四招破解职场动力不足综合征
精神状态不大好，对工作提不起兴趣，对于生活状态也不满意，常常觉得疲惫、无力……赫芬顿邮报网给这种状态赋予了一个新名词——“职场动力不足综合征”(Underload Syndrome)。 职场动力不足综合征主要是由于工作中缺乏挑战和动力，压力过大出现的沮丧、头痛、疲劳和复发性感染等一系列症状。美国盖洛普公司全球实践主管、畅销书作家柯特·科夫曼说：“在美国...
男人：职场生活烦恼“事”
在一些大公司或大企业，如果你的职位是经过多年拼搏才抓到手的。那么，失业就是一枚子弹，足以在刹那间击碎你不堪重负的脊梁…… 以下是男人职场上的四大烦恼 哥们：碰不到啦! 男人往往对来之不易的知己、哥们看得很重。但在激烈的职场竞争中，担心缺失友谊或正在为失去友谊而苦恼，已经成为职业男性的通病。 升迁：等不及啦! 25岁-35岁的职业男性如果不懒惰，且足够自信，就能在职场中保持着昂扬的战斗力。...
七种类型的人最好的就业方向
一个人对某种职业的胜任情况，除和其努力的程度有关外，此人的性格和该职业要求是否切合，也是极为重要的因素。心理学家通过对职业选择的研究，总结出七种不同类型的人群的最优择业的取向。 1 操作型 此类人天生手脚灵活， 喜爱并善于摆弄探究物品，适合选择操作工，用品维修、安装、厨师等需要较高动手能力的职业。 2 研究型 这种类型的人喜欢独处，抽象思维能力强，善于用象征符号和观念思维和观念思考问...
年底加班开启疯狂模式别让“加班病”偷袭
年底加班开启疯狂模式别让“加班病”偷袭 肝脏保护重在“养” ——应酬多，长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担，而如果大量饮酒，更是给肝脏健康亮红灯。“少喝酒不喝酒，切忌暴饮暴食，多吃蔬菜及富含维生素食物，高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等摄入要适量。”第三军医大学西南医院感染病科张绪清副教授提醒说，肝脏保护重在“养”，而非“补...
解读职场十种竞争力
解读职场十种竞争力 学历 所谓学历，包括学校、科系、学位。若本身学历不好，一个补救方法是出国留学或报考国内硕士班，用最高学历“勾销”先前较差的学历。尤其现在国内研究院所广开大门，从“硕士在职班”到“产业硕士班”，想要拿个好学校热门科系的硕士学位，各种渠道都很畅通。另一个补救方法是选择对学历门坎较宽的工作，例如部分服务业、成熟期的科技公司、或西北的...
求职陷阱多，找工作多长心眼
求职陷阱多，找工作多长心眼 轻信品牌幌子差点掉入非法传销 有一天她接到初中同学打来的电话，很热情地关心她的近况，在得知她还没有找到工作的时候，十分“热心”地说要帮她介绍工作，说是一个大牌公司，工作轻松，且待遇非常高。林晓蓓当时也觉得很心动，于是和家人交代了一下，当天晚上就坐上了去贵阳的火车。之后林晓蓓被带到了一间房里，里面坐着十几号人正在听“老师”讲述怎么...
如何与不同性格的上司相处？
如何与不同性格的上司相处? 1、与懒散的上司巧妙的周旋 你的上司经常迟到、早退，一则令你有不公平之感;二则他不在影响了工作进度，因为好多决策未能及时由他批示;三则遇上公事出错，你会被逼“背上黑锅，”苦不堪言。向老板申诉吗?不错，此举可避免“背黑锅”。你将上司的偷懒的情况的公开，到头来，大有可能给自己造成不利!难道就这样敢怒不敢言的维持下去吗? 不妨试试以下方法：上...
职场人士的自我成长，这样做才对
自我成长是心理咨询师专业培训中最重要的课题，它从深层潜意识领域入手，为咨询师带来持久的成长与改变，也正是因为自我成长为改善自信、关系所带来的革命性效果，现在越来越多的心理学从业者，将自我成长带入企业培训领域，希望职场人士也能从中收益，同时开辟心理学应用的新领域，可惜，出发点是好的，实施起来并不容易。 针对职场人士自我成长及自我成长培训存在的问题，笔者提出以下三点建议，供同行以...
你不是想转行换工作，你只是缺认同
文|赵昂，黑天鹅图书 春节过后，很多人便有了辞职换工作的打算。那么，这份工作适不适合你呢?适不适合确实重要，然而更重要的是找到适合的密码，这个密码不在测评里，不在职场前辈的各种心经里，也不在海量的“热门行业”信息里。职业适合的密码，其实就在你自己过去的经历里。 有人说，咨询师很厉害，可以洞悉内心，可以一语道破玄机。我却说，这些都是咨询 师对面的那个来询者告诉我们的，包括...
职场感悟：实力之外定成败
某公司招聘一名维修部主管，在经过几轮残酷的淘汰考核之后，应聘人数从几十人落到最后两人，他们分别是小张和小李。 最后一轮考核总经理亲自出场，给了他们每人一部残旧不堪的坏机器，然后叫他们修理。 小张把机器拆开，仔细地检查内部的每个零件，不一会儿，他皱起了眉头。总经理看了笑着问：“可以修好吗？”小张犹豫片刻，自信地说：“只要功夫深，铁杵磨成针，我一定能修好的，请放心好了。” 总经理又看了...
