四个方法帮你有效缓解压力
压力大会严重影响到我们的身体与生活，所以一定要想办法缓解压力才行，以下就是缓解压力的一些小方法，有空的时候可以试试看。 缓解压力的方法 练习冥想 冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢闭上眼睛，想象一种场景，比如在海滩晒阳光，你可以想象一种静止的场景，场景中的所有的物体都是静止的，你可以改变观察的角度来看这个场景的不同的物体；另一种就是活动的...
已婚未育的女性为何求职困难
最近看到这样一则消息：有一个已经结婚但是还有没孩子的女人去面试工作，本来各方面都很优秀的，可就是因为这位女性没有孩子，而被pass掉了。这一新闻不免让人觉得很奇怪，这是为什么呢? “已婚未育”女性求职遇尴尬 “我刚刚结婚还没孩子，找个工作咋这么难?”招聘会现场吴女士向记者反映，已婚未育的她有较高的学历和多年的工作经验，没想到跳槽后想找个工作却这么困难。 据了解，26...
职场生活调整自我 学会减压
其实男人都会有自己的雄心抱负，尤其是在职场上，希望能够混出一片天地，实现自己的价值，认可自己的能力，但是男性在职场上，面对的一些压力和烦恼，也是不可忽视的。 那么，如何缓解职场压力？ 1、在早晨保持平和的心态 有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。 专家建议你，给自己不一...
面试时如何抓住面试官的心
春节过后，又是招聘救职的高峰期。面试在招聘中的作用已越来越重要，几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。作为应聘者，在面试中要如何脱颖而出，博得面试官的青睐呢？ 注重最初印象 面试在招聘中的作用已越来越重要，几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。实际上，面试也是供需双方心理上的较量。作为应聘者来说，了解对方的心理特征，就能变被动为主动。 其实，在面试真正开...
职场烦恼该如何解决？ 六招帮你解决烦恼
生活中总有快乐和烦恼，职场也一样，也会遇到一些烦恼。有烦恼很正常，但是会解决烦恼这才是重点。在职场上，只有解决了烦恼，我们才能更好的工作。那么，我们该如何解决烦恼呢？ 转移注意力 当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听音乐、下棋、打球、散步等正当而有意义的活动，使紧张情绪松弛下来。有的人生起气来拼命干活，这...
职场女性有哪些心理优势？
在一些企业中，女性的职位和收入低于男性，我认为，并不能简单地归结为“男女不平等”。女性不是在职场中不够努力，而是女性的努力通常受家庭事务和自身生理特点干扰，不如男性持久和稳定，所以企业相对更愿意投资男性员工。从女性心理讲，心理稳定性不如男性，在生活和职场瞬息万变的情况下，往往出现很多情绪困扰。男人不管家，似乎天经地义，但女人不管家，就会受到很多压力。这些塬因，都会...
掉头发要谨慎 压力大的九种表现
在生活中有那么一群都是承受着巨大的压力，那么你知道吗？有压力就要及时的释放。下面就带着大家去了解一下压力大的具体表现。 压力大的表现有这些 1.掉头发 如果遭遇下岗、离婚等重大变故，人体会产生应激反应，约3~6个月后，可能出现脱发。这是由于应激反应令人体分泌大量雄激素刺激头发毛囊。这种暂时性脱发短期内无法恢复。过多雄激素还会带来痤疮等皮肤问题，也是压力过大的表现。 2.青春痘 痘痘是身...
细数哪些职业盛产剩男
剩男剩女，社会最重要的问题，很多人到了适合的年龄恋爱和结婚都没有找到对象，尤其是以下的六个职业，是盛产剩男的职业。 1.会计事务所 单身原因：男多女少，超时工作是家常便饭。 会计是以货币为主要计量单位，以提高经济效益为主要目标，运用专门方法对企业，机关，事业单位和其他组织打经济活动进行全面，综合，连续，系统地核 算和监督，提供会计信息，并随着社会经济的日益发展，逐步开著预测、决策...
9成白领有焦虑 八招轻松解决
每个人都是有情绪的，有些人面临工作压力或者是重大抉择时都会出现焦虑的情况。其实焦虑是常见的心情，不过焦虑太多自然就变成了焦虑症。你知道如何治疗焦虑症吗？ 9成白领患有焦虑症 一项针对20—40岁的城市“漂族”的调查显示，九成人的内心充满了焦虑。其中“感到孤独寂寞”、“没有归属感”、“缺少认同”、“未来发展迷茫”成为了引发焦虑的...
我们可以追求成功，但不必追求完美的成功
『哲理文章』成功，是每一个追求者向往的目标。在这个目标推动下，人能够被激励，鞭策，奋发向上，向美好的目标挺进。然而，如果脱离客观现实，为自己设置可望而不可即的目标，那么，结果往往是使自己压抑、担心和失望。 在现实生活中，完美主义比那些非完美主义者承受更大的精神压力，他们的生活会充满担心失败的焦虑和忧愁，不敢冒险，患得患失。他们的工作效率低于那些非完美主义者，他们并没有得到更多...
每个人都有自己的活法，为什么非要像别人那样呢？
『哲理故事』他从小就非常崇拜那些成功人士，读小学时，写过一篇题为《像比尔·盖茨那样进取》的作文，老师当作范文朗读，并赞许他志向高远。进入大学后，他更是迷恋上那些励志图书，如饥似渴地阅读了《像伟人那样思考》、《像强者那样行动》、《像智者那样探索》、《像明星那样经营》之类令人热血沸腾的书籍。 大学毕业后，他毅然去做保险推销员。只因《世界上最伟大的推销员》那本书，点燃了他从零开始的...
