不要让过去妨碍了自己去创造未来
『励志文章』生活中没有什么是一成不变的，我们只有一个选择：对生活充满希望，继续前进。原来，爱一个人，那么也就是永远的是要心疼她，永远都是不舍得去责备她的。看到她哭，自己的心那就是跟针扎的一样；看到她笑，自己的就跟开了花儿一样。在爱情中，每个人都有自己致命的软肋。 爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给的快乐，也是世界上最大的快乐。谁都有过去，但不要让过去妨碍了自己去创造未来。有许...
一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底
『励志语录』快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切；坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；执着靠自己，没有谁会与你共同进退；一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。
我在成长，总有一天，我会足够优秀
『励志名言』有首歌中说“不喜欢别人说我幸运，他们不懂我有多么努力。”是的，我在努力，即使我的努力他人不知，我不怕，宝贵的东西都需要很费心，长路漫漫，每一个目的地我都要风雨兼程。 有时我却羡慕那不怕嘲笑，慢慢在葡萄架上爬的蜗牛，即使对它来说路途遥远，但是它很早便启程，也终会品尝到香甜。若是它去旅行，慢慢穿行，在泥土与青草间，背负着岁月的壁垒，在喧闹间沉睡，停靠，下一站，幸福。 我...
生命原来是场大冒险，只有勇敢者才能遇见奇迹
『励志文章』生活，是冒险。行走在生命的旅程中，我们无法知道前方是森林，沙漠，还是海岸。只能一路前行，前行中遇到同路人，便会牵手走过一段路途，有人陪伴，风景总是无限美好。只是走着走着，到达分叉路口，你才意识到原来生命是要孤独前行。 开始觉得原来路途有些艰辛了，在路上不断地遇见了谁，然后在路途中互相帮助或者漠视前行。也许偶尔还会遇见一些脾气暴戾的人，狠狠的拿起石头砸伤你。也会有一...
若要快乐，就要像太阳花一样
若要快乐，就要像太阳花一样：面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢。人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。
随时随地作人生中最坏的打算
内心强大的人，即使身处世俗逆境，内心也是平和的。因为他的世界不再只是世俗世界，他还有自己独有的完美的内心世界，他享受着别人无法享受也无法理解的安宁与快乐。不失眠不焦虑不急躁，随时随地作人生中最坏的打算，他向死而生，因此，一切的变故都不再让他感觉世界突然被颠倒崩塌。
做人不要活在别人的世界里，更不要在乎别人的看法
人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。
当你觉得快要忍不下去的时候，再等等
『励志语录』当你觉得快要忍不下去的时候，再等等，也许这是离成功最近的时候。苦痛总爱与快乐结伴而行，它的存在，是为了帮助我们加深对快乐的理解。不要害怕，要强的孩子，终会得上帝护佑。在你走不下去的时候，他会出现。若迟迟未出现，说明他相信凭你的实力能独闯难关！
快乐不在路的终点，它就在我们走着的路上
『励志语录』我们做某件事，总喜欢找些理由，我们总以为今天的打拼，是为了明天的快乐。可是，快乐不在路的终点，它就在我们走着的路上。所以，理由有时只是一个错误的借口，它让我们原本轻快的心慢慢地疲惫和麻木。还原事物的本质，就是在还原我们自己。有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。
学会微笑
微笑是在友善的土壤里，开出的一朵洁白无暇的花；是冲破阴霾，直上云霄的气概；是人们心灵深处的谛听与真挚的呼喊。 微笑如春天和煦的风，抚过人们脸上的忧愁，带给大家愉快、清新与自然。 曾经有一对父子，脾气暴躁相近，整日争吵不休，甚至还会大打出手。后烦恼不堪的两人纷纷单独去求助一位德高望重的牧师，在牧师的吩咐与安排下，父子二人终究重归于好。牧师的吩咐是：学会微笑面对对方，不论是在怎样...
别让职场压力赶走快乐
日前，国内某著名门户网站联合多家权威咨询机构与媒体针对职业白领的生活质量进行调查。结果显示白领所面临的各方面压力和危机不容小觑。数据显示，北京、上海、广州等主要城市的职业白领的心理压力指数长期居高不下。被调查者中73.8%认为工作、生活和情感的压力已经严重超过了自己的承受范围;更为严重的是，66.29%的被调查者表示根本就没有自己的一套行之有效的缓解心理压力、管理情绪的方法。 近日，中国...
