如何摆脱短信职场焦虑症
职场人士的“节日短信焦虑症”又该如何化解呢？专家建议广大职场人士：如果要向领导或者客户发送节日祝福短信一定要做到不卑不亢，因此，在发送祝福短信的时候要注意以下几点。 什么是职场短信焦虑症呢？面对这个新兴的名称，很多人都不了解其中的内涵是什么。但是社会压力的增加之后，这种症状越来越明显，对于职场人士来说，如何来化解这种焦虑呢? 近日，据有关机构调查显示：有超过五成受访白...
职场显规则与潜规则解析
如何赢在职场，让我们通过《杜拉拉升职记》打通职场的道与术 你是否有这样的烦恼？ 你干了很多活上司却不待见你 你有个本事不大脾气不小的下属 你的平级争风吃醋不怀好意 你的客户拽得像二五八万 前一阶段，某著名跨国公司面临转型问题，希望《智囊悦读》能够以书为媒，帮助他们与该企业员工进行一次管理沟通。以此为契机，“智囊悦读读书会”走入该企业，以“职场显规则和潜规则”为...
应届生工资低，如何才能拿到高薪
应届生工资低，如何才能拿到高薪 理性分析，合理看待应届生低工资现象，究竟我们拿多少钱才合适，如何才能拿到高薪? 大学生多多少少都学过经济学，里面提到了价格在价值的基础上，受供求关系的影响，围绕价值上下波动。在目前大学生一抓一大把的情况下，企业不得不考虑降低大学生的薪资要求。而这个并非是大学生埋怨企业，企业抱怨大学生可以改变的。 企业是认为，大学生刚毕业，什么都不懂，我花点时间来...
职场攻略：为什么总找不到好工作？你是否犯了这些错
职场攻略：找不到好工作?或许犯了这些错 1、你不清楚自己的价值 一个真正了解自身价值的求职者，往往也更容易找到心仪的工作——因为他们非常清楚自己的工作能力和人脉资源在行业中所处的位置，进而在薪水福利的谈判中显得更加自信。 2、你不会利用简历表现自己 别以为不会写简历是件可笑的事情，现实中，这样的求职者大有人在!缺乏逻辑、条理不清、语义含混、夸大其词甚至发送出去与职位不符的...
怎样处理好职场人际关系
一、切忌拉小圈子，互散小道消息 办公室内切忌私自拉帮结派，形成小圈子，这样容易引发圈外人的对立情绪。更不应该的是在圈内圈外散布小道消息，充当消息灵通人士，这样永远不会得到他人的真心对待，只会对你惟恐避之不及。 二、忌情绪不佳，牢骚满腹 工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果，只会适得其反。要么招人嫌，要么被...
找暑假工谨防的三个陷阱
找暑假工谨防的三个陷阱 陷阱一：入职前收取押金、服装费、培训费等费用 有些用人单位以“统一订做服装”等理由向应聘学生收取各种费用。而且，一些骗子公司或者中介公司在向应聘学生收取上述费用后便人去楼空逃之夭夭。 我国《劳动合同法》第九条明确规定，用人单位招用劳动者，不得要求劳动者提供担保或者以其他名义向劳动者收取财物。一切用人单位收取押金、服装费、培训费等的行为都是不合法...
压力巨大怎么办 试试这些方法
在生活中有不少的人因为工作、学生以及家庭等因素导致了压力特别的多。那么怎么去缓解呢？不妨试试这些方法。 如何缓解压力 1、练习冥想 冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢闭上眼睛，想象一种场景，比如在海滩晒阳光，你可以想象一种静止的场景，场景中的所有的物体都是静止的，你可以改变观察的角度来看这个场景的不同的物体；另一种就是活动的场景，你可以在...
股市：人性的检阅场
一、人性最大的弱点是什么？ 在回答这个问题之前，我建议有心的粉丝阅读一本书：毛姆的小说《月亮和六个便士》。它讲的是100年前股市里人性的故事。虽然时间已经过去了快一个世纪了，但正如胡雪岩所说的：“人性是进化得最慢的东西，今天的人性和100年前的人性没太多的变化。”或许，它对您深刻理解股市里人性的弱点多少有些帮助。 我以为人性的弱点：首先是绝大多数的人，付出之后，想马上就有...
4类型职场冷暴力你有过吗？
职场冷暴力容易使人处于精神紧张、压抑的状态，给工作带来巨大影响。那么，什么是职场冷暴力呢?我们在工作中如何应对职场冷暴力呢? 职场冷暴力主要有以下几种? 1、因个人习惯而导致的冷暴力，有的人喜欢争论，咄咄逼人，这种人容易导致他人的不悦，容易让别人难受。 2、因个人情绪变化而导致的冷暴力，当一个人心情不好的时候，可能会将情绪传递给他人，引起他人的不悦，严重的会影响他人的情绪及心态。 3...
职场压力大 学会减压很重要
说到压力很多人都会想到上班族，确实，如今职场的压力越来越多了。上班族及时的去减压尤为重要，那么你知道如何减压吗？ 职场减压的方法 1、通过沟通释放压力 敞开心扉，多与亲朋好友聊天，必要时还可以与上司谈心，当你将工作中的压力抒发出来的时候，必然得到了对方的关爱、回应和鼓励，甚至会给你提出很好的建议，这样压力自然就被化解了。 2、读书看报 读书看报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，...
