职场填坑力，就是一个人的核心竞争力
过去,你总以为,所谓顺利的人生,就是一条从A到B的直线,到后来才发现,不过是很多深坑你看不见。无论你多努力,多优秀,这些坑也躲不掉。说到底,人这一辈子过得好不好,就看你能填多少。 01 职场就是一个坑接一个坑 填不上,你可能就过不去 昨天和朋友吃饭,他跟我抱怨他最近一个月工作的血泪史,他们公司有个中层老干部最近辞职了,瞬间大家的职场生涯变得异常苦逼。 过去开会,都是这个老干部传达领导指示,安排工作,...
提高大脑运转的技巧
1）坚持每天读书。读书会激发想象力，刺激大脑皮层，活跃脑细胞。当你读书时，你的大脑不能持续在反映画面。读书让你的头脑开始工作，开始记忆并思考。我喜欢让书本带着我走。我总是有一本有时甚至三至四本书在读！大部分书我是从图书馆里借来的，这样就不用花钱买每一本书了，实践证明”书非借不能读也”是有其道理的。这也使我能够毫无风险地广泛阅读各种书籍。重要的是，通过阅读，能有效的让...
职场女人如何平衡事业与孩子
生育和升职如何抉择？这是一场没有胜负的辩论，如何选择完全取决于职场女性自己。话虽如此，但还是要听听职场心理专家的指导和建议。 第一，按照心理学家埃里克森的人格发展理论。在成年期，也就是从25岁起，人们要面对生儿育女、后代繁殖和养育这些问题。对于女性来说不仅要生育孩子，同时要承担社会工作，只有自我关注没有生育感的人，其人格必将会贫乏和停滞。按照心理生理特点处于哪一阶段就做哪一阶段...
怎么做才能得到前辈的认同
经过层层闯关，终于进了心仪已久的单位。如何得到老板的青睐，如何快速地和团队融为一体，很多职场新人由于经验不足，表现出无所适从。为此，职场新人不妨在以下几个方面做些努力。 遵守规章制度任何企业都有它的一套切实可行的管理制度。 这不同于学校，从某种程度上它带有强制性，也不管你喜欢还是不喜欢。作为新人，遵守制度是起码的职业道德。入业后，应该首先学习员工守则，熟悉企业文化。以便在制度...
聪明职场人有哪些好习惯
善于社交的人比独来独往的人更智慧。无论是参加哪种活动，语言沟通都非常重要，而且聪明人更懂得在交往中做个“好听众”。 1．聪明人爱社交 善于社交的人比独来独往的人更智慧。无论是参加哪种活动，语言沟通都非常重要，而且聪明人更懂得在交往中做个“好听众”。 2．聪明人思路开阔 “思路开阔”意味着聪明人善于换位思考，能全方位理解问题，不受情绪或个人感觉影响。在...
职场如何提高胆量发挥
第一，拒绝八卦。 背后议论人、传播小道消息抑或八卦新闻好像是人类的本性。这种情况的存在有两个因素，一个是这样做会让人分享秘密–分享他人的秘密绝对是人们津津乐道的。我们经常看到两个人躲在楼道的某个角楼在那里叽叽喳喳。还有一个因素是信息灵，一旦两耳闭塞，很多人就会有一种心神不安的感觉。 职场搞八卦是很有害处。八卦新闻一起，小集团就形成了。有人就会觉得自己被排除在外，受人伤害。...
是什么让你没了工作激情
作久了，谁都难免倦怠。美国南佛罗里达大学心理学家阿什利·尼克松总结出最易影响工作积极性的7种因素，帮你防患于未然。 任务冲突。很多人遭遇过这样的情景，一位上司刚刚交代你去做一件事情，另一位领导则需要你去干其他的活儿。这种情况不仅相当让人尴尬，而且次数一多，会让你觉得分身乏术，哪件事都不想做。 职责不清。如果不清楚自己的工作到底是要做些什么、达到什么目标，常常会导致心中茫然...
心理专家有关社交恐惧症问答
你是否会在面对陌生人时害怕受到他人注视,同时会感到手足无措或局促不安,这正是社交恐惧症的表现。有时社交恐惧症的表现并不明显,仅表现为局促不安、脸红心跳等,有时则会表现为心跳加快、手足震颤、情绪焦虑、声音微弱打颤等,严重影响患者的正常社交。于是很多人选择宅在家里,但逃避不能解决问题, 如何才能克服社交恐惧症呢? 提问:什么是社交恐惧症 ? 我觉得我有一点,但不是很肯定,能给我指点下么? 史宇:在...
职场的黑色地带
核心提示：每个人在职场中遭遇黑色隧道的具体情况会有所不同，而客观上，走出隧道找到出路的过程也有可能有快有慢。但不变的则是，如何缩短黑色隧道的路程，在很大程度上取决于你身处黑色隧道之中时，如何处理自己的心理压力。 开车走过山路的人，都会对黑色隧道有深刻印象。它们往往是整个路途中不可避免的部分，也是通往目的地的必经之地。然而进入隧道后，心理上都会有明显的不适应。光线昏暗，信号减弱...
白领们不可不知的职场风水
是不是升职总是没你的份，是不是很久老板都不给你加薪？快来看看你的办公室风水是不是不好？然后感觉化解。 1、与领导的办公室门对门 门对门在风水中就是口对口，门是口嘛，因此门对门易起冲突，与领导门对门肯定是与上司易起冲突。与上司起冲突肯定对自己不利，这叫大压小。 化解的方法是： 与领导的办公室门对门的最佳化解方法就是换办公室，或者是在办公桌内摆放一个龙的饰品，龙具有旺官，化小人的作用...
