心态调整

黄仕明：莫让心情随股指跌落

文/记者张华 2008年，股市惨跌近8个月,让一众股民身心重创。据调查，在股市连续下跌的过程中，股民中的抑郁、焦虑情绪均显著高于正常人群，失眠、高血压等躯体疾病也逐渐增多，心理承受力弱的股民甚至产生严重的心理问题。炒股变成了一件无比痛苦的事情。对此，睿智人生心理咨询师黄仕明说，认识并接受自己的情绪，才能将负面情绪转换成帮助自己的能量，有了正面的想法后，付诸于行动，烦恼的你就会摆脱困...

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