朗读英语美文(109)三件小事让你做个晨型人

In years past, you couldn't talk to me before 10:00 in the morning, much less expect me to get anything useful done. 过去 在上午10点之前你根本就不可能和我说上话 更不可能希望我完成什么有意义的事 And the weekends? Forget it. 周末?算了吧 If the time had "a.m." attached to the end of it, you'd better believe I was face-down in a pillow. 如果时间安排后面标注着“...

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美文阅读 (436)改变需要勇气

Dealing with changes is challenging 改变需要勇气 Especially in our teen years when it seems like changes are unending. 尤其是当我们青春年少时,改变随时都在发生,似乎无穷无尽。 Sometimes, we fight to hold on to what we were while, 有时,我们拼尽全力坚持自我, at the very same time, we fight to let go of what we were. 同时又努力做出改变。 That said, change shouldn't be fea...

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想改变就可以改变

我有一个独特的方法,能帮助同事渡过困难时刻,告诉他们思考问题的角度,并真正加深和他们之间的关系,这就是“去月球”。这是我在前半生的岁月中学会的特殊技巧,只有在拥有大量相互信任的环境中才能实现。 我的月球之旅是从四十年前开始的,和尼尔·阿姆斯特朗(Neil Armstrong)完成令人难忘的、真正的月球之旅的时间差不多。在加入家族企业之前,我在新英格兰医学研究机构(The New ...

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让一个孩子改变一生的一道题

有一个15岁的孩子,他顽皮,粗鲁,无礼。在学校里,他惹事生非,与同学打架,没有人喜欢他,也很少有人和他在一起玩耍。 但有一个人除外,那是一个叫菲拉的女教师。 一天放学后,菲拉叫住了孩子,说:“是这样子的,老师最近遇到了一道难题,你能帮老师找出答案吗?” 有三个候选人,他们分别是: 1.有点迷信,有两个情妇,抽烟凶狠,并且嗜酒如命; 2.恋床一般到中午才起来,曾经吸过鸦片; 3....

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改变宝宝“自卑”心理七妙招

1、改变形象法 心理自卑的孩子,通常具备服饰保守,说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手,便是改变他们的心态,克服自卑心理的一条捷径。据国外最近的实验显示,人在举重的时候如果大声喊叫,就能多使出15%的力量,举起更重的杠铃。 实验同时还证实,昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。因此,专家认为,家长对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改...

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焦躁时,尝试改变一下

有些年轻父母,觉得孩子难带,头痛不已,甚至陷入焦躁之中。当父母们陷入这种境地时,该怎样做呢? 其实,爸爸妈妈们稍作一些改变——改变自己对孩子的看法,改变与孩子接触的方式,只要你把原来对孩子的成见以及与孩子交流的积习做一些改变,就可以解决问题了。 一直以来,总认为自己的孩子不行,日积月累就形成焦躁不安的情绪。事实上,如果反其道而行之,只要父母积极地看待自己的孩子,就会...

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生日礼物:“母子协约单”

“孩子是夸出来的,改变孩子要从改变家长做起。”这位母亲送给孩子的生日礼物,值得我们借鉴。 儿子楷楷盼望已久的10岁生日就要到了,每当他掐着指头算着生日临近的日子时,脸上总洋溢着一种期盼。是啊,难怪他的心情如此迫切,因为我要在他生日这天兑现我的承诺:一些图文并茂的儿童读物、生日蛋糕,还有羽毛球拍……其实,这些要求本无可厚非,只是他想一股脑同时得到好几份礼物,...

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需要改变的不仅仅是孩子

我们是如此地爱着我们的孩子,以至于我们几乎不能容忍孩子有一点点的瑕疵;我们对我们自己有太多的不满,于是我们对孩子有太多的期待;我们自己就在父母的不认同中长大,所以我们很难真正认同自己;我们的文化和社会环境中弥漫着否定、批评的气息,而肯定、欣赏和赞扬已成为一种稀缺资源……于是,我们自然地延续着这样的方式,很习惯地用这样的方式去对待我们的孩子。 我们希望孩子比我们更好...

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不要刻意改变孩子的天性

“我的孩子天性这么胆小,以后长大了怎么办啊?”“我的孩子太内向太害羞了,真担心他以后无法适应社会。”“我的孩子太吵了,我想送他去学围棋,让他学会定下来。”……在采访中,笔者经常会听到年轻的妈妈这样说自己的孩子,对于特别是那些家里有天性内向、胆小,或者是太过调皮、想法独特的父母,总是担心因为孩子性格方面的原因而影响到孩子长大后的人生。...

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一块小黑板改变孩子坏毛病

我曾用一块小黑板改掉了女儿丢三落四的毛病,并让女儿自觉地把小黑板变成计划本,养成了每天一个小计划的学习方法。 上小学的第一天,学校都会发给每个孩子一顶小黄帽,加入少先队后又会领到红领巾。小黄帽和红领巾从此就会伴随孩子的整个小学生活。但是女儿有个丢三落四的毛病,刚上一年级时,她隔三岔五地被执勤生挡在校门口记下名字,原因是忘记戴红领巾或忘记戴小黄帽。这样不但会让班级扣分,如果被校...

