说到辩论，很多新接触的朋友可能觉得就和吵架一样，你一言我一语，争个输赢。 其实，辩论不是吵架！ 辩论得做到赢得有理，并且不失礼仪才能俘获对方，从而收到最佳效果。 千万不能赢了比赛而失了风度，不然会得到差评的！ 以下是辩论赛礼仪，希望大家喜欢。 一、形象礼仪 1、服装 大学中的辩论赛，服装必须统一，至少同一颜色，最好是白色或者黑色。 男士主要以西装等正式服装为主，一般是深色西装+白衬衣+深色领带。 西装一定要合身，鞋袜的颜色应与西装相近，别把运动场上的小白袜（×）穿到辩论场上！除非你真的很想“火”一把。 女士也可以选择深色裙装+白衬衣，可以穿带跟的鞋子。 注意饰品搭配，应“

很多人说，辩论就是文明地吵架，其实并不是没有他的道理，因为在成为一个优秀的辩手之前，首先要成为一个文明的辩手。下面就来了解一下辩论赛场中的技巧与礼仪。 反驳对方的错误时，要抓住要害 “言不在多，达意则灵”、“善辩者寡言”。抛开枝蔓，击中要害，即使只言片语，也能起到作用。反驳不是辱骂和恐吓，辱骂、恐吓看似其势汹汹，然而绝达不到有效反驳的目的，从心理学角度看，受辱骂、恐吓的人，往往会产生一种反抗心理，因而很难倾听别人的意见。语言的攻击力和威慑力，归根到底来自于语言的真理性，来自于语言的准确性与鲜明性。更何况辱骂和恐吓，是一种伤害对方人格的粗鲁行为，是非常失礼的。 辩论中注意仪表，避免失态，切

服饰是一种文化，反映一个民族的文化素养、精神面貌和物质文明发展的程度；着装是一门艺术，正确得体的着装，能体现个人良好的精神面貌、文化修养和审美情趣。公务场合着装要端庄大方；参加宴会、舞会等应酬交际着应突出时尚个性；休闲场合穿着舒适自然。全身衣着颜色一般不超地三种。 男士着装 男士穿着西装时务必整洁、笔挺。正式场合应穿着统一面料、统一颜色的套装，内穿单色衬衫，打领带，穿深色皮鞋。三件套的西装，在正式场合下不能脱外套。按照国家惯例，西装里不穿毛背心和毛衣，在我国最多只加一件“V”字领毛衣，以保持西装线条美。 衬衫的领子要挺括，不可有污垢、汕渍。衬衫下摆要塞进裤子里，系好领口和袖扣，衬衫领口和

当收到宴请请柬决定赴宴或组织一次宴请又明确自己必须参加时，要做的第一件事就是搞清楚宴请的时间和地点。 从时间上讲，提前一二分钟、正点，或迟一二分钟到达是最为适宜的，过早或过晚都是失礼的。同时，应对宴请所需时间给予充裕的安排，赴宴而逗留时间过短同样是失礼的。此其一。其二，对宴请的地点以及行经的路线事先应做到心中有底，因为这是准时到达宴请场所的重要保证。假如对宴请活动富有经验，一定还会对请柬上注有的桌次号码牢记在心，免得到宴请场所后东张西望，有失风度。 一旦到了宴请场所，并找到了自己入座的桌次以后，便要注意桌子的席位卡是否写着自己的名字，不可随意乱坐。只有认准了自己的桌次和席位，而主人或主宾又

只要还生活在这个社会里，社会交往和人际沟通就是每个人都躲不开的课题。 不管是多么强大的人，都需要在别人的帮助和协助下实现自己的目标，我们不可能单枪匹马地成功；而在日常生活里，不和谐的职场关系、亲密关系可能给一个人的生活带来多大的痛苦，人所共知。 所以毫不夸张地说，社交和沟通能力，不仅决定一个人所能抵达的层次和格局，还决定一个人能否幸福地度过一生。 但人际交往是有自己的规则和禁忌的，规则之内行事，是从容得体、进退有度，规则之外行事，就是拎不清。 古人说“三十而立”，意思是，一个人到30岁，各方面就应该自立。有些事，必须在30岁之前弄明白，因为年纪越大，越没人会原来你的拎不清。 1、别被

