想知道为什么你升不了职吗？
升职加薪，职肠上永恒的话题之一，也是每个职场人梦寐以求的美事。但大多数人即便为升职绞尽脑汁也不见有升职的希望。好不容易看到希望了，最后也只落得个失望。为什么我就升不了职呢？ 案例： 人物：王先生 主要经历：王先生在一家公司已经工作六年了。大学毕业之后王先生就进入了这家公司，从一个小小的业务员到现在的销售部主管，他为公司付出了很多心血。尤其是担任主管这两年，王先生任劳任怨，干的活...
职业生涯怎么划分阶段，你知道吗？
职业生涯怎么划分阶段，你知道吗? 1、是二十四岁到二十九岁，“工作试用期” 在此期间要尽量去摸索、尝试各种工作，毕竟实际理论与理想总会有所差距，常听一些刚入社会的年轻人抱怨：这份工作没有前途、根本学不到东西。甚至一些年纪已不小的人，老在唱回想曲：当初如果怎样、怎样，现在就会如何、如何。其实，到了最后还在发牢骚，除了浪费自己的口水，还会吵到别人。 这段期间，在找到真正适才...
面试自我介绍技巧
面试自我介绍技巧 一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短六十秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。 自我认识想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。 最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖...
面对领导总是紧张怎么办
有时，王静真有些搞不懂自己，她明明做事认真细致，和同事、下属关系都很融洽，还时常受到表扬，可是，她就是特别害怕看到自己的顶头上司。每次见到 领导，她心里就特别紧张，有时甚至脸红、心跳，说话都不太利索。其实，她心里挺欣赏自己的上司，他敬业、有才华，对下属又负责，但王静不知道自己为什么会 这样。 看到上司就底气不足、需要和领导沟通的事情能躲就躲、说起话来磕磕巴巴……在竞...
如何克服公务员面试紧张心理？
公务员考试,意味着千军万马,意味着荆棘满地,意味着挑灯夜读。“养兵千日,用兵一天”,数月寒窗苦读,一天奋笔疾书, 笔试仅是资格赛,面试是新的起跑线。面试作为浙江省公务员考试的最后考核环节,其重要性不言而喻,也正因为这样,很多考生比考笔试时更紧张。在这里,华图公务员面试专家针对大部分考生在面试中不同程度紧张的状况,解读了如何克服与考官交流时的紧张情绪,增加面试成功的可能性。 一、为什么公务员面...
如何成为一位优秀的领导者
恰到好处的自信!虽然自信并不像大家对优点评价一样的普遍，但它仍然被人们说成是领导能力的弱点，当领导者自信地做出了错误的决定，那这是清晰可见，深入人心的;但当他自信地做了正确决定，它就消失了。就像我们谈起调味料中的盐一样，当它太多或者太少的时候，我们就很难注意到其它的东西，但它恰到好外的时候，你就只注意到其它的滋味了。没有人因为调味料中恰到好处的含盐量而称赞它，就像领导人不能够...
上班没精神 6招解决心理疲劳
什么是心理疲劳? 心理疲劳是指因长期精神紧张、反复的心理刺激及恶劣的情绪影响逐渐形成。如果不能得到及时的疏导化解，时间一长，会导致心理障碍、心理失控甚至引发心理危机，精神上萎靡、恍惚甚至精神失常，产生多种身心疾患，像紧张不安、动作失调、失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降等，以及引起诸如偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病、消化性溃疡、支气管哮喘、月经失调、性欲减退...
如何正确应用职场礼仪
职场礼仪常识汇总 1、社交中的“黄金原则” （1）对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈，交往。 （2）对周围的人要时时保持友好相处的关系，寻找机会多为别人做些什么， 例如，你的邻居病了，你能想到为他做一碗可口的汤，别人对你就会经久难忘。 （3）当别人给你介绍朋友时，你应集中精力去记住人家的名字。在以后的交往中，你一见面就能叫出他的名字，人家就会觉得这个人很热情，很...
盘点办公室恋情的几个危害
盘点办公室恋情的几个危害办公室同事之间萌生了爱情，即便是属于以结婚为目的的正当恋爱，但是由于人在恋爱尤其是热恋阶段往往分散精力，无可避免的会对工作有一些疏忽，有时候还会严重耽误公务。爱情和工作兼得有时候确实能实现。在办公室里谈恋爱就像在天堂里走钢丝，运气好的春风得意，爱情事业两不误；运气差的，就会跌落云端，下面是地狱。不过老板一般都反对办公室恋情，有些公司甚至明文禁止，因为...
十个表现标志你的压力过大
如果你的生活中,曾经持续遭受强大的心理压力,你可能会越发觉得自己不像自己了,就犹如一副疲惫不堪的躯壳。当你在想“我要被这压力逼死了”时,你很有可能没有去想方设法减轻痛苦,而是得过且过。然而,这样做只会拖延及恶化手边的问题,如果未加抑制,只会给你的身体带来长期负面影响。在压力完全主导你之前,必须了解以下几大压力标志。 1.疲劳 如果你晚间睡眠很充足,但是每天依旧有起床困难症,那么你很有可能患有...
