职场中的“攻守兼备”
职场讲究“攻守兼备” 老板与员工，在职场上维持着一种微妙的关系，他们既针锋相对，又互相依赖。调查显示，老板与员工之间存在“沟通”和“信任”两大障碍，与老板同处一个屋檐下有时需“攻守兼备”。 沟通和信任是两大障碍 与老板热络亲密，肯定会被周围的人指手划脚；与之冷淡无语，招来的恐怕是领导的冷落。网上调查显示，47.7%的受访者与老板关系一般；与老板界限分明、敬而远之的为36.7%；和老板保持亲密无间...
职场交谈注意男女有别
1、男性比女性更为饶舌，根据研究资料统计，对同一事情的叙述，女性平均使用的叙述时间为3分钟，而男性则多达13分钟。 2、男性较女性喜欢在交谈中插嘴，打断别人的说话。 3、在谈话过程中，男性注重控制谈话的内容，以显示他的力量，女性则注重维持对话的延续。 4、女性的谈话方式较男性生动活泼，而男性则只注重语言力量的表达。 5、一般而言，女性显露笑容的机会较男性多。 6、女性比男性更易将个人思想...
容易受伤的五大职场男性
应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤” 根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22.28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。 此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。 应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大，工作过...
给职场男人的七条忠告
忠告—： 丢弃过去的“我”，拓展现在的”我”丢弃是为了放下包袱，轻装前进;拓展是为了扩大自己的领域，产生全新的自我。人前行没有丢弃，就不能真正超载自我，就会永远拘泥于狭窄的怪圈，就会过分谨慎，直至愚蠢。每日一言：走出自我的框架，备忘录：“慈悲喜舍”。 忠告二： 学无止境学习从来没有够的时候。人的一生要学的东西有很多，应该有的放矢，缺什么，补什么，这样才能事半功倍。学习有利于...
你是否将被职场所淘汰
没有一技之长的“幼婴型” 在科学与技术日益专门化的今天，一个人要想成为“全才”，除非是具有非常的天赋和过人的勤奋，否则，是难以做到的。因此，既非“能才”又无一技之长者往往成为被首先考虑下岗的人选。 只说不做的“喇叭型” 有些人似乎满腹经纶，似乎他只要一说，一切都在变。事实上，一切都没变。显而易见，这些“言语的巨人，行动的侏儒”同那些“少说多做”的实干家相比，在竞争中更容易失去一切。 办事效...
白领男性心宽体不胖
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。而且你的体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。有人认为”心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法...
什么职业在大量滋生“剩男”与“剩女”
现在是盛产“剩男”“剩女”的时代，除了忙碌的生活压力，还有什么因素造成了众多的单身贵族们?哪些行业盛产单身，不妨看看，这其中是否有你?也或者说，你身边的朋友，是否就拥有着这样的困扰? 1.会计事务所 单身原因：女多男少，超时工作是家常便饭。 会计是以货币为主要计量单位，以提高经济效益为主要目标，运用专门方法对企业，机关，事业单位和其他组织打经济活动进行全面，综合，连续，系统地核算和监督...
熬夜白领族，你真的会熬夜么？
熬通宵的人第二天会觉得特别累，口气也污浊，甚至浑身乏力，这就是上火的表现。休假时或工作中有时难免晚睡，我们要学会有技巧地熬夜。 在凌晨1点前睡眠： 夜间23点到凌晨2点是身体浅睡及肝脏工作的时间，这个时间段不睡，肝脏就会很受累。凌晨2点-3点我们开始进入深睡期，重症病人最易在此时发病，如果熬夜千万不要超过这个时间。 熬夜补水喝凉茶： 我们习惯晚餐吃得丰富，脂肪摄入多，熬夜又增加“火气”，...
职场上女性最讨厌的八种男人
男人都喜欢同心爱的女人在一起，但男人更喜欢工作，所以他们应付女同事的时间便远远超过了陪伴亲密爱人的时间。女人们以善于细心观察、注意细节、努力研究等优点，回报着同屋檐下的男人们，把一些男人们忽视、轻视、遗忘的而又很重要的环节重拾到桌面上，期待男士们的关注。 1、气味男人 男人懒，理解，理解，但把自己懒出了味道便不解，不解了。男人自居为强者，社会人际互通中的骨干，那么自身形象也就尤...
女性最讨厌的职场男
男人都喜欢同心爱的女人在一起，但男人更喜欢工作，所以他们应付女同事的时间便远远超过了陪伴亲密爱人的时间。 女人们以善于细心观察、注意细节、努力研究等优点，回报着同屋檐下的男人们，把一些男人们忽视、轻视、遗忘的而又很重要的环节重拾到桌面上，期待男士们的关注。 1、气味男人 男人懒，理解，理解，但把自己懒出了味道便不解，不解了。男人自居为强者，社会人际互通中的骨干，那么自身形象也就...