微笑是人与人之间沟通最温暖的交流信息，笑，给人的第一印象是温和，是平易近人，是善良。 大多数人办事时都很重视自己的服饰仪容，临行前他们总是要对照镜子刻意打扮一番，看领带是否正常，头发是否乱了，唯恐因衣着粗俗而令人看不起。但是他们很少注意到自己的面部表情，很少意识到自己的微笑将会对办事产生的影响。其实，有时候，微笑比仪容更重要。 中国有名古话："人不会笑莫开店。"外国人说得更直接："微笑亲近财富，没有微笑，财富将远离你。"一位商人如此赞叹："微笑不用花钱，却永远价值连城。"真诚的微笑往往能带来意想不到的结果。 位于法国巴黎的科尼克亚购物中心在装修开业前夕，经理却为售货员的工作制服没有确定而

一、美国前总统卡特在竞选总统的时候，一位爱找茬的女记者采访他母亲：“你儿子如果说过谎话，大家就不要投他的票，你敢说你儿子从未说过谎话吗？”卡特的母亲平静地答道：“我儿子说过谎话。”“说过什么谎话”女记者赶紧追问。“善意的谎话。”“什么是善意的谎话？”“你记得几分钟前，当你踏进我家门时，我儿子对你说‘你非常漂亮，见到你很高兴’”。 二、大诗人海涅是犹太人。有一次宴会，一个旅行家想捉弄一下海涅，就对他说：“我发现了一个岛屿，这个岛上竟然没有犹太人和驴子。”海涅白了他一眼，不动声色地说：“看来，只有我和你在那个岛上，才能弥补这个缺陷了。” 三、英国有一个男孩到一家面包店买了一个两便士的面包，但他

要养成良好的习惯，克服各种不雅举止。不要当着顾客的面，擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齿、修指甲、打哈欠、咳嗽、打喷嚏，实在忍不住，要用手拍捂住口鼻，面朝一旁，尽量不要发出在场，不要乱丢果皮纸屑等。这虽然是一些细节，但它们组合起来构成顾客对你的总印象。…… （1）要塑造良好的交际形象，必须讲究礼貌礼节，为此，就必须注意你的行为举止。举止礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。 （2）到顾客办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅

应该脱口而出的 ，背完，你的英语口语绝对棒 Any day will do?哪一天都可以? Are you by yourself?你一个人来吗? All right with you?你没有问题吧? Are you free tomorrow?明天有空吗? Are you kidding me?你在跟我开玩笑吧? Back in a moment!马上回来! Believe it or not!信不信由你! Come to the point!有话直说! Don't be so fussy!别挑剔了! Don't count to me!别指望我! Don't fall

我们的工作之中，往往有很多与对手较量的机会，在众多的谈判中不管用什么方法，目的其实就只有一个，那就是为自己获得最大的利益。那么怎样才能让自己永处于优胜的状态呢? 谈判一般都分为四部： （一）谈判准备 谈判之前一定要完事准备妥当，确定谈判人员，与对方谈判代表的身份、职务要相当。当然谈判者还要慎重选择，谈判代表要有良好的综合素质，谈判前应整理好自己的仪容仪表，穿着要整洁正式、庄重。男士应刮净胡须，穿西服必须打领带。女士穿着不宜太性感，不宜穿细高跟鞋，应化淡妆。布置好谈判会场，采用长方形或椭圆形的谈判桌，门右手座位或对面座位为尊，应让给客方。谈判前应对谈判主题、内容、议程作好充分准备，制定好计

