孩子参加演讲比赛，在台上很紧张，如何缓解孩子的紧张情绪呢？
孩子站在台上的时候，根本控制不住自己的紧张情绪，越是想不紧张内心就越紧张。那么如何让孩子站在台上不紧张呢？ 一、正视紧张情绪 事实上，不只是孩子，很多成年人也都会在正式场合感到紧张。实际上，怯场不怯场，不在于孩子当时紧不紧张，而是孩子处于紧张情绪下能否发挥正常水平。 父母们常常把紧张看成是坏情绪，认为紧张就会失败。人们在特定场合的情绪是很难控制的，如果我们一味地告诉孩子“不要紧...
这些话不要随便对孩子说
当你还在孩童时代，有没有父母或别的亲戚长辈的某句话曾无意间“刺痛”过你，让你至今还印象深刻，甚至耿耿于心？或许每个人在成长过程中都多多少少有过这样的经历吧。那么当你为人父母时，是不是该吸取经验和教训呢？龅牙兔的幼教专家表示，孩童的心灵幼小而纯真，为免由此蒙上阴影，以下这些话切忌动不动就脱口而出哦。 “你真笨” 这句话常被很多父母挂在嘴边，那究竟怎样算“...
七种信号显示孩子心理压抑
不安的睡眠 夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天，给他一个机会说出心里话，这有可能会改善他的睡眠。 拒绝吃饭 很多专家提醒家长注意孩子的饮食。如果出现厌食，往往是孩子们的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母...
有耐心的孩子更优秀
美国有一位心理学家，曾经做过一个试验：召集来一批四五岁的小朋友，摆上一桌子的糖：然后告诉他们：“我要出去一下，这些糖都放在桌上。要是能做到等我回来再吃糖，你就可以吃上两块；如果想在我一走就吃的话，那就只能吃一块。”说完，心理学家便躲进另外一个房间进行观察，他看到很多小朋友都在抓耳挠腮地思索着，不久一部分的小朋友开始去抓糖吃了，另外一部分小朋友开始了苦苦等待。这个心...
听话是优点，太听话是缺点
经常听到妈妈们唠叨：“你这孩子怎么这么不听话!”可专家们告诫父母，“太听话的孩子问题更大，因为他们很可能失去更重要的东西——创造力。” 怎样对孩子“说不” 经验证明，“淘气”的男孩子往往比“老实”的女孩子更有创造力。其原因就是淘气的孩子接触面广，大脑受的刺激多，激活了孩子的智能。因此，给孩子一点“不听话度”对...
生活中孩子的心理感受要重视
日常生活中，家长普遍地重视孩子的学习，而不重视孩子的心理感受，可以说，相当程度地忽视了孩子的内心感受。总认为孩子做得好，是应该的，没必要表扬，做得不好了，就该批评一下，有时家长还不顾及场合。孩子的事情，家长总认为是小事，根本不放在心上，完全是看自己的时间与心情。其实，这样的做法是很不好的。 有一天，女儿放学回来，一进门，就大声宣布：“二位家长，老师让我通知你们，周六学校...
4岁孩子为何变得让人烦
一位年轻的母亲这样倾诉着自己的苦恼： 儿子3岁时，丈夫被派往外地工作，我因为工作繁忙，就把儿子送往乡下的婆婆家。一年后，我把儿子接回身边。谁知，儿子不但对我产生抵触情绪，而且日常行为一点没规矩，教他学打招呼，他却不吱声；做任何事，都要由着自己的性子，不然就大发脾气，坐在地上大喊大叫，还乱摔东西，哄他，他甚至会闹得更来劲。想想儿子出生后的那两年，特别招人疼爱，怎么长到4岁，竟变得...
三岁，充满“魔力”的年代
孩子3岁岁时，“恐怖”的第二年已经正式成为过去，“充满魔力”的3~4岁宣布开始——这段时间孩子的世界充满喜悦与生动的图像。他不再是一个学步的孩子，他更加自立，同时也对伙伴有更积极的反应。这是孩子开始托儿所或其他有组织的群体游戏活动的理想时间，他可以在学习社交的同时强化自己的能力。 此后的两年，孩子在许多方面都逐渐成熟，包括洗手间技能训练和如何合理地照...
帮孩子度过成长的麻烦时段
孩子们要么过分淘气，要么过于安静，或者突然变得容易发脾气，爱上了“无理取闹”。本来熟悉的孩子忽然变成了一个未知世界，让爸爸妈妈紧皱眉头，不知道自己的宝贝到底为什么？想什么？要什么？ 其实，就像我们开车去旅行，总会遇到不同的风景，在孩子们的成长道路上，他们也难免要进入因为身体或者心理发育而产生的不同阶段。 1. 宝贝永动机 活跃、精力旺盛、几乎没有一刻闲得住，对于学龄前的...
0-3岁宝宝情绪“黑匣子”
零至一岁 这个时候的宝宝情绪十分平和稳定，偶尔号啕大哭，原因可能是生理上得不到满足，如想睡觉，肚子饿或身体不适，所以父母的周全照顾最要紧，令宝宝觉得安全，舒服。建立正常的作息规律，宝宝的情绪便不会有太大波动。 避免出现恐惧 但要注意一点，就是避免宝宝受到惊吓，例如在他身边大叫或突如其来的巨响，这会使他觉得无助，对自己不能理解的事物感到害怕，产生恐惧的情绪。 克服恐惧 如果宝宝出现...