人这一生，就怕没有真正的对手！
『人生哲理』中国的围棋高手古力和韩国的李世石，是我尊敬的棋手，他们都曾是中国和韩国围棋的“第一人”。只要他们在国际比赛中相遇，总是上演“火星撞地球”式的精彩对局。今天看了“三星杯”古李对决的第二局，两人下出了精彩绝伦的世纪名局。 从第白82手右边挂靠开始，一场恍如李太白浪漫诗的伟大构思开始了。那是飞流直下三千尺，那是地崩山摧壮士死，然后天梯石栈方钩连，那是乘风破浪会有时直挂云帆济沧海...
重大成功是因为一个个小成功，小成功是因为好习惯
『成功励志』每个人都是不同的，所以，每个人都想走不同的路，走自己的路，走出有特色的路；每个人都是相同的，所以，每个人都得走相同的路，走共同的路，走在一起走的路上。时间节点不同，空间方位不同，主观认知不同，每个人就会更多地被贴上和别人不同的标签。但不论时过境迁，万物轮回，还是朝代兴衰，每个人匆匆来匆匆过的路径却也大致相同。一方面，每个人都要做最好的自己；另一方面，每个人都要学...
我们的内心里需要保持一颗像孩子一样的好奇心
『生活哲理』这段时间，虽称是“不务正业”，但也做了点事情。但也就因为做了点事情，忍不住懊悔一下，早干嘛去了。可懊悔了几次，又细细一想，发现这样的想法不是以前也有过吗？由此，觉得自己不过是很是相见恨晚，真想多个三头六臂，或有个分身术，这样才能更好的抓住时间。但现实矛盾重重，只好是摆点洒脱和顺其自然的姿态了。 可经过了这样的否定之否定，我却发现了好奇心的重要性。总听到一句话，叫做“...
逆境造就人才，而顺境却埋没人才
『人生哲理』毛毛虫在变成美丽的蝴蝶之前，要经过一个痛苦的破蛹过程。这个过程非常痛苦，是对它的一个考验。如果蝴蝶不破蛹，从狭窄的通道里挤出来的话，蝴蝶就会永远失去飞翔的能力。蝴蝶从蛹里钻出来时，坚固的蛹会促进蝴蝶翅膀的血液循环，使其翅膀舒展，蝴蝶才能真正飞翔。 偶然看到这么一句话：“逆境造就人才，而顺境却埋没人才。”我默默意会了这句话的精髓之后，考试失利后焦躁的心情平复了许多。 ...
不要对离别太过悲伤，也不要对生命太多沮丧
『人生苦短』从2013年4月底查出患了肝癌（其实去年四月份就查出来有问题，只是我没当回事），到5月14日做了肿瘤切除手术，时间已经过去了六个多月。这六个月里，我没在微博、微信、校内等各种社交媒体写过一个字，但有几个朋友总劝，写点病中感悟让我们看看吧，毕竟你的经历比较特殊。 如果说三十岁出头就患了癌症，而且是被称为“癌中之王”的肝癌的话，这样的经历也确实算得上有些特殊了。但一则身体状况忽...
人生是充满了痛苦的，痛苦就是身体和心理的不自由
『生活随想』人生首先是充满了痛苦的，我对痛苦的理解是身体和心理的不自由。不自由的定义，从狭义的角度理解是想干啥事儿客观条件不允许，不想干啥事儿却非得硬着头皮干。比如你特想开辆车去草原流浪可是客观条件不允许，或者你对每天重复单调的工作深恶痛绝但是非得每天准点儿上下班不可。 不自由的定义，也可以从广义的理解，是天地之道与自强不息的矛盾。简单的说，水总是从上向下流的，黄河总是要泛滥...
变成我自己想做的人，做我想做的事
『人生感悟』曾经看过一句话，说：“梦想就像内裤，你不能没有，但你不能逢人就告诉别人你有。”虽然是有点低俗，但是这其实很有道理。这两天和朋友聊天，谈到这个问题。 他问我：“你毕业了以后想干什么？会在哪座城市呢？”我很茫然，说：“我还没想好。”他是很从小就有很清晰的目标的人，他说：“你怎么会没有目标呢？你难道都不知道你自己以后想做什么吗？” 于是我开始思考这个问题。他说，让我去做一些职业...
我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运
『人生经历』这段时间，为了学到更多的东西，为了让自己能够平衡。开始网上找一些技巧、名人故事及名言名句来看，看完名人的故事，感觉自己的努力还不够，所以业绩才没有做到更好，看了一些名言名句，激励着自己，让自己遇到困难的时候，不畏困难，坚持往前走，愈挫愈勇，让自己变得更坚强，无论遇到什么困难都能迎接上去，找办法解决，决不屈服的决心。 如居里夫人能有后面镭的发现及钋的新元素，一生两度...
当你情绪低落的时候，不妨看看这30条激励心智的语录
引导语：每天清晨起来打开窗户，朝着有阳光的地方深呼吸一下，然后告诉自己新的一天又开始了。亲爱的，无论你的昨天是耀眼还是黯淡都不要紧，新的一天你都要加油。 1、人们心神不宁是因为总是拿自己平淡不起眼的生活与别人光鲜亮丽的一面相比较。 2、没有人能回到过去重新开始，但是任何人都能开始新的一天并有一个新的结局。 3、不要询问世界需要什么。问问什么事情可以使你活跃，然后付诸实践。因为世界...