有关于女士的用餐的礼仪，一直是女生们特别注意的事情，因为在我们的传统文化中，女士一直都是优雅的，随着现在我们越来越多的“女汉子”出现，那么我们在用餐的时候需要注意那些礼仪呢?下面良辉培训的礼仪老师就和大家一起分享一下： 一、用餐时，若刀叉、餐巾等掉在地上时别随便趴到桌下捡回，应请服务员另外补给。 二、女士出席宴会时，不宜涂过浓的香水，以免香水味盖过菜肴味道。 三、不应在用餐时吐东西，吐东西时的仪态，实在难看，很失礼。如遇太辣或太烫之食物，可赶快喝下冰水作调适，实在吃不下时便到洗手间处理。 四、若发现自己碗里的菜肴中有异物时，切勿花容失色地告知邻座的人，以免影响他人的食欲。应保持镇定，赶

我国作为传统的礼仪之帮，对于座次是很有讲究的，“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。如果是圆桌的话，就是正对大门的是主客，主客左右两边离主客越近则越重要。下面良辉培训的礼仪老师就和大家一起分享一下不同场合中，入座安排就餐的座位! 如果是大宴，在桌子和桌子之间的排列要讲究首席居中，也就是说最重要的是居中位置的，左变一次是2.4.6，右边3.5.7，这主要是根据主客地位、身份、亲疏的关系分配。同时如果你是主人的话，那么你就应该提前到场，在靠门的位置等待，并未来宾引导座位，如果你座位被邀请者那么你就应该听从主人的安排入座。 一般情况来说，如果你的老板出去了宴会，你就应该引导你的老板去做主座，在然后邀请

相信我们大家对于咖啡都不会很陌生，因为现在咖啡已经成为了我们日常必不可少的一种“饮品”提神醒脑，好处多多。那么我们在喝咖啡的时候需要注意那些礼仪呢? 怎么拿咖啡 拿咖啡杯的正确拿法是，拇指和食指一起捏住杯把在将被子端起。方便引用，而且还显得优雅。 杯碟的使用 一般来说放咖啡的杯碟都是特制的，他们应该放在饮用者的正面和侧面，杯耳指向右方方便拿取，同时在拼饮咖啡的时候，用右手拿着杯耳，左手拖着咖啡碟，慢慢移向嘴边，喝咖啡的时候，不要发出声响，在添加咖啡的时候，不要把咖啡杯从碟中拿起。 太热怎么办 刚刚煮好的咖啡很热，可以用咖啡匙在杯中慢慢的搅拌，等温度稳定了在饮用，不要尝试去用嘴吹冷，

一、是你去适应社会，不是社会来适应你。所以不要对社会心怀怨恨 二、打电话接电话第一句话一定要是喂，您好挂电话的时候等别人先挂。这是最基本的电话礼仪 三、不要随地吐痰扔东西，如果没有看见垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里。不要随地乱扔东西! 四、不要让别人知道你真实的想法，要笑就在人前笑，要哭必须要一个人躲起来哭。 五、简单的事情复杂做，复杂的事情简单做。做事要有技巧 六、对自己的行为负责，在做之前要想想应不应该，出了事要学会自己解决。不要推卸责任。 七、要想在人前显贵，就必须要在人后受罪。 八、多看书对心灵有益，你会看到一个更广阔的世界。多读书能够提升我们的见识，修养 九、走路手时不要

语言是我们人与人之间交流的桥梁，它能够拉近我们之间的关系，也能够拉开我们之间的距离，它能使你遍天好友，也能使你“门可罗雀”那么在使用语言的时候有哪些技巧呢?下面良辉培训的礼仪老师就和大家一起分享一下： 一、致谢用语： 致谢也就是我们一般说的“谢谢”、“感谢您的帮助”等等的感谢语。致谢一般是以下几种情况：1、获得他人帮助2、得到他人支持时3、受到他人赞美时。 二、问候用语： 标准式问候用语的常规做法：在问好之前，加上适当的人称代词，或者其他尊称。例如，“你好!”、“您好!”、“大家好!”等。 三、应答用语： 常用的应答用语主要有：“是的”、“好”、“很高兴能为您服务”、“好的，我明白