有这6种表现，说明你家孩子情商超低，父母该反省
你有留意过你家孩子情商吗? 妈妈:儿啊,你样子怎么这么丑啊?你是我和你爸亲生的吗? 熊娃(一本正经):没办法啊!一只眼睛像帅哥爸,一只眼睛像美女娘,能不丑吗? 饭桌上没有谁不喷饭。这孩子情商无敌了! 01 情商对孩子重要吗? 2011年,英国有一项持续50年的情商研究揭露研究结论。 这些研究人员持续跟踪了一群孩子,从他们的婴儿期、童年期到成年期,他们发现,那些在幼年时期表现出高情商的孩子,他们成年后往往更容...
职场中最令人讨厌的7种人
俗话说：“明枪易躲，暗箭难防”，这句话适用于任何地方。女性生活中，即使在职场中，也会出现让你意外而且头疼的小人，在你身旁不断地制造麻烦，甚至危害你的事业。因此，在职场中一定要远离以下说到的7种人。此外，也要学会在职场上处理好人际关系。想要了解更多的话，请往下看。 职场中最令人讨厌的7种人 1、喜欢搬弄是非或者造谣生事。 喜欢搬弄是非者或是喜欢造谣生事的人，通常都会是另有...
这样说话——情商低的表现
很多时候,我们会善良的以为,一个人说话难听只是因为他心直口快,一个人满嘴负能量只是因为他日子过得不顺。 其实,在交谈之中让对方觉得舒服是一个人最基本的修养。 言谈之中往往最能看出一个人的人品。如果身边的人这样说话,那就不要深交了。 1、说话难听的人 你身边是不是有这样的人: 你追电视剧追的正开心,她跑过来啧啧两声就开始说“你怎么看些这个东西,这是给傻子看的,又没营养又浪费时间,别看了别看了。...
教你谈薪谈出好价钱
● 做好前期调研 德兰德隆表示，在以前，要想知道你的同事和其他业内同行的收入还是比较困难的，不过如今就有很多途径了。Salary.com和Payscale.com都根据求职者的职务、所在城市及工作经验给出了相应的薪酬范围。上GlassDoor.com网也许还能查到你所应征那家公司公布的薪酬状况。 ● 不要轻易泄底 申请表上都会要求你给出自己对于薪酬的确切要求。德兰德隆的意见是，尽量不要给出确切的数字。如果你开的价码...
优秀销售员的两大特质
销售这条路，并不是每个人都合适，更多的人是在销售这条路上实在混不下去了，才会选择转行，重新思考自己的生涯定位。这其中的时间成本和机会成本损失到底有多少，恐怕难以衡量。 有数字表明，90%的销售新手会在一年内被淘汰。但问题来了：既然销售有这么高的淘汰率，那么究竟什么样的人才适合做销售?会坚持的人?乐观的人?拥有信仰的人?吃苦耐劳的人?会自省的人?……抱歉，请不要拿成功学的这...
让你失去工作的十类电子邮件
大多数人对下面这种情况都不会陌生，有可能是自己出错，也可能是看到同事出错： 在圣诞节，给一些内部联系人发送了一封内含裸体圣诞老人图片的电子邮件，但却无意中在收件人列表中包括了公司的 CEO。无疑，发件人会感到相当尴尬。会导致被解雇？ 倒不至于。 不过，您每天如何起草电子邮件会对您的事业产生更严重危害。我们在使用电子邮件通信时，往往会像打电话闲谈一样随便，全然忘了这类通信内容会留下最...
如何让职场新人更快升迁
职场菜鸟们怎么生的更快？对于刚刚进入职场的新人来说，明明很卖力气却总是得不到升职加薪这是为什么呢？事业的进步也意味着酬劳的进步，因此一起来看看职场上对于菜鸟的一些指南吧。下面分享职场菜鸟升职加薪的技巧，其实想要有所成就也不是很难。 一、平时多汇报 既然是菜鸟，那么就要懂得积极的表现自己。不仅要将自己分内的工作完成，还要懂得以大局来督促自己的工作进程。凡事多与上司沟通和汇报，让...
OL摆脱“下午崩溃”的小妙招
一、办公室摆植物 在办公室种一盆迷迭香。它不仅美化环境,增添气氛,而且据研究显示它的气味可以振奋精神。 二、多走走多休息 累时不妨走出办公室,在阳光下坐10分钟,这样可以帮助你重新设置生物钟,与此同时呼吸新鲜空气,还能帮你降低褪黑激素分泌(睡眠激素)的水平。 三、多吃含蛋白质食物 适当多吃一些含有蛋白质的食物,比如:鱼、肉、蛋,豆类等食物。像碳水化合物食品应少吃,如:米饭,面食等。因为这些碳水化...
职场攻略切记牢：往事莫提！
和同事朝夕相处，无论有心还是无意，你必定会聊起别人的前尘往事，或者自己的光辉历程。和同事聊得开心，你甚至有可能把八辈子老底都抖出来——老实交待，大学里追过几个女孩？第一份工作的薪水多少？和现任老婆的恋爱经历？咳咳咳，这算什么？不过是些好玩的八卦谈资，怎会令你的职场魅力有丝毫减分？ 下面的谈话内容，才是值得细细推敲琢磨的呢。 “我以前的公司人才济济，海龟啊MBA啊遍...
值得借鉴：国外职场人减压四法
超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后,除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运动、网络聊天之外,我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢? 1、暴力减压“随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。” 美国一个专为男性白领排忧解难的服...