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改变你一生的五句话

第一句话是:优秀是一种习惯 如果说优秀是一种习惯,那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候,除了脾气会因为天性而有所不同,其他的东西基本都是后天形成的。所以,我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯,使我们的优秀行为习以为常,变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造、思考,习惯性地去认真做事情,习惯性地对别人友好,习惯性地欣赏大自然。 第二句话是...

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改变,征服

这个世界就是不公平的,上帝不会因为你的乞怜而让你随便成功,记住:尊重是自己赢得的,而不是别人施舍的。要想摆脱奴役,就站起来,豁出命背水一战,世界只是为勇者准备的,懦夫永远没有资格站着说话。 颓废了吗?改变吧!人生的光芒就在改变的那一刻闪耀。你还在愤愤不平吗?闭上你的嘴吧!弱肉强食是规律,你无法改变。你还在卑躬屈膝,看着别人的脸色说话行事吗?你还在被人侮辱的时候,忍气吞声,点头...

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压力无法回避,但可以改变

面对日益严峻的大众心理亚健康状态,不能不引起人们诸多思考:作为个体,在无法处理自身矛盾纠葛时,该如何向外界求援?作为企业,是否该主动关心员工的心理健康问题?作为社会,是否应该建立关怀普通人的机构和公益组织——— 心理援助,离我们有多远? 近年,因心理问题而引发的生活悲剧时有发生,因抑郁而自杀伤他的现象也时常出现。今年早些时候,道里区安丰街有一女孩因对生活失去信心...

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手机幻听只是一种心理过敏

小王大学毕业,千辛万苦终于谋得一个职业。小王一上班,就听说有一种“手机幻听症”。这时,他认定自己可能患了这种病,因为只要手机一会儿不响或没有短信,他就会焦虑不安。当初找工作,他就是在频繁的手机短信和等待电话的紧张煎熬中度过的。 手机幻听症被视为当今社会最新的类似流感的时髦现象之一,而且被认为是都市白领的一种普遍现象,这一词语也已出现在教育部公布的171条汉语新词中。 公...

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人际交往中,如何让自己行为主动、受人关注

案例: 一位朋友来信说:“我不知为什么,与大家在一起的时候不知该怎样和他人说话,总是等他人先向我打招呼。如果没有人主动与我交谈,我心里会感到很难受,好像被人遗忘了。我很想改变自己,成为那种被大家喜爱,成为话题中心的人。” 分析: 被他人接纳和包融是人们通过人际互动获得的基本需要,上述这位朋友表现出来的是被动需要,期待被他人接纳。 不能与他人主动建立联系,其原因大致有二...

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职场交交际技巧:改变你的职场交际<本站推荐>

职场交交际技巧:改变你的职场交际<本站推荐> 1.长相不令人讨厌,如果长得不好,就让自己有才气;如果才气也没有,那就总是微笑。 2.气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。 3.与人握手时,可多握一会儿。真诚是宝。 4.不必什么都用“我”做主语。 5.不要向朋友借钱。 6.不要“逼”客人看你的家庭相册。 7.与人打“的”时,请抢先坐在司机旁。 8.坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。 ...

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只要一句话 改变你职场际遇

只要一句话改变你职场际遇 以最婉约的方式传递坏消息 句型:我们似乎碰到一些状况…… 你刚刚才得知,一件非常重要的案子出了问题;如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息,就算不干你的事,也只会让上司质疑你处理危机的能力,弄不好还惹来一顿骂、把气出在你头上。此时,你应该以不带情绪起伏的声调,从容不迫地说出本句型,千万别慌慌张张,也别使用“问题”或“麻烦&rd...

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抓住交际的最初四分钟

推荐阅读:“当你在社交场合中遇到陌生人,你应把注意力集中在他身上四分钟。很多人的生活将因些而改变。” 人们是否愿意成为朋友或什么时候可能成为朋友,按照信纳德。佐宁博士在《交际》一书中的观点,陌生人之间接触的头四分钟是至关重要的。他在书中对有举建立新的友谊的朋友说:“当你在社交场合中遇到陌生人,你应把注意力集中在他身上四分钟。很多人的生活将因些而改变。” 你...

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不同的性格“映出”不同的光芒

不同的性格“映出”不同的光芒 不同的性格可闪耀不同的光芒,性格和气质不能决定一个人智慧的高低和事业的成就。不同性格气质的人都可以成为某一领域的杰出代表人物。比如俄国的普希金,据心理学家分析,他是一个胆汁型特征的人,克雷洛夫具有粘液质特征,果戈里具有抑郁型特征,他们都成为俄国伟大的文学家,在文学领域里都做出了卓越的贡献。 对于气质,希布格拉里很早有一个古典分法,即将其...

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