暑期 孩子感染"玩无趣"
周一、周三、周五整天在钢琴老师家里练琴，周二、周四上下午分别参加语文和物理辅导班；周六、周日上午在家练琴，下午做完暑期作业继续练琴，每天超过10个小时不是在练琴就是在参加辅导班。这张严苛的作息表，却让开元中学准初二学生宁宁乐在其中。暑期已过大半，笔者在采访中发现，不少学生感染了“玩无趣”情绪，情愿整天泡在学习、练琴中。 孩子对“玩”失去兴趣 宁宁准初二—...
抱抱孩子好处多
生活中的拥抱，这对于西方来说是一种礼仪，而在我们国家，除非是特殊的男女朋友关系、亲人关系、好朋友的关系，他们的拥抱才不会被人所误解，否则就会被认为是吃豆腐，或者是同性恋了等。然而，拥抱却对人的身体发展有着特殊的好处，特别是对宝宝。 拥抱的3大好处 1、促进触觉感官发育 “感觉统合”近年来得到了相当多的重视，而在人体的感觉统合系统中，触觉是相当重要 的一环，它对于宝宝的成...
给爱玩孩子一个缓冲期
孩子喜欢玩是天性，玩要玩得尽兴，回要回得甘心，我经常看到很多妈妈在孩子玩得特别开心时只顾着自己聊天，然后突然意识到要回家了，便不管不顾地叫孩子赶紧走。孩子不肯时，家长又是一通指责，此时的孩子如何肯听话？在我儿子身上从来都没有发生这样的现象，因为我细心地捕捉到了孩子内心的小心思，从而使他乐于服从。 比如，我希望孩子6点回，在5∶40的时候我就给孩子提前打招呼：“咱们再玩10分钟就...
为了孩子 学做狠心父母
乍看这个题目挺吓人，当父母的爱孩子还来不及呢，怎么会做个狠心的爸爸妈妈？其实，所谓狠心的父母，一是面对孩子的不足及哭闹要坚持说“不”；二是父母针对孩子的性格弱点及时纠偏不能姑息。 为了孩子 学做狠心父母 教育孩子的关键期是从出生到3岁以内。 这段时期也是孩子的性格及生活习惯成型期。如果过了这个最佳时期，纠正起来会很困难。 对孩子的哭闹说“不” 记得女儿1岁时因家...
让孩子在打架中成长
STORY3 攻击式：你到底敢不敢？ 小军看着站在滑梯顶端的小强，很好奇小强在做什么，然后自己也走了上去。当时我和一个朋友站在比较远的地方关注事态的发展。小军好像在问小强一些问题，比如，这个滑梯好不好玩？但过了一会，小强很想自己玩滑梯，让小军滑下去，可是小军不愿意也有点不太敢的样子……两三分钟以后，比较强壮的小强突然采取了一个最直接和最粗鲁的方法：不管不顾地推了小军一把...
孩子任性是正常的心理反映
专家认为：通常我们会觉得宝贝任性是家长的教育方法不得当，娇纵出来的，而英国儿童心理学家威廉·科克通过研究得出结论是：任性其实是儿童心理需求的一种表现，与父母的娇惯没有必然的联系。 揭秘宝贝任性的本质愿因 任性是宝贝在解决心中的疑惑 随着宝贝的成长发育，他们越来越多地接触到各种事物，这些事物带给宝贝很多意想不到的困惑，为了解开自己心头的疑问，宝贝总希望通过自己的方式来得出结...
用接纳打开孩子的心扉
指责，是逆反的开始；接纳，是交流的前提。如果你想打开孩子的心扉，那么，接纳将成为一把金钥匙。 从“不知道”开始的心理咨询 一个13岁的男孩，在妈妈的带领下来到我的工作室。从一进门开始，这个男孩所有的肢体语言都在试图告诉我：我不愿意来你这里，都是妈妈逼我来的。 三个人坐成一个三角形，开始进入咨询。 咨询师：知道妈妈今天带你来到老师这里的原因吗？ 孩子：不知道。 咨询师：那你...
蔬菜吃得多孩子情绪易稳定
如果您的孩子经常动来动去、无法安静地待在一个地方，那他(她)可能就是新加坡儿科专家们正在研究的“情绪不稳定儿童”。专家们发现，儿童的情绪不稳定大都是偏食所引起。不喜欢吃蔬菜的儿童会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题，而不喜欢吃其它食物则没有此种“危害”。 调查发现，愈不喜欢蔬菜的儿童，其咬合力愈弱。而且不喜欢吃蔬菜的孩子有蛀牙也比较多，蛀牙多则不能用力咀嚼。牙齿...
保护孩子的心理安全感
一个5岁的男孩说：“我妈妈大声说话我害怕”。被父母揍了一顿的孩子，还会紧紧抱着父母不放，这是为什么？ 心理学研究表明，儿童在很小的时候就会强烈地依恋父母或其它养育者，这种依恋是在婴儿与父母或养育者的相互交往和感情交流过程中形成的。儿童要求的不仅是父母满足他们的物质需要，更要求父母为孩子的心理安全提供保障。当儿童探索外部世界时，依恋会使他有一种安全感。当儿童的依恋对象...
越出格的孩子更易抑郁
青少年患抑郁的越来越多，引起家长和学校的关注。如果孩子有3个月以上情绪持续不佳，要考虑是什么导致了这种状态。美国《预防医学杂志》登出的一项新研究显示，出格的行为会导致孩子出现抑郁。 研究者用一年的时间调查了美国13000名7—11年级(相当于中国的初高中)的青少年，发现那些吸食过毒品(比如摇头丸)和有过性行为的女孩子在未来一年内更容易患上抑郁症。 而男孩子的情况略有不同，他们中有过更...