建立自信心的十个小诀窍
1、每天照三遍镜子 清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。 2、不要总想着自己的身体缺陷 每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺...
上司最不爱听的10句话
俗话说，细节决定成败。作为职场新人如何处理上司与你的关系，特别是和上司说话时，要有哪些注意呢？ NO1 “这不是我的工作。” 要知道，到了一家公司，你的责任可不仅仅局限在当初职位描述上面写着的那些内容上。如果上司要求你去做什么，那毫无疑问，这就是你的责任。如果你直截了当地告诉上司说“不，这不是我的工作”，那么在上司看来，你就是一个幼稚、无礼，且不懂合作的人。 N0...
职场人士怎么应对心理疲劳
据上海向阳生涯管理咨询有限公司的调查显示，从高管到专业人员、再到体力劳动者中，有68.2%的人正面临着较大的工作压力，而其中有58.5%的人身上，正显现出不同程度的心理疲劳，职业人的健康状况令人担忧。值得关注的是，心理疲劳会反过来又会影响人们的职业发展，使自身对于工作的认知和评价产生偏差，而降低认同感和价值感的体验。 由此可以看出，我国经济处于这样一个高速发展的时期使得目前相当一部分的...
过度防卫心理，职场的一大“雷区”
人际交往要有所保留，初入社交圈中的人常犯的一个错误就是“好事一次做尽”，以为自己全心全意为对方做事会专关系融洽、密切。事实上并非如此。因为人不能一味接受别人的付出，否则心理会感到不平衡。“ 有的人在职场成功了，有的人在职场失败了。失败者容易在职场产生很强的自卑心理，往往由此采取过度的防卫手段，从而形成“过度防卫心理”。 心理学证明，自我认识与本身实际情...
职场如狼的处世哲学
在狼的身上，我们发现了人类所需要的一切。正如英国动物学家绍。艾利斯所说：“在所有哺乳动物中，最有情感者，莫过于狼；最具韧性者，莫过于狼；最有成就者，还是莫过于狼。” 一、自知之明 狼也很想当兽王，但狼知道自己是狼不是老虎。 一个人的职业生涯，贯穿一生，是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人...
白领必知的职场9大陷阱
1、别做职场里最聪明的人 你要记住，别怕做职场里最笨的那一个，但千万别做最聪明的人。有些女性没有自信，就怕自己是人们眼里最笨的那个。事实上，职场里混得最差的，通常不是最笨的，而是那些自以为很聪明的。每个人对自己智商的评估，应该打一个对折后再打一个对折，这才接近于真相。而笨人虽不能爬上权力的高峰，却可以在职场里找到安身立命的地方。可自作聪明的人，却往往会被人排挤，会成为先失败的...
职场自我激励，你有座右铭吗
职场座右铭，用来激励自己： 1、有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的。 2、勤奋，机会，乐观是成功的三要素。（注意：传统观念认为勤奋和机会是成功的要素，但是经过统计学和成功人士的分析得出，乐观是成功的第三要素） 3、自信是人格的核心。 4、获得的成功越大，就越令人高兴。（野心是使人勤奋的原因，节制使人枯萎） 5、（一般情况下）不想三年以后的事，只想现在的事。（现在有成就，以后才...
表达谢意也应用对词语
想要对别人的帮助表示感谢，怎么说更好?心理学家表示，常说“谢谢”，不仅使人变得有礼貌、有教养，还对自己身心健康的发展有帮助。科学研究表明，生活态度积极向上，处处心怀感激的人，除了有更高的幸福感、健康的身体，与人相处也会更加融洽。这种感恩的心态往往使他们有着积极乐观的生活态度，面对压力与困难时也能平稳度过。 当然，除了表达感激之外，常说“谢谢”也是对对方行为...
揭秘 职场女性最害怕什么？
1、青春的尾巴抓不住 在这个崇尚青春的社会，让自己看起来更年轻，已成为每个女性不倦的追求，一份市场调查表明，70%以上的女性最担心的问题是“皱纹在不知不觉中间爬上面庞”减肥瘦身，美容养颜，健身美体，SPA香熏水疗……所有这一切都是因为我们怕岁月留痕，怕就此失去魅力。 2、恐婴一族怕怕怕 当性不再只具有传宗接代的意义，生不生？什么时候生孩子？和谁生？这些问题都成为了...
职场生存：靠自己，才是王道！
美国从事个性分析的专家罗伯特？菲利浦有一次在办公室接待了一个因企业倒闭、负债累累、离开妻女四处为家的流浪者。那人进门打招呼说：“我来这儿，是想见见这本书的作者。”说着，他从口袋中拿出一本名为《自信心》的书，那是罗伯特多年前写的。流浪者说：“一定是命运之神在昨天下午把这本书放入我的口袋中的，因为我当时决定跳入密歇根湖了此残生。我已经看破一切，认为人生已经绝望，所...