如何克服上台演讲时的紧张情绪
首先,我们要建立一个认知,就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题,我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家、球员,都有这种“怯场”的压力,一旦成为众人注目的焦点,就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况,明白这是一个普遍现象,并不是因为你内向胆小才会这样,再外向自信的人上了台,都会受到这种“怯场”的影响。全世界著...
SDcamps•演辩营全国英语演讲与辩论赛
首先,我们要建立一个认知,就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题,我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家、球员,都有这种“怯场”的压力,一旦成为众人注目的焦点,就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况,明白这是一个普遍现象,并不是因为你内向胆小才会这样,再外向自信的人上了台,都会受到这种“怯场”的影响。全世界著...
一、演说准备 演说成功有两大秘诀——准备和练习。 适当地花点时间准备可使你的成功机率大增。 1. 写讲稿时请切记:删减,删减,再删减。 2. 组合相同论点来立论。 3. 务必使听众听讲前后的感觉有所不同。 4. 时刻提醒自己:是与听众交谈,而不是对他们说话。 5. 要尽可能使听众参与演说。 6. 要预先观察演说场地,熟悉环境设施。 7. 要为演说作好时间安排。 8. 长途者可随身携带工作以消磨旅途...
真诚、热情也可以协助你完成你所要做的一切。当一个人受到自己感觉的影响时,他真正的自我就会浮现出来。他的热烈情绪,能够将一切障碍除去。他的行为举止,也出于自然。他的谈吐也就很自然。也就是,这时他的个性也就凸显出来,或者说融入了其中。 追根究底,即使是说表达的技巧,也要回到一再强调的原则上:将身心完全投入演讲中。 勃朗院长对耶鲁大学神学院发表有关传道的演讲时说:“我的一位朋友向我描...
讲好故事的十五个要领 良好的口才,要学会使用两个重要的技巧,一是用运用数字语言;二是讲故事讲案例。 讲故事要讲得精彩,身临其境,那就必须创造情境。创造情境有五个要素,何时、何地、何人、何事、何故,每一个故事都应该包括这五项内容,才算表达清楚。何时的表述要注意开门见山,时间越是精确效果越好;何地的表述要尽快的进入场景,这样才会突出你想表达的主题,要注意渲染环境的氛围;何人的表述...
有经验的演说家都会说:一篇演说最好的结构是优美的开场白、使人深思的结尾,即豹头凤尾也。首先,最要紧的是开场白要好。开场白生动与否决定了能否吸引听众。倘若开场白无法给听众留下什么印象,那么一瞬间就会失掉听众。 所以任何一个好的演说家准备讲稿时,总是反复推敲,不断修改,以期讲稿的开场白漂亮、精彩、有力,立刻抓住听众的注意力,而不是走上台时再临时胡编几句,以应付听众。 开场白交代演...
相当程度的交流是通过肢体语言实现的。虽然我们自己不能看见,但其他人可以。如果你在说一件事的同时却在想着另一件,你的肢体语言很可能会泄露你真正的想法。 – Gerri King, Ph.D.(一位杰出的企业顾问,同时也是资深社会心理学家) 你知道吗,在交流过程中,55%的信息是通过视觉传达的(身体语言,眼神接触),38%则是通过声音(音调,语速,音量,语气)。也就是说,只有7%的信息是通过所说的话传...
在人类的历史上,发生过许多重大事件,事情之所以能成功多是由于人们的热情推动,同样要想让演讲成功也必须有热诚。即演说者能知道他所讲的是什么,并且所讲的正是他“赖以维生”的中心思想。只有由心灵传递思想的演说才能打动并说服听众。因为每次我们演说时,听众的反应完全由我们来控制,是我们掌握听众。假如我们烦闷,听众也就忧闷;假如我们是散漫的,听众也就漫不经心。但是假如我们所讲的话极其诚恳...
一个能打动听众地说故事者有许多加强幽默的方法,如面部表情、夸张的语句和手势,以及恰当的停顿,但即使你不是个天生的喜剧家,你也可以成功的讲述故事。以下是加强幽默的八点建议: 1、别为你的没有经验说抱歉。永远别说像“我不是块戏剧演员的料”或“我笑话说得不好,但我会尽力而为”之类的话,这会在你开始说之前就毁了你的幽默。 2、只要是最基本的东西。如果你笑话理由很多不...
公众演讲开场白的三个目的 (1)接近距离:今天很高兴能在这里看到大家,这使我想起了4年前,我像你们一样,坐在教室里学习,听讲座,仿佛让我回到了我的大学时代。 (2)建立信赖感:我曾经系统地去研究了许多成功人士的宝贵经验,比如李嘉诚、比尔盖羡等等,我发现他们都有一个共同的特征,那就是,成功者永不放弃,放弃者永不成功。那么,今天我就跟大家来分享的主题就是:永不放弃! (3)培养听讲兴趣:大家...
让眼眼神充满魅力(四) 今天继续给大家分享男士特别喜欢的话题,谈恋爱时如何运用你的眼神彰显您的魅力! 通常,当你第一次发现一个中意的女人时,用自信、犀利、真诚、清澈、无邪的眼神注视她。 1、不要两眼发光盯着她看,那样会很“色”的。要学会目光凝重深沉,不要眨眼,和对方对视时,要敢于坚持,不要放弃。 2、学习用眼神沟通,面部保持完全无表情,不要微笑,不要说任何话。此时无声胜...
