支招：寻找适合你的减压方法
都市男人每天要面对繁重的工作，复杂的职场人际关系，家庭生活的琐碎和各种矛盾，常常感到身心俱疲，沉重的压力得不到缓解就容易出问题。 而当压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。对抗压力有时可能需要换个心理角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。 1、转移注意VS喋喋不休 喋喋不休地诉苦并不适合每个人，反而可能引发其他健康问题。痛过之后，转移注意力更为有效。 2、吃...
寻找最后适合孩子的学习方式
璐璐本来是个活泼可爱的女孩子，如果活着的话，她也该考大学了。她曾经是一所重点中学的文艺部长，爱唱歌，爱跳舞，爱画画，喜欢表演，喜欢写作。她的体育成绩也很好，尤其是跳远。可是，这样一个女孩子却自杀了！原因是她上了高中以后，觉得无法适应老师的教学方式。她对爸爸妈妈说，在课堂上，老师讲课她听不进去，总觉得自己“大脑一片空白”。但是，父母却批评她“准是胡思乱想”...
我们到底应该教孩子什么？
我们这些父母，在意自己孩子太多的东西。恨不得什么都教给他们让他们学会。问题是，哪些东西是该教给孩子的，好像不少人更看重的就是学习和智力发展，把知识灌输出去然后检查孩子，如果他们知道了就算学会了家长就放心了，然后开始下一个回合的灌输-检查。 在教美美的时候，我也很困惑。说实话，有不少专家的观点，在事隔一段时间后经常是矛盾的。比如识字，比如古诗，比如绘画…… 仔细想想，...