医护护士的形象对服务对象的身心将产生直接或间接的影响，从而直接影响到治疗机护理的效果和质量。良好的服饰礼仪可以给服务对象带来一种美的视觉及心理安全感，也是尊重服务对象的需要。医护人员的着装，除了应遵守着装的基本规则外，还应体现医护工作的职业特点，适应特殊岗位工作的需要。这就是我们今天所说的护士服饰礼仪。 医院护士服饰礼仪 医院护士职业服装需要达到“三统一”，即式样统一、面料统一和颜色统一。医院护士服饰礼仪要求：医院职业服装要充分体现医院职业的特点，做到严肃、庄重、挺括、美观、大方、合体。 现在，随着人们对医疗护理服务品质期待值的提升，医疗护理服务对象对医院的环境和医务人员的着装等各方面的

“知错就改，善莫大焉”，在日常生活中，如果跟别人发生矛盾，不及时解决的话，不仅会影响双方的心情还可能恶化双方的关系，当然道歉也要讲究时机和技巧，只有把握适当的时机和掌握恰当的技巧，矛盾双方的关系就会迎刃而解。下面就和大家一起来分享四个道歉的技巧： 一：道歉时用语应当文明而规范，态度诚恳。 二：道歉应当及时，在发生矛盾之后，应选择恰当的时机赔礼道歉。 三：道歉应当大方、真心实意，万不可扭扭捏捏、惺惺作态。 四：道歉也要讲究对错。不该向别人道歉的时候，就千万不要向对方道歉。 提示：道歉的可以让双方的关系冰释前嫌，消除彼此之间的误会，在一定程度上防患于未然，为自己留住知己，赢得朋友。道歉可

我们常常看到日常生活中，有的人穿得就像变色龙一样，身上五颜六色的，但在职场上，个人如果不注意穿着，或穿得过于随意休闲，就会招来不必要的麻烦，给人留下不好的印象。在职场生活中，你不仅是代表着个人，而且更是代表着单位的形象和员工的素质。当然，服饰的选择也要随着季节的变化而改变。“色不在多，和谐则美”，掌握正确的配色方法，让你的服饰和谐统一。下面就来认识一下服装的色彩搭配分类，对比色搭配和协调色搭配。 一：对比色搭配 1、补色搭配： 是说两个相对颜色不同颜色之间的配合，例如说：红与绿等等，补色之间的相互搭配，能够形成鲜明的对比，有时会收到意想不到的效果。另外黑白搭配是永远的经典。 2、强烈色

商务礼仪是在商务活动中体现相互尊重的行为准则。商务礼仪的核心作用是为了体现人与人之间的相互尊重。在与他人交往时，商务礼仪是打开与他们交往的一把“金钥匙”，不仅能够赢得别人的尊重，还是人与人交往的润滑剂，因此学习商务礼仪就显得格外重要。今天与大家一起分享40个商务礼仪的标准要求。 仪容 1、发型 男士发型：前不覆额，侧不遮耳后不触领，整齐干净发型固定，气味清新不彩染，不个性化 女士发型：长发盘起，露出眉眼侧不遮耳，整齐干净气味清新，不彩染，不个性化 2、面容 男士面容：面容整洁，鼻毛不露，不留胡须，牙齿清洁，口气清新 女士面容：面容整洁，职业淡妆，牙齿清洁，口气清新，香水清新淡雅

中国有丰富的白酒敬酒文化，而随着国际交往的增多，以往作为西方传统饮品的葡萄酒，越来越多地出现在了中国人的餐桌上。因此，在饮用葡萄酒时，学会如何敬酒也成为葡萄酒礼仪中的关键环节。 1.什么时候敬酒 如果是宴会，敬酒一般是在宴会开始之前，由主人向宾客敬酒以表示欢迎之意。而其它人一般是在主菜吃完，开始上甜点时开始敬酒。不过，在非正式的场合，敬酒的时机可随敬酒的人而定，而敬酒人随时都可以举杯以表达对他人的祝愿或祝贺。 2.谁先敬酒 按照传统习惯，一般是由女主人或男主人最先开始敬酒，不过这只适用于正式的场合。在非正式的场合，如朋友聚餐，经常是由宾客最先敬酒，这是为了表达对主人的感谢。值得注意的是

