怎样表达负面情绪
对于搭讪，简单地说就是“搭”和“讪”。先开始行动，之后才是与对方对话。 所以只有开始行动了才能在各种场景、各种具体的情况下对自己想要搭讪的目标进行交流。出于我们对搭讪的渴求心理，大家在搭讪的时候往往会一鼓作气，将自己的欲望全部向对方表达出来。不过，这样做是不对的，在搭讪的时候，你的准备工作就好像一张不施粉黛的脸，你的准备越充足，这张脸看起来就会越美丽。
一旦你将你的搭讪想法用巧妙的方式表现出来，对方必然会享受与你在一起的点点滴滴。有时候，语言技巧就在大家身边，只要开口，技巧就会随着自己的意念自然而然得到运用。
例如，在搭讪时，难免出现一些敏感的问题，为了避免敏感，大家似乎在一开始就将自己的语言进行一番包装。不过，这也是可以理解的。比如在搭讪时，对方质疑你语言的真实性，那你心里肯定会觉得不好过，但是，你又不能直接表达你的不满。有时候你可能会给对方一定的反击，但是如果你的反击没有技巧，就会引起对方的反感，想要搭讪下去也就不可能了。但是，这种情况并不是无药可救的，在思考要不要反击的时候，其实我们可以给自己一个心理暗示，告诉自己这样说不妥，可以用一种不伤害别人的方式去解决问题。
有一天，何新带着表妹去游乐场玩，在排队买票的时候，一个中年大叔突然夹在了何新前面的位置，这让何新觉得很不满。但是，何新刚要和大叔辩解，一个奇怪的想法就冒出来了：这么直冲上去，对方一定会觉得自己有病，搞不好还会挨对方的骂。
于是，何新抑制住自己的愤怒，用很柔和地语调说道：“先生，不好意思，请问您也赶时间吗？“对方先是一愣，然后不耐烦地说：“当然了！”这时开始有人窃窃私语，何新继续说道：“巧了！我们也赶时间，您的位置在那边，如果您现在不过去，一会儿有人占了你的位置，你的时间就更赶了。”对方有些不好意思，但为了面子依然保持着骄傲的姿势，说：“不用你操心，我喜欢这个位置！”
何新没有急躁，一脸平和地说：“当然，这是您的权利，不过，你行使自己权利的时候，我们的权利却被您侵犯了，这就好像我们在强制你必须离开这个位置一样，您心里不舒服，当然我们心里也不舒服。”对方似乎在思考什么，听见大家窃窃私语的声音，又看了看自己身边的孩子，然后叹口气走到了队伍后面。何新在搭讪这个陌生人的时候，有效地避免了一次不必要的冲突，在避免冲突后，她也收获了别人赞许的目光。
从何新的搭讪中可以看出，她的整个搭讪过程都显得很平稳，似乎没有一点情绪的影响。在搭讪的时候，如果我们的目的是为了缓解尴尬的气氛，或者维护自己的权利，我们就可以利用一语双关的方法，间接告诉对方他的做法是不对的。
为了避免说出过于情绪化的语言，在搭讪前，我们应该充分考虑到说出话的后果。如果你不确定自己和对方是否能够和平地解决问题，就不要冒险用直接的话来警示对方，尽可能心平气和地解决问题。虽然谁都无法保证双方不会发生某种纠纷，但是，在你说出冲动性的语言时，你就必须为承担责任做好准备。
为了避免造成严重的后果，我们在说话的时候尽量一语双关，不要直白地表达出自己的不满。在痛批别人的过失时，使用一语双关的方法会在不同程度上给对方留一条后路，既让对方不失面子，又能避免不良后果，这才是明智的搭讪法则。
举例来说，在你想说对方的行为有问题时，你可以选择用旁敲侧击的方式让对方意识到自己的错误。而且，在你说的时候，尽量让他能够从你的角度看问题，让对方认识到这些问题确实在他身上。