男人从不惑之年开始创业
供职于北京华章图文的李杰感慨道：“没醒过神儿来，刚出校门就三十岁了。”刚刚从中央民族大学硕士毕业的他，面对“三十而立”的压力，感到非常焦虑，“不但面临成家立业的压力，而且发现“立业”的标准变了，现在要有房有车有事业，而以前并不是这样。” 年轻人大学毕业后，如果选择继续在学校读书或者是出国深造，那么当他三十岁的时候，是很难在事业上有所成就的——也就是说对于他们来说，很难“三十而立”。 目前...
职场男性的饮食之道
现在，健康问题已成为办公族们关注的焦点，可是关于亚健康的解决办法，多是针对白领丽人们的。其实，相对于女性白领，办公室先生们更容易透支健康。一直以来，社会公众和男人自身对自己最大的期望莫过于事业有成，成为家里家外的顶梁柱。可是，职场如战场，男人们不得不以损害身体、消耗精力为代价来换取成功。面对健康和事业，男人们往往忽略前者。“40岁以前拼命挣钱，40岁以后花钱保命”成为不少职场男士...
办公室“女上男下”四大陷阱
第一个陷阱：大男子尴尬。 在男女关系中，男人总是正确的，女人要依附于男人，已经成为很多男人的心理倾向。但是，在“女上男下”的结构中，上司总是正确的，下级服从上级。这也是老板的基本心理倾向。 第二个陷阱：职业性别尴尬。 作为男人，被女性批评比被男性批评更有耻辱感。所以，他用阿Q的方式———称女人“见识短”，为自己挽回一点尊严。 第三个陷阱：职业感的尴尬。 离开办公室，你指东道西；回到办公室...
职场 管好你的坏嘴巴
老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高。 有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。 有话好好说，切忌把与人交谈当成辩论比赛 在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，即使是有了一定的级别，也不能用命令的口吻与别人说话。虽然有时候，大家...
该拿老板当“神”还是当“鬼”
身在职场，必然会有老板，该拿老板当“神”还是当“鬼”？其实，老板心里只希望你能拿他/她当“人”看…… 给老板做规矩 养不教，父之过；学不教，师之过；老板不教，下属之过。很多老板的坏脾气是被员工惯出来的。 遇到一个酒店的公关经理，她最近的气色很糟，即使涂上腮红也只不过像是在发烧。原来这些日子展览、会议不断，许多大人物纷纷入住总统套房。她工作日忙到夜里12点，周末还要一大早跑过来，捧着鲜花、...
职场男人有哪些禁忌?
职业中的诱惑越来越多，竞争越来越多，那么你可能出现的现象是有了机遇看不到，找到的又不是自己适合的;或者找错了大方向，改变起来很难;或者得到的又轻易失去，走了好多弯路;或者精力分散，失去自己的优势地位。男人都喜欢同心爱的女人在一起，但男人更喜欢工作，所以他们应付女同事的时间便远远超过了陪伴亲密爱人的时间。 女人们以善于细心观察、注意细节、努力研究等优点，回报着同屋檐下的男人们，把...
职场人见人怕的四大“毒人”
第一类毒人：祥林嫂 警示性特征： 她们的服装色调沉重单一，以黑灰蓝为主;她们似乎少年老成，饱尝人世的沧桑，眉头总是拧着;在她们眼中，公司的一切待遇都是不公平的，公司的一切领导都是该杀的，工作中的一切同事都是愚蠢无能的。 每当旁人问到她的近况，都会习惯性的回答：“不太好。是这样的，你听我说。”她们对快乐不屑一顾，却从不吝啬使用尖酸刻薄的词语来指责他人。牢骚满腹、怒气冲天，是“祥林嫂们”...
男人 你该如何应对女上司
她是女人无论你是不是有那么一点点大男子主义，都要收起对女性的轻视，牢记这样一个现实：她是你的老板，她收拾你就像唐伯虎踩死他的小强一样简单。大到谈判桌前的你来我往，小到纪要办公室里的为人处事，认清自己所处的位置往往是成功的最关键所在，所以忘记她是个女人吧，谁做你的老板都一样。你的目标只是要让自己的工作能力得到肯定并赢取她对你的信任，做到不出差错。 除了保证你能很好地完成她交代的...
男人 年薪十万的尴尬
年薪十万，是目前白领中稍有地位或干了五六年的人就能达到的薪酬数字，这也是许多人工作十多年之后好不容易挣到的薪酬数字。拿到这个收入不容易，它是白领中精英一族，有着一技之长和职业追求，高学历、高智商的人，平庸之辈除了个别运气好的人外，一般人是不可能拿到这个收入的。 但10万元年薪真是个比较令人烦心的收入水平。如果年薪在五万以下，你也许对生活没有太多的追求，满足于有一套可以栖身的一厅...
老板最不爱听的九句话
置身职场，如何跟上司更有效地合作是自我职业管理的重要内容之一。也许我们忘了自己是在跟老板说话，也许是老板的记忆力超人，往往一句不起眼的话可能透露出更多的说话者压根就想不到的重要信息。美国《读者文摘》最新刊出了由加拿大职业培训公司Axmith事业导师斯科特和“TMP全球管理人员搜索公司”的克伦提出的“职场大忌”： 1、“不是我的错”当公司或团队中发现一个问题，即使与你毫不相干，也千万别说“不是...