四招职场生存技巧你会几个
最新的职场生存技巧 4招提升职场能力突破瓶颈 在职场里，能力、技能、为人都是很重要的一些因素，你的综合能力决定着你的晋升与否。下面分享最新的职场生存技能，帮你提升能力之余突破职场瓶颈。 职场技巧一、逆向思维能力 当你面对工作中的新问题，一时找不到解决方案，那么就采取逆向思维来看看究竟吧。考虑问题的方式可以看出你的综合能力，无论是技术还是管理问题，都能找到解决方法。 职场技巧二、简...
职场心理：什么时候该说什么话？
求职时，你是否觉得要不遗余力地放大自己的优点，而对缺点避而不谈？辞职了，人事主管想和你谈谈，你是否觉得终于等到机会，可以把蓄积已久的委屈一吐为快？不过，很遗憾这样做并不合适。美国芝加哥企业家罗比·阿拜德近日在个人博客上发表的一篇文章，也许会让你有所启发。 入职说实话。找 工作时，说实话对将来发展更有利。别为了增加被录取的可能，就极力夸大自己的优点，掩盖不足。也许你认为的&...
辞职前后的7种心理疗伤方法
我们都是情感动物,尤其在这个变革的年代。“AnneHartman,总部设在波士顿(Boston)的职业投资策略公司(CareerInvestmentStrategiesInc.)的总裁如是说。不管何种原因,当我们决定辞职,离开为之工作过或长或短时间的公司,总会有各种不同的复杂而难缠的情绪缠绕着我们。 症状一:生气 你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“白白”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。 处方:请切记,你这样...
七大秘决让薪水加倍
秘诀一、全心投入工作（work harder at what you do） 当你工作时，一定要全心投入，不要浪费时间，不要把工作场所当成社交场合。光这个秘诀，如果你能长期实践，就能使你的生产力加倍。 秘诀二、工作步调快（work faster） 养成一种紧迫感，一次专心做一件事，并且用最快的速度完成，之后，立刻进入下一件工作。养成这习惯后，你会惊讶地发现，一天所能完成的工作量居然是如此地惊人。 秘诀三、专注于高附...
职场菜鸟上班烦 专家教你调整心态
如今，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”，他们怀念大学时代的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安……专家指出，面对从学生到“社会人”的角色转换，职场新人应积极调整心态，摆脱“厌班症”。 初涉职场意气风发 “一想起要上班，我心里就厌烦得不得了，什么时候才能摆脱上班的苦恼啊？”年仅25岁的娟子就...
求职者不可忽视4大“心理效应”
同样都是大学毕业生,到就业市场应聘,为何有人马到成功,有人却屡试不第?这里有个“第一印象”问题。据心理专家介绍,首因效应、近因效应、鲇鱼效应、晕轮效应等,都是心理现象的规律,只要求职者巧加利用,肯定会在第一时间里迸放光彩,从众多应聘者中脱颖而出,占得就业先机。求职者不妨一试。 1、首因效应:穿着张扬让人惊 案例:小杨是工科名校毕业生,专业对路、成绩优良,在厚厚的应聘材料中脱颖而出,入列预选名单...
如何应对领导的训斥
训斥是很伤人自尊的，人的自我保护功能会不自觉地建立一个防御姿态，即便领导说得有道理，只要带有攻击性，我们会不自觉产生抗拒。而每个人的防御系统反应不尽相同。有人选择示弱：“我是好孩子求你别骂我了。”有人选择对抗：“你凭什么这么说我？”而有职业素养的人会根据不同的情况选择不同的态度，甚至选择一种更好的沟通方式，轻松将对抗化解成更好的沟通。 1、愤怒型员工：&ldqu...
职场新人与老员工的相处方法
新人一进入职场，最怕遇到喜欢倚老卖老的同事，处处干涉、事事指导，无法好好施展自己的能力，总是被老鸟牵制。新主管亦然，麾下有这么倚老卖老、又难以驾驭的部属，对部门绝非好事。 能力凌驾一切 就外商公司的企业文化而言，能力凌驾一切，年龄并不是升迁的重点。年纪大又未获升迁的人，反而会变得谦虚;但是在传统或本土的企业里，讲究职场伦理与年资，倚老卖老的情形较明显。 尊重对方为上策 会倚老卖老...
应对办公室骚扰
你来骚扰我，我躲着。他没有目标，骚扰什么去啊他？是吧。误区：避而远之的意思不是让你就这样放过这样的人，你还要做出反击的准备。告诉别人这样的人的真实面目。让其他人也防着这丫。 第一招：冷静应付 女人在遇到性骚扰的时候切记一定要冷静。只有使自己冷静下来了，才能更好的让自己的大脑迅速的运转搜寻可以应付性骚扰的办法。 不同的考虑： 让你冷静不是让你就这样容忍。要奋起身继续反抗，主要是不...
4招教会上班族如何进行心理保健
上班族是一个压力很大的群体，他们需要面对的除了工作、生活的双重考验。健康专家指出，上班族存在心理健康问题，职业压力带给企业的损失每年数以亿计。这些心理问题包括精神压力大、感觉不开心、郁闷、觉得自己不能担当有用的角色等。四个时段最可能产生职业危机：择业和就业初期时的定位危机、工作5年左右的晋升危机、40岁时的方向危机、50岁以后的饭碗危机。 因此，在上班族当中，有很多人都因为不堪重...
