坏习惯太多了，总是不爱说话，不会表达，又不安静听你说。其实，对方如此不配合的表现，也可能是因为你在交谈过程中犯了错，熄灭了他和你沟通的兴趣。快来看看，平时和人交流的是个不良习惯，你是否有过。 一个人的谈话技巧是可以提高的。虽然可能会花一些时间来改变你早已根深蒂固的谈话习惯，但这是可能的。下面是谈话中易犯的10种错误，以及对应的一些改正的办法。...
同事和睦相处的两大原则
争强好胜惹的祸 毕业于名校、能力出众的李海刚到单位工作时，为了突出自己的能力，不仅把自己的工作做好，还处处帮助同事。一开始，同事们还很喜欢他，可后来他发现同事们个个都疏远他，部门主管也时常刁难他，这让他一头雾水。 后来听到同事在背后的“议论”李海才发现，自己在他们眼里“锋芒毕露、争强好胜，看似帮助同事，实则在为自己的功劳簿上添功”。同事小陈说：“他这个人虽然没有害人之心，但太过于...
让别人心悦诚服听你的
在人际交往中，用灵活多变的劝说方法能够让别人心悦诚服听你的。 颠倒黑白 一旦常规性逻辑被弄混，人的思维就会产生错误，失去判断能力，这是人们普遍的心理特点。以打破对方逻辑思维结构为目的的诡辩不应该受到常规逻辑的约束。 利用正当名义 名义总是具有给予希望、刺激功名欲并诱发对新生活的向往的魔力。它对后悔的人和寻找奋斗目标的人都能起到激励作用。 利用数字提高可信度 即使是令人难以信服的内...
教您几个“制怒”的高招
心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅增强诱发心脏病的致病因素，而且会增加患其他病的可能性。有效地抑制生气和不友好的情绪，使自己更融于他人，最有效的方法在于提高自己的修养及得到亲亲人及朋友的帮助与劝慰。少发火的人，其死亡率和心脏病复发率会大大下降。 为了控制或减少发火的次数和强度，下面介绍几种简单易行的方法： 意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应...