四招打开男人职场知名度
和老板一同搭乘电梯，老板不知道我是谁；我日以继夜的加班工作，功劳却不是我的，觉得很闷吗？“秀出自己是你个人的责任，你必须让人家知道你是谁，以及你做了些什么事，”佩姬-克劳斯（Peggy Klaus）在她最新的著作《智卖智夸》（Brag）中写道。该怎么做呢？以下是克劳斯的建议。 1、随时随地准备好。 跨出自夸的第一步其实很简单。每天提醒自己4件事：自己的姓名、职衔、负责的任务、以及眼前进行的工作...
职业路上的扫雷计划
公司内部人事变化 如果是公司裁员，那就该坦然面对。在跨国公司工作，被裁员的风险永远存在，没有什么抱怨可言，职业化的态度就是积极地去寻找下个工作。如果是因为老板换了因而形成你的被边缘化，那就分析一下真正的原因。如果是做事风格相冲突，就看看你调整后还能否胜任。还能否得到新的“输入”，如果是，就不要因换老板而把自己也换到别的公司。 至于你在新老板手下能否开心要看看你用什么标准，若是图...
聪明的职场工作法则
聪明的职场工作法则 1. 限制你的to-do list，每天最多做三件事 一天工作中最重要的工作任务，这些任务是你一天工作中必须要做的，比较重要且先工作完成的任务。但是那些需要你耗费很多时力，加班来完成的工作。主张再做其他事情之前先把重要的事情做完： 前一天晚上想想你的计划 制定to-do list的小窍门是在前一天晚上想好第二天要做的事情可以减少你工作的焦虑。 所以在睡觉之前将我的to-do list写下来可...
有时 厄运就是一种幸运
有时 厄运就是一种幸运 劳伦斯·萨默斯击败众多竞争对手，于2001年7月担任哈佛第27任校长。正当他对课程设置、评分制度、教授问责制等大刀阔斧进行改革的紧要关头，却因在一次学术会议发言中表示“男女之间的先天性差别，可能是女性在数理领域鲜有建树的原因”。这一“惊人之语”受到各方的猛烈抨击。事后，萨默斯虽然多次对媒体解释，这一言论只是学术探讨，没有任何歧视妇女的...
解读职场成功的三靠
解读职场成功的三靠 一靠性格，性格决定命运，因为性格决定态度和风度，态度决定方向，风度决定成效; 你的性格是决定你命运的关键，性格决定着你职场之路的发展方向，虽说性格可能是天生的，但是通过在职场中的摸爬滚打，你的性子一定会有所变化， 毕竟在职场生存，我们不能由着自己的脾气干事，跟同事合作，与客户打交道，都需要一定的技巧与原则，不能一味的直截了当，所以，良好的性格铸造，是你职场 成...
初入职场如何给自己设定合理有高度的目标?
初入职场如何给自己设定合理有高度的目标? 大学生米娜在毕业之后进入了一家跨国企业的业务部，虽然米娜悟性极强，但是在接触到业务类工作时，她依然显得不是那么从容。不过，就算如此，她还是给自己设立了“成为第一名”的宏大目标。事与愿违，在试用期的每一个星期里，新到员工都需要向上司汇报自己的业绩，米娜每一次在业绩单上都是最后一名。 这让好胜心极强的米娜感到非常沮丧，她也因此而害...
你必须知道的8个职场减负法则
你必须知道的8个职场减负法则 情感总则：像管理企业一样管理人际交往 在职场中，需要与上司 /老板、同事、客户，还有那些潜在的或许能帮到你的人，做好情感维系;在生活中，要兼顾好家庭、朋友，这是一件很复杂很头疼的工作，似乎总也做不完做不好，怎样才能把这个问题变得轻松一些呢? 法则一：不做滥好人 我们很容易走进一个误区，认为自己应该跟每个人都维持很好的感情，对每个人都应该付出一些精力。最后...
女生求职如何回答一些敏感的问题
女生求职如何回答一些敏感的问题 问题一、你认为家庭与事业之间存在着难以调和的矛盾吗? 这是一个老问题，也是一个难题。招聘单位自然非常希望你以事业为重，但也希望你拥有一个幸福美满的家庭。“后院不失火”，才会使人无后顾之忧，集中精力干工作，才能发挥出你的聪明才干。显然，直接回答事业与家庭之间存在难以调和的矛盾或根本不存在矛盾，都是不合适的。建议你这样回答：“我以为无...
到底赚多少钱才算是成功？
文|咪蒙 “钱重要吗，重要，它的重要性在于，我们必须把它变得不重要。” 1 前段时间，收到一条好长的粉丝留言，写的是被上司性骚扰的故事。 忘了说，他是男的，25岁。 他的女上司比他大18岁。 有一次出差，女上司订了一家超级高大上的西餐厅，请他吃饭，当时他就觉得怪怪的，女上司平常明明是个超级大抠逼啊。 女上司一边吃牛扒，一边质疑他的八块腹肌是不是真的，表示有机会要摸一下，确定其真...
为何初入职场会比较浮躁 初入职场要注意8个要点
为何初入职场会比较浮躁 初入职场要注意8个要点 对于初入职场的毕业生来说，特别是在刚进单位的前3—6个月的试用期中，跳槽是最快和最频繁的时期，在这个阶段别称为职业的浮躁期。这种现象在某种程度上是正常的，看自己是如何处理的，如果只是盲目的浮躁，找不到方向和目标，则对自己的发展是相当不利的。 为何初入职场会比较浮躁 特别是对于刚出校门的大学生来说，由于刚踏入社会，对社会的现实和职...