凡事预则立,不预则废。在正式演讲之前,一定要作好充分准备,不打无准备之仗。 正如建筑施工须有蓝图才能够顺利进行一样,要想完美地施展自己的口才,作好一次演讲,事先必须有所准备。在演讲之前,首先对演讲的听众有一定的了解,并为演讲的有关内容、方式等构思一幅蓝图,或藏于脑中,或付诸笔端。如此预备妥当,演讲起来,方能顺畅流利,娓娓动人。 演讲首先要有明确的目的,话要说到点子上。演讲要有...
苹果CEO乔布斯 我为史蒂夫的精力和热情深深着迷。 ——苹果公司前CEO阿梅里奥 在2003年的Macworld大会上,乔布斯的热情表现得淋漓尽致。乔布斯站在舞台上,他的气场像旋涡一样有力,他的声音、手势和肢体语言无一不透出权威、信心和能量。 乔布斯宣传新产品时,选词固然重要,但他表述的方式和演讲的风格对演讲的效果也起着决定性的作用,充满了经典领袖的风采。他每一小节都条理清晰、重点突出...
一、演说准备 演说成功有两大秘诀——准备和练习。 适当地花点时间准备可使你的成功机率大增。 1. 写讲稿时请切记:删减,删减,再删减。 2. 组合相同论点来立论。 3. 务必使听众听讲前后的感觉有所不同。 4. 时刻提醒自己:是与听众交谈,而不是对他们说话。 5. 要尽可能使听众参与演说。 6. 要预先观察演说场地,熟悉环境设施。 7. 要为演说作好时间安排。 8. 长途者可随身携带工作以消磨旅途...
气势磅礴的顶真技巧 大家好,我叫。 今天跟大家分享的是“顶真” 在演讲中,我们经常看到这样的语句形式,上句结尾的词语作为下句的开头,或前文的末尾作为下文的开头,首尾相连两次以上,使邻近的语句、片断、章节首尾顶接,蝉联而下,这种修辞手法,叫做顶真,又称联珠、蝉联、连环。主要用于整齐句子结构,贯通语气,突出事物之间的环环相扣。 顶真的作用总的说来:环环紧扣,引人入胜。 这样...
生活和社交场合中如何作自我介绍 自我介绍一直困扰着许多人,很多人害怕作自我介绍,觉得不知道自己介绍什么,除了名字之外还能讲什么。其实自我介绍在我们人生中起着非常重要的作用,一个良好的自我介绍,可以给他人留下深刻的印象,无论是从积累人脉也好还是工作生活也好,都给起到很好的作用。很多学员经常跑来问我如何去设计自我介绍,今天就整理下思路,简单写几点,分析分析,希望对大家能有一定的帮...
特别能吸引客户注意力的12种开场白 推销员与准顾客交谈之前,需要适当的开场白。开场白的好坏,几乎可以决定这一次访问的成败,换言之,好的开场,就是推销员成功的一半。推销高手常用以下几种创造性的开场白。 1、金钱 几乎所有的人都对钱感兴趣,省钱和赚钱的方法很容易引起客户的兴趣。如: “张经理,我是来告诉你贵公司节省一半电费的方法。” “王厂长,我们的机器比你目前的机器速度...
演讲是在自然语言基础上进行加工后的一种口头语言艺术。他不同于文章,虽然文章也能表达出作者的思想情感,但因为文章没有声音而终不能达到演讲的效果。演讲能够使听众更深刻、形象领会到演讲者丰富的思想感情,会使演讲文章娓娓动听、声声入耳,它所达到的使人心潮澎湃、让人热情激昂的效果一大部分归功于口语的表达。那么口语表达都有哪些技巧呢? (一)发声技巧 演讲像唱歌一样其发声是有一定技巧的,...
成为一个优秀的演讲者的,除了要有自信心,还需要多加练习,以精益求精。这是一些可以帮助你提高演讲水平的小技巧: 这是Guy Kawasaki湾区著名的风险投资家,同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家,他提出的一个幻灯片制作和演讲原则,即一个Powerpoint不能超过10张幻灯片,演讲总长不能超过20分钟,而且幻灯片的字体要大于30号。 他说,不管你的想法是否能够颠覆世界,你必须要在有限的时间里,用较少的...
普通话声母纠正训练 对于普通话这块,我们没有必要达到像播音员那么标准,但我们至少说话时不要让别人一听就明显感觉到我们的普通话不好。那么在80%的情况下,我们只要发对以下几个音,普通话就基本上可以了。 第一个音:平卷舌。平卷舌是普通话中一个重要的部分,很多人无法区分平卷舌,这种普通话不标准是很明显的。z c s发这三个声母时,舌头平伸,舌尖与上赤背接触形成阻碍。zh ch sh发音时,舌尖上翘,...
即兴讲话就要向白居易《瑟琶行》一诗中:“大弦嘈嘈如急语,小弦切切如丝语,嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘”写的这么形象,阴阳顿错,错落有致,发音响亮,平仄相间,轻重得体,高低有度。下面分话前、话中、话后三个阶段例证: 1。克服紧张情绪。对讲话少的人来说,讲话前紧张是自然的,应该正视这种紧张作,全当是丢一次丑,再紧也得讲。那么,如何消除紧张情绪,有几种物理方法大家可以试一下: 深深呼...