名片不仅能让初次见面的人记住自己，而且上面所记载的信息对以后联系很有帮助，能够顺利地推进今后的往来。名片夹用来存放名片,名片夹应该是双层皮制的，一层放自己的名片，一层放对方的名片。 1、递交名片礼仪 将名片从名片夹里取出，然后转向对方正面阅读的方向，一边双手捧出递交，一边介绍本人所属公司名、部门名及自己的姓名。 2、接受名片礼仪 对方一拿出名片，马上郑重地伸出双手去接。接受时双手的高度在胸高位置(男士略低于胸高)，注意不要让手指盖住名片上的字,主要文字及LOGO。 3、同时交换名片时 互相介绍自己的公司名和姓名。右手递上自己的名片，同时把左手拿着的名片夹当作托盘，接受对方的名片。接

中国自古被称之为“礼仪之邦”，我等华夏子孙也为此而骄傲万分，但因为某些历史的缘故，我们很多的礼仪都被丢弃在历史的尘埃中…… 如今，作为新时代的中国人，我们能否重树“礼仪之邦”的雅号，就看我们这代人该如何作为!中国文化，衣食住行，各个地方都体现着礼仪。特别是在中国的饭桌上，礼仪各种各样，不同性质的饭也有着不同的礼仪。而整体来说，就体现了礼、孝、德、让、教。 家族的饭菜主要有： 1、家宴——指家族自己过节和各种喜庆活动而设的宴席 2、宾宴——宴请亲戚朋友的宴席 3、便宴——便宴是家常便饭。 饭桌文化：礼、孝、德、让、教 1、“礼”是指饮馔的礼节和礼仪。 它反映了家族的道德观念和风俗

与平庸的酒店相比，一流的酒店很容易给人留下深刻的印象。一流的酒店，都有其一流的特征和标志，除了建筑上鲜明的个性化风格与设计以及内部功能的细节设计与装饰布置外，更重要的是酒店服务人员所呈现给顾客的一流的服务标准。在中国，一流的酒店主要集中在国际品牌，少部分是国内品牌。 因此，国内酒店要想在内忧外患的情况下脱颖而出，就要重视对酒店服务员的综合素质的培养。酒店总台服务员的素质直接反映了该饭店、宾馆、商场的服务质量和管理水平。因此在服务工作中要特别讲究礼仪，给宾客留下美好的印象。 用心思考，用心观察，就能发现你的客人所好和需要。用心去做，精益求精，就能做到别人做不到的效果。 酒店总台服务礼仪规范

走姿能够体现出女性的动态没，在我国古代的时候形容美女的步态是“飘飘兮若流风之回雪”由此可见走姿是可以达到极美的境界。那么怎么样拥有自然，流畅的走姿。 女性的步态美关键是你有没有踩出“猫步”，简单来说就是你的脚印有没有形成一条直线。这样才能够翩翩有质。而男性的脚步，则要走出两条平行线，这样才能够显得矫健有力。 流畅走姿全过程 在行走的时候，上身应该保持提拔的身姿，双肩保持平稳，双臂自然的摆动，在距离身体30-40厘米的时候为最佳。腿部力量是大腿带动小腿，脚跟先着地，保持步态平稳。步伐均匀、节奏流畅会使人显得精神饱满、神采奕奕。步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。女性在穿裙装、

我们在日常的工作中，常常会用到手势去告诉他人事情，但是恰恰是这样一个日常可见的小动作，常常会有一些动作显示出我们的修养不足，那么在礼仪的细节中我们的手势需要注意些什么呢? 一、与他人交谈的似乎，不要反复的摆弄自己的手指或是活动关节，手指晃来晃去会给他人一些不舒服的感觉。 二、在交谈过程中，我们不要将手插入到口袋里，正确的做法是双臂自然下垂，双手的掌心向内轻贴大腿两侧，如果手放到口袋里，先不说是否优雅、好看。这个动作都是不允许的。 三、注意用手示意他人的时候不要用指头指。正确的手势应该是并拢除大拇指外的四指，伸出手掌用指尖方向示意，窃记不要直接伸出食指，特别是在互相介绍的时候，最忌讳的就是

演讲时的姿势 演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。 决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。 演讲时的视线 在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还