高情商表现您有几个？
一个人的成就,情商占80%,智商占20%。哈佛大学之所以人才辈出,主要原因不是专业技术,而是注重情商教育! 高情商者主要表现在以下10个方面: 第一:不抱怨、不指责 高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。 第二:热情和激情 高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。 第三:包容和宽容 高情商的人...
如何避免成为职场婴儿
要想在职场混得好，可真是如履薄冰，什么事情都得加倍小心。对此，工作了半年多的小刘可是深有体会。上个月，他因为对公司的人事关系不了解说错了一句话，结果挨了好几个领导的批评。从此，小刘变得战战兢兢、时刻小心，什么话也不敢多说，生怕又做错什么事挨批评。 职场如战场，很多人有过类似经历。他们因为经验不足吃过“苦头”，从此特别担心批评、害怕失败，唯恐触犯禁忌，导致“一失...
女性职场升职加薪要靠好心态
职场女性三种心理要不得 升职加薪要靠好心态 为什么总是说女性在职场不如男性混得风生水起?成功的女性也不在少数，别人都具备什么样的素质?职业心态非常重要!不想成功之路受阻，就要具备大局观，做好职业规划，要知道，有些不健康的心理，也会影响你的事业发展。 职业女性避免三大不良心态 因漂亮产生的优越感 推动女性追求成就的心理关键是“社会接纳”，一些漂亮的女性会产生“自己天生就...
4招让你在恋爱和工作之间取得平衡
在现代生活中，年轻人们的交友圈不是同学就是职场同事，而如果毕了业之后，那就大多是混在同事圈中了。这也导致职场恋情也不可避免。办公室恋情有利有弊，没必要为了避免办公室恋情错过适合自己的人，也没必要光顾着恋爱失去工作。4招让你在恋爱和工作之间取得平衡。 在办公室，上下级关系和同事关系就概括了所有的关系，所以职场恋情大多都是发展在上下级和同事之间。你和你的他是上下级还是同事?两种关系...
职场“安乐死”，你中枪了吗？
不知从哪天起，你开始缺乏工作热情，从来不主动要求做事，只是懒洋洋地应付；或者不求上进，安于现状。这是一个危险的信号，因为，种种迹象表明，你正在经历着职场“安乐死”——就像温水煮青蛙似的，没有痛感，但等发现危机来临时，已经无力逃脱。 调查：职场“安乐死”年轻化 某知名网站曾做过一项《你的职场是否“安乐死”》的专题调查，结果显示：高达九成的...
工作容易分心 八种解决技巧
工作容易分心怎么办 8招教你如何心无杂念： 工作中我们无法每时每刻都处于全神贯注的状态，偶尔分心是避免不了的，但是如果工作老是容易分心，那就应该寻求办法来解决了，工作容易分心怎么办呢?下面教你几招。 工作容易分心怎么办 1。对工作进行优先级处理 你可以通过先完成大任务再完成小任务的方法集中注意力。给重要的事情列出清单，并按照事情的轻重缓急进行分类。A类清单主要是在当天或第二天就要完成...
职场自保术：搞定麻烦同事
亲爱的安妮：大约一年前，我所在的团队与另外一支团队合并，从那以后我每天的工作就如同噩梦一般。新同事很不友善，控制欲强，处心积虑地贬低、欺负别人。他们还暗地里破坏我们的工作，比如妨碍我们获得公司公共支持人员的帮助。他们的所作所为导致部门内好几位关键成员请求调离，他们的离开进一步影响了我们的业绩，因为我们不得不对替补上来的新人进行培训。 我的老板对这种情况心知肚明，但他并不是那种...
余光恐惧症的心理治疗
恐惧症的四种表现——怕某种物体 怕公共场合 怕被人注意 怕得了绝症。 恐惧症的临床表现形式多种多样。较为常见的有:物体恐怖症、场所恐惧症、社交恐惧症以及疾病恐怖症。本文开头所提到的那个女大学生就患有物体恐惧症。这种病人中较多见的还有怕昆虫、怕蛇、怕尖锐物品等。有一个女病人亲眼见到一个小男孩持剪刀跑跳不慎跌倒而被扎伤眼球。从此她不敢碰刀剪,再往后连厨房都不敢进,因为里面有菜刀。一个身材...
职场上七种不好的心态
职场上不好的心态常见的有以下几种，应努力避免： 1.自卑心理： 有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。 2.怯懦心理： 主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产...
日企文化中的职场法则3条
日企文化中的职场法则3条 选择进日企工作的人，大多看上日企文化中的稳定、完善的培训与用人机制等众多优点。但可知，如果你只是看好日企文化，并不能适应很好的云中日企文化，它有可能成为你“平庸”无为的借口。当初，踏进日企大门的时候，是否认为日企拥有完善的进升机制，也曾为自己规划过梦想中的职业发展?但如今发现，自己无论怎么努力都不出成绩。像是魔咒一般堵在自己的面前。平庸的日企...