青少年与父母的沟通技巧
进入青春期的青少年因依附性减弱，独立性增强，从而使亲子两代人在对待事物的认识上产生一定的距离。由于态度的不同及意见分歧，因此出现了一条心理鸿沟。下面介绍一篇青少年与父母的沟通技巧，快看看吧。
青少年与父母的沟通技巧
要调整好自己的心态
与父母沟通时不要被家长的不良心态影响，反而要通过我们的言行来影响他们。仔细想想，有些孩子在受到家长的谩骂之后，总是会收到他们影响，之后做出不理性的事情，但是我们仔细想想，父母在生活中压力是非常大的，他们要承受的东西很多，所以如果家长对你施加一些不好的言语时，不要马上顶回去，仔细想想父母的初衷是什么，每个父母都希望自己的孩子好，他们可能是恨铁不成钢，所以尽管很难，也要去试着理解他们。记住一句话：要懂得感恩。
真诚沟通
在经过不断地感情摩擦后，有些家庭中孩子和父母的关系可能会变得有利益性，但是双方的内心还是有着想交流的想法的，这是孩子的出手可能会更好的打破僵持的局面，因为父母不会为难真心的你。所以在日常生活中，一定要细心，仔细观察父母他们的爱好或者是生活中的习惯，试着多与他们说些发自肺腑的话，试着找到你们的共同语言，要记住沟通时要面带微笑，不管什么时候真诚的微笑总能化解尴尬。
添加互动
仔细想想我们多少人，每当父母想叫我们出去一起去超市，或是出去玩时，我们多少人的回答是“我哪都不去我要在家玩”。以前的我也是这样，但是宅在家里并没有想象的那么快乐，试着走出家门，陪父母出去看看，不说能有多好，但这至少可以增进你们的感情，同时对于青少年来说对这个世界看的还没有那么清楚，在父母的陪同下出去，只要你细心地观察，可以学到很多社会上的技能。
做出贡献
在家里如果你没有做过家务，可以为父母分担一些小的工作，洗碗，扫地等等，相信我你微小的变化家长是一定看的到的。我们平时在家里不愿做家务，我相信多半的孩子都是在和手机电脑打交道。我们有些人甚至可以对着电脑手机玩一整天，但是想想做这些家务最多也就是一刻钟的时间。如果你看到的这段话不要犹豫，现在就去为家里做些什么，虽然是作家务这些小事，但你得到的收获肯定在这之上。
不要做
与家长的沟通过程中切忌盲目的顶嘴，说出去的话泼出去的水，说话前一定要思考，学会换位思考，要想想说出去的话会造成什么影响，因为很有可能你的一句话就成了你和父母的导火索。
青少年如何化解与父母的冲突
学会包容和理解父母
全天下的父母没有不盼望子女生活幸福的，他们的唠叨有时会让人觉得多余，但是父母的初衷是关心自己，而且他们辛苦工作就是为了全家人过得舒服。因此对父母的唠叨应该多一份包容和理解!
学会和父母做朋友
所谓人心都是肉长的，父母对你首先是监护人，是长辈，关心你、爱护你是他们的责任所在，但是你如果既把他们当长辈来尊重，又把他们当朋友来对待，你们之间的隔阂自然就少了，很多事情沟通起来肯定容易很多。你的意见自然就有了一定的分量了。
做一个孝敬父母的孩子
孝敬父母是每个中国人都应该做的，儿大报母恩，父母对自己的爱都是无私的，而我们对父母的爱难道不应该无私，作为中学生，你们还没有成年，很多东西要靠父母，但是就不代表你不能报恩了，什么叫做孝敬父母，不公开顶撞，不公开反对也是孝敬父母。
尊重父母
在学习，你尊重老师，生活中，你尊重朋友，家庭中，你尊重长辈们，但很多时候忘记尊重两个人，他们就是你们的父母，很多人把父母的爱当做理所当然，别人给点钱很感激，给点吃的很感动，但是父母供你养你十多年他们索要什么了?难道换不来一点你对他们的尊重吗?
青少年与父母沟通注意事项
一，要自觉地尊敬父母。深刻体会父母养育的艰辛，重视父母真实而宝贵的人生经验，虚心地听取他们的教诲，接受他们正确合理的建议和要求。即使他们的意见有错也不要公开顶撞，而要用温和、委婉的方式表明自己的看法，使他们在得到尊重和心理满足的同时，平心静气地分析并最终愉快地接受自己的意见。
二，多与父母谈心，缩短感情距离。由于父母和我们在生活环境、社会责任、社会地位上的差别，在思想、观念、行为方式等方面有较大的不同。上代人往往比较传统、实际、保守，原则性强，思考多，顾虑多;而年轻人则较多地与时代接轨，开放、易接纳新事物。作为子女，我们应主动地与父母沟通，可通过谈心、讨论等方式，增进彼此的相互了解，取得信任，达到感情和心灵的融洽，代沟也就可以彼此跨越了。
三，三思而后行。中学生思想开放，敢作敢为，勇于冒险，这对自己的学习和生活有积极作用。但在与父母的沟通中不可如此“血气方刚”，相反要学会冷静，遇事三思而后行，并善于反思反省。这样不仅可避免因冲动产生的不愉快，而且还可以博得父母的信任，进而尊重你的意见，从而产生亲密、和谐、轻松、融洽的家庭气氛。
四，技巧、艺术化地处理分歧和矛盾。当与父母在某些问题上产生分歧时，不要一味地抱怨父母不理解自己，不了解当代中学生的心理特点和需求。应该客观地分析、评价自己与父母双方面的观点与出发点，心平气和地承认自己的不足与错误，欣然接受父母的合理化建议。即使自己的要求是合理的，意见是正确的，也不要和父母进行言语的冲撞，强硬指责父母不理解自己、不信任自己或是不讲道理，而是要学会“换位思考”，尽力站在父母的角度理解父母，并通过协商、冷静处理等方法技巧性地解决分歧和冲突，尽可能缩小与父母之间的代沟。