职场菜鸟最心烦的五大问题
最近微博上流行一个关于职场菜鸟十大标志的段子，比如只会踏踏实实地做具体的工作、不会踏踏实实地工作;瞧不起上司、崇拜上司;习惯忍让、锋芒毕露等等。刚入上班三个月的职场菜鸟小文转播后感叹，“真是深有感触，进也不行，退也不行，职场怎么这么复杂呢，好烦！” 时至10月底，应届毕业生大多应该初尝了职场的酸甜苦辣，跟小文一样大呼烦恼的职场菜鸟们不在少数。据调查自今年5月份展开的&ldqu...
9步骤教你当个“无压”人士
刚参加完高考的学生,正忐忑不安等分数;准备中考的学生,还在紧张地复习、做题—— 学习压力、工作压力、人际压力、情感压力……现代人背负着的压力越来越多。 在压力面前,有的人反应过度,免疫系统便会受到损害,导致心身疾病。大量医学研究证明,头疼、皮肤病、消化不良、失眠特别是心脏病,大都和压力有关。 在北京友谊医院近日举办的 “关注健康,轻松应对压力” 公益讲座上,心理咨询师帅莉说,人们无法改变事件本身,...
教你识别职场笑里藏刀的人
更多推荐：心理揭秘：临死前的14种感知 喜欢笑里藏刀的人，一般喜欢低着头，不太去正视别人的眼睛，目光萎缩隐藏。笑起来的时候，显得不够放松，举止轻浮，言语中有一些不检点的成分。比如，一个会利用你的人，他(她)可能对性、邪恶等有超乎别人的兴趣。 ★死党竟然是对手 冉希最近郁郁寡欢，她不能想到的是跟自己两年友情的同事兼死党陈然竟会在同行业跟自己公然竞争。陈然是一个离了婚的女人，她刚到公司...
《猎场》—–冰山下的潜意识
悄悄问你一句,最近追剧了吗? 最近热播剧接连上映,不免有些眼花缭乱,不过相信追剧大军的脚步一定不会错过热播剧之———《猎场》这部剧了。“混迹”心理学行业的学姐自然更不会错过这部心理战大戏。 这部剧讲述了胡歌饰演的郑秋冬在职场颠沛、商海沉浮,最后蝶变成为专业猎头的故事。由于前两集令人嗜睡的情感拖沓戏,初看这部剧,很多人或许会误将其当作情感剧,不过如果你坚持看到郑秋秋冬入狱,那么恭喜你,正片刚刚...
疏忽 职场失态行为有哪些？
更多推荐：比伟哥更管用的挑逗情话 典型个案：电梯里认错领导 阿艳今年8月进入某家国企，刚上班第一周就做了件很“愚蠢”的事。那天早上阿艳起晚了，她急匆匆赶到公司，发现电梯门正准备关闭。阿艳一边喊 “等等”，一边踏入电梯。电梯里，一位50多岁的中年男子正微笑着望着她。“好面熟呀，是王副总，不对，好像是刘副总。” 阿艳头脑飞速转动着，却拿不准是哪位领导，最后...
八招清除办公室的坏情绪！
密歇根大学的一项调查表明,坐办公室的人们有3/10的时间会脾气古怪,爱发牢骚、易怒。那么如何让这些办公室坏情绪远离自己呢? 我们为你准备了8种“坏心情清除术”。 该发泄时就发泄:有时摆脱坏心情的最明智做法就是别抑制它,而是任其发泄3-5分钟。但要设定好自我放纵的界限,趁办公室无人时哭上几声,或拍打一下桌椅,跺一跺脚。 故作好心情:有时伪装好心情也会让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。当你的坏情绪涌上心...
怎样才能成为职场社交高手
就在这个浮躁的一味寻求变身职场社交高手的方法背后，我们看到的是职场社交的四大缺失： 缺乏倾听。急切的想要让对方听懂自己所推广的产品优势，却忘了询问对方的需求;很想抓住机会向上司表达自己，却 忘了在日常工作中听懂他所说的公司理念和发展方向，因此急于在上司面前表现的几句话与这些理念差之甚远;想要与同事有深入的交流，以便更好的合作，却不知 从何入手，忘了在平日里多倾听对方的声音，拉近距...
8招避开职场性骚扰
大家都知道“男性本色”，因此在职场上，就不乏有上司是色狼的情况。如果你不喜欢上司，该怎么避开他？ 如何避开上司的骚扰？ 第一招：风流不风骚 美丽有加却不要风骚袭人，也不要总说老公不好，要吹老公如何如何爱你没商量。庄重得体不能让色狼觉得你是一个很随意的女人。 第二招：要人家的手短 色狼总要使些小手段“钓鱼”，送你礼品啦玫瑰啦。或者收下随便扔在办公室或开个玩笑说：...
职场攻略：如何给自己加分
作为一名职场人，都希望自己能够得到上司的认可，只有得到上司的肯定才能获得更多的机会，进而获得在职场中生存的更大空间。小编教你6个要诀让上司更赏识你。 1.讲究效率 企业界是个最讲求效率的世界。如果你做事慢慢吞吞，经常都无法提高效率，那么，无论你心地是如何善良，或工作态度如何认其，上司也不会看重伤。如果你对上司委托你办的事，能够顺利完成，然后你再问上司，“还要我做什么?”...
白领如何抓住周末来缓解压力？
高压环境白领如何抓住周末来减压?随着社会生活节奏的不断加快,人们的心理负担也在日益加重。对上班族来说, 压力很普遍,既有来自工作上的,也有来自人际上的,还有家庭及其他的一些因素。总之,压力多种多样,绝对的轻松是不存在的。压力就像洪水,累积到一定程度,就需要释放。 又到周末,如何释放工作中的压力,如何度过一个快乐轻松的周末,如何调整挫折反应积极应对未来的每个工作日呢?“周末减压”成为不少人热衷...