“是天堂也是地狱”
本文是美国石油大王洛克菲勒写给儿子的一封信，在信中他告戒儿子：“如果你视工作为一种快乐，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。”这是积极的人生观，相信每个人看了都会从中受益。 亲爱的约翰： 有一则寓言很有意味，也让我感触良多。那则寓言说： 在古老的欧洲，有一个人在他死的时候，发现自己来到一个美妙而又能享受一切的地方。他刚踏进那片乐土，就有个看似侍者模样...
女性如何能够快乐减压？
运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。 支解法。请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，...
职业女性与压力快乐处方
35岁的潘女士是一名潮流信息发布专家，她形容自己就像一个超负荷的陀螺一样不停地旋转,旋转。。。。。。“有时下午3点在东京上飞机，10个小时以后面临的又是巴黎的下午3点，我希望自己有三头六臂，72小时连续不睡觉去完成每一个策划，谁还管身体是不是需要休息呢。”终于，被忽视的身体向她发出了警示：哈欠连天，心不在焉，皮肤干涩，嘴上起燎泡，肠胃不适，小腿和脚也趁乱浮肿起来。北京妇幼保...
我们越来越不快乐了
过去10年，幸福感在不断下降 美国的一项调查表明，过去10年间，令美国人烦恼的事情增加了将近一倍。这些事情包括不能担负起昂贵的医疗费、缺少健康保障、债务缠身、失业和感情关系破裂等等。 那么，中国人的幸福感是否变化了呢？国内一些研究表明，近几年内，中国人总体幸福感也有下降的趋势。这与很多发达国家出现的经济增长伴随着幸福感的负增长现象是一致的。那么，是什么导致人们变得不快乐了呢？ 社会...
40%的快乐与思想和行为有关
天气不好、工作量大，甚至外貌有点不如意，总之生活中林林总总的事，一不小心就让你不快乐。据美国媒体2月18日报道，加利福尼亚大学心理学教授索尼娅-柳博米尔斯基说，人类50％的快乐由遗传基因决定，10％由生活环境决定。这意味着另外40％是由日常的思想和行为来控制。这组数字值得大家思考，生活中，积极的思想和行为能让你快乐起来。 用心对待生活 2000年前，希腊哲学家爱比克泰德曾说：“让我们感...
活得快乐靠什么？
活得快乐靠什么？ 人要活得快乐靠什么呢？美国加利福尼亚大学心理学教授索尼娅.柳博米尔斯基说，人类50％的快乐由遗传基因决定，10％由生活环境决定。 这意味着另外40％是由日常的思想和行为来控制。这组数字值得大家思考，生活中，积极的思想和行为能让你快乐起来。 融入人群中会快乐 哥伦比亚大学心理学助教伊丽莎白?邓恩认为，当你情绪低落时，与朋友小聚一下，不仅促进友谊，更重要的是从中感受到幸福...
开始推动“不快乐学”？
这周就要过年！但今天起床，冷风查找缝就狠钻进来，外头是完全灰蒙蒙的一片，从这么恶劣的天气看来，今早一定很多人得抱着浓浓的“Monday blue”来上今年最后两天班了。不过，Monday blue真的是坏事吗？忧郁真的不好吗？这期的Newsweek有一篇叫做《Happiness: Enough Already》，提出一个很有趣的质疑。质疑什么？质疑人类对于“快乐”的过份一面倒的推崇与喜爱。 自古以来，就有美丽...
不做别人快乐的影子
我发现这样的女友并不少见，与其说是快乐的影子，不如说是以别人的痛苦为乐。也不能不算是姐妹淘，但是关键时刻就是不能挺身而出，只会添油加醋地炫耀。面对这样的朋友，我的交友方式就是，同享乐，不共难。 人多热闹要捧场的时候，可以相约交流；暗然泪下的时候，就此别过。友情和爱情不一样，别太把自己当回事儿，不是自己的爱人/亲人，不要指望她为你赴汤蹈火。女孩子的友情，本来有些若即若离，特别容...
不要做了别人快乐的影子
我发现这样的女友并不少见，与其说是快乐的影子，不如说是以别人的痛苦为乐。也不能不算是姐妹淘，但是关键时刻就是不能挺身而出，只会添油加醋地炫耀。面对这样的朋友，我的交友方式就是，同享乐，不共难。 人多热闹要捧场的时候，可以相约交流；暗然泪下的时候，就此别过。友情和爱情不一样，别太把自己当回事儿，不是自己的爱人/亲人，不要指望她为你赴汤蹈火。女孩子的友情，本来有些若即若离，特别容...