职场男性健康新方式 过过“慢生活”
职场男性生活节奏快,沉重的压力和激烈的竞争形势让他们连歇口气的时间都没有,这样的生活状态长期持续对身体十分不利。职场男性应该换一种生活方式,试试慢生活。 快节奏降低生活质量 长期快节奏导致的疲劳看似不起眼,若不注意,轻则降低工作效率、生活质量,重则导致多种身心疾病。心理学家指出,压力会导致人体产生大量的肾上腺素和肾上腺皮质激素。它们通过动脉传遍全身,使感官、神经系统、免疫系统...
CILACAP SECURITY CYBER TEAM
职场男性生活节奏快,沉重的压力和激烈的竞争形势让他们连歇口气的时间都没有,这样的生活状态长期持续对身体十分不利。职场男性应该换一种生活方式,试试慢生活。 快节奏降低生活质量 长期快节奏导致的疲劳看似不起眼,若不注意,轻则降低工作效率、生活质量,重则导致多种身心疾病。心理学家指出,压力会导致人体产生大量的肾上腺素和肾上腺皮质激素。它们通过动脉传遍全身,使感官、神经系统、免疫系统...