如何运用手势与眼神，使得演讲更精彩？
很多人在演讲的过程都不是很自然，而且要牢记：不要滥用手势。手势不应该太引人注目，你的听众关注的并不是你的手势是否美观或合适，而是你的信息。你的目的是向听众传递信息，而不是让你的表演得到比信息更多的关注。
使用时与你的演讲相协调。手势应当适时地与你的语言信息相配合，当你说到有三点时，你列举的动作应当在你说到“三”的时候同时做出。如果你说完三点后又停顿了一两秒才竖起三根手指，那就糟糕了。我每次都会在课程中讲到手势和声音包括眼神需要同步。
使手势适合于你的听众和当时的情境。手势必须适合听众。在许多正式的演讲场合，特别是向一大群听众演讲时，更大胆、更大幅度的、更戏剧性的手势比较合适，而非正式情境下小范围内的听众则适合较为不正式的手势。
总的来说，记住一条重要的原则：使用那些最有效的适合你的手势，不要试图让自己成为另外一个人。你的手势应与你的性格相配，或许不做任何手势–只是轻松地将手放在两边–要比做笨拙、令人分心的手势或模仿别人的手势好得多。你的手势应根据你的演讲内容而做。
眼神交流
对北美人来说，在公共演讲场所最重要的一点是眼神的交流。与听众的眼神交流开拓了交流局面，使你更可靠，并保持了听众的兴趣。这些作用每一个都有助于你演讲的成功。眼神交流还可以让你得到观众对你演讲效果的反馈。
许多美国的听众更喜欢在你开始演讲之前便与他们进行眼神的交流。当轮到你演讲时，走上讲台(如果没有讲台就走到听众的前面)，暂停一下，在讲话之前先看一下你的听众，眼神交流无声地传送信息。“我对你们很感兴趣，请听我说，我有一些东西想和你们分享。”你应该记住你的开场白句子，这样你才能不需要看笔记或将视线移离听众便开始发言。
要与所有的听众都建立眼神的交流，而不仅仅是盯着前排或一两个听众。前后左右地环视你的听众，选择一个人作为焦点，然后再换另一个人。
手势与眼神
下一步，我们来介绍如何让两人的交谈更有活力的技巧。
交谈就像打网球，假设一种是单调的连续回击，一种是动作激烈、节奏不时变化的比赛，你觉得哪边的比赛比较吸引人呢？当然是有活力的比赛，比较容易让观众目不转睛地观赏！而且，这种比赛也能让参赛者更加兴奋、更有活力。
看看那些擅长演讲、说话的人！你一定会发现，他们常常像是在演戏般比划各种手势。其中，把手掌向上、双手展开的姿势又特别多，这些都是演讲者考虑到观众的心理活动而运用的手势。那些在电视上频频露脸的艺人们，也非常善于运用肢体语言，做出“认真听对方说话”的姿态。
人们对这些使用各种手势来进行沟通的对象，特别容易产生好感。借助双手乃至肢体的动作来刺激对方视觉的对话方式，能很自然地抓住对方的心。但是，女性应该注意避免那些会显得没格调的过度反应。如果想看起来更具魅力，就必须采取小幅度的“手指肢体语言”。只使用手指，在空中慢慢地比划，仿佛是在细心描绘某些事物的动作，会让对方觉得你非常优雅，同时也能制造出一种慵懒高贵的气氛。
除此之外，表现出丰富的表情也很重要，要说一个人营造出来的气氛是由表情来决定的也不为过。据说优秀的女演员都能只用眼神就表现出喜怒哀乐，其实这也是一项很自然的肢体语言。锻炼控制表情的脸部肌肉，利用脸部的表情传达出自己的感情，也是非常重要的。