心理压力已成为无形杀手！
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“上月底，海南某高校发生了一起大一男生跳楼自杀的事件，据说是因为患有抑郁症，而抑郁症就是一种很严重很常见的心理方面的问题，是自杀常见的原因。我们正常人或多或少也有心理方面的问题，只不过没有注意而已。”海南天涯心理学应用研究所专业顾问、精神科副主任医师陈大球在接受记者采访时忧心忡忡地说。
据了解，随着人们生活节奏加快、工作压力、精神压力日趋增大是造成了人们心理或是精神问题的主要因素。心理疾病既是引发精神疾病的主要因素之一，也是威胁人们身心健康的重要因素。
青少年自杀率呈上升趋势
在现实生活中，我们都不同程度存在心理方面的问题，屡屡会出现不安、紧张、担忧、恐惧等“思想问题”，还会伴随一系列生理现象：头晕头疼、注意力不集中、心悸，心慌，记忆力减退、失眠、身体疲惫不适等等。有些懂得怎样去缓解和宣泄，但有不少人在漠视自身出现的“状况”，或是自我压抑，或是正在被折磨而耻于就医，还有些冲破临界——自杀。
[数字]：全国每年有25万人自杀身亡，未遂自杀200万。大中小学有心理问题的人达20－30%，处于亚健康状态的则占到70~80%。我省人群中存在心理问题的人不在少数。
陈医生指出，心理问题已成为突出问题。目前各地人群特别是青少年人群自杀率呈现上升趋势，原因是多方面的，缺少及时恰当的心理疏导是个重要因素。我省未成年人违法犯罪呈上升趋势，17岁以下的刑事犯罪人员所占的比例由1998年的7.1%，逐步上升至现在的10%左右。
“我真的快要疯了，帮我行吗？”
三亚的小强，今年9岁，刚上三年级，这个学期后回学校，身体总会不舒服。好几次早上要上学小强就开始闹肚子疼，看着她蜷缩在沙发上痛苦的样子，把妈妈急坏了，立即送她去了医院。可刚到医院门口所有的症状就自动消失了。妈妈很纳闷，小强怎么会这样突然病一下。
[数字]：据北京市有关部门对200名中学生的调查显示，有焦虑症倾向者占49.82%，胆怯、自卑者占37.83%，抑郁症者占24.24%。
陈医生分析说，小强真正的原因是不愿意回到学校上学，害怕学校生活，可能在学校有过很不愉快的经历。人都有面对痛苦产生回避的本能，当无法回避时就采取自身能够想到的逃避方式来远离事发地，对这个年龄段的小孩来说“病痛”和“逃避”是最好的办法，类似的现象成年人中也不少见，只是采取的方式相对隐晦复杂些，不易觉察。
陈医生接着给记者看了一个短信：“您能帮我吗？我有时觉得别人都欠我什么，也不想和别人说话。我也是想和别人说话、交流。家里人只看我的成绩单，不管我的感受。而活得是为了什么？我真的快要逼疯了。帮我行吗？”这是一位初中生发给陈医生的短信。而这样的呼喊，他有时一天都要接到好几个短信和电话。
“工作让我觉得很压抑”
“我不开心，工作让我觉得很压抑，我每天都担心，担心自己会犯错误，担心会失去工作。”小芳经历了半年多心理障碍的折磨后，终于走进陈医生的心理门诊接受心理辅导。
小芳是一家大型房地产投资公司的白领。她才30岁，最近却发现自己好象“老”了：健忘、焦躁、记忆力减退、失眠、工作的纰漏越来越多，内心的恐惧也越来越严重。她越是担心出错，错误就越多。她精神负担大，感觉心情沉重，食不甜睡不香，精神疲乏，对生活缺乏兴趣，常感到无用、无助、无望，并产生过自杀的念头。
一位20多岁的男青年说，他的睡眠很不好，一天才睡三四个小时，总是睡不着，睡着了就做很多乱七八糟的梦。
陈医生经询问后获悉，他的工作不太顺利，压力很大，有时遭到上司指责。
[数字]：中国自杀率达22人/10万，排死因第五位；在15-34岁人群中，自杀率上升到26人/10万，高居死因榜首。
现在，遇到这样的烦恼的人很多，事实上是他们遇到了心理方面的问题。社会的发展，竞争的激烈，每个人都会遇到各种各样的压力，但太多太强的压力，特别是压力过大又持续时间较长，会使人难以承受。陈医生如是说。
“我表面风光，内心很恐惧失败”
车子、房子、票子，身份和地位，成功的企业家引来了多少人羡慕的目光。有一天，我省某知名企业的老总找到陈医生诉说心中的痛苦和对生活的迷茫。这位老总反复说，“那只是表面的风光，我们内心却每天都被失败的恐惧笼罩着”。
[数字]：资料显示，自1980年以来，有记录的就有1200多位中国企业家自杀。企业家自杀，已成为一个日益凸现的社会问题，企业家身心健康倍受关注。
陈医生认为，当企业家凭借自己的努力以及有利的外在环境成功后，某些心理方面的问题却被忽视，等到各种心理难题积累到一定程度时，优势也就显现不出来了。对失败的恐惧、对亲情的渴望、价值观的迷失，缺乏安全感等等，让这些企业家产生了强烈的孤独感和挫败感。
专家档案
陈大球，精神科副主任医师，海南安宁医院医学心理研究室主任，海南省心理治疗与咨询中心常驻心理治疗师，中华医学会精神科专业委员会会员，海南心理卫生协会会员。1995年毕业于海南医学院临床医疗系，先后在北京安定医院、北京大学医学部等进修和学习，2004年获首批中华人民共和国卫生部颁发的心理治疗师资格证书。一直深入心理卫生临床工作第一线，对精神科专业理论知识及临床实践操作技巧掌握娴熟，对心理咨询与治疗工作积累了丰富的经验。