白领男士的交往处事原则
在办公空间，人际交往成了工作之外最重要的话题，人与人之间是否该以诚相待？这是很多职场人困惑的问题。其实答案很简单：物以类聚，人以群分。 我们经常会看到这样一种现象：两个在办公室里面嘻嘻哈哈的人，看上去似乎很熟络、亲密，实际上，背后可能也会互相批评；而两个交流并不多的同事间，其实心中对对方丝毫没有反感，甚至是彼此欣赏的———前者就是伪装的真诚；而后者是真正的真诚。 同事关系好，本是...
打打哈欠可以提高工作效率
正在开会的时候，有人打哈欠，接着像有连锁反应般，很多人都开始打哈欠，是他们厌倦了开会吗?是他们太疲劳了吗?或许都不是。英国有两项最新研究显示，哈欠是有传染性的，容易受别人“感染”，而打哈欠的人一般同情心比较强，和周围的社交环境保持高度一致。 研究还发现，尽管几乎所有动物都会打哈欠，但是哈欠的传染现象却只出现在人类、黑猩猩和一些猴子中。 近日，在英国举行的年度科学大会上，英国科学家...
帮白领消除劳累的零食大盘点
吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。 当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独；另一方面，当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽运动的时候，可以使人对紧张和焦虑的注意中心转移，在大脑的摄食中枢产生另外一个兴奋区，使紧张兴奋情绪得到抑制，最终使身心得以放...
职场男士：社交场合需注意的细节
一“领袖”污点影响全局 在社交场合大多数男人都喜欢穿西装，这几乎已经成为传统惯例，西装非常讲究衬衣的领子和袖口，它们就是西装的灵魂所在。男人的回头视目之间和手臂的抬举之时，都会表现出“领袖”的精神面貌。可是有的男人偏偏不在乎这一点，衣领上的油渍清晰可见，袖口上的污泥跃然而上。这“微小”的印记说不定就能给人一种感觉，那就是作为领袖人物也许这样的男人真的还是欠缺。 二黑皮鞋配白袜子 眼下...
都市白领赶走健忘症的方法
引言：有很多白领都感觉自己很健忘，刚经历的事情就想不起来了。 白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。 专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。 导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。此外，白领们过度依赖数码产品，大脑...
职场的“万人迷”男人
干净是性感 干净，是性感的必备。记住，女性非常在乎你的脸是否看上去干净利落。而留着油腻长发和满脸胡茬的男子，往往是自恋却无法得到爱恋的另类分子。 醉酒令人生厌 卡萨布兰卡的褒嘉嘴角叼着的那支烟，和沧桑而不屑的表情打动了所有女人，会喝酒的男人或许有故事有内涵;抽雪茄的男人，更懂品位，但醉酒显然不是，如果不幸你趁着醉意动手动脚，就更让人憎恶了。 专注工作令人敬 你可以平时吊儿郎当没一...
男性应警惕办公室里的职业病
办公室是男性朋友办公的主要场所，临床调查表明，长期坐办公室的工作人员容易患多种职业病，专家们对坐办公室工作的男性朋友提出了有针对性的建议。 复印机综合征 大多数复印机在工作时，高压静电条件下会产生臭氧，经氧化作用生成氮氧化物，可损伤细胞生物膜，对眼睛、口腔、呼吸道黏膜有明显刺激作用，使人产生头痛、头晕、眼与鼻咽部发干等症状。另外，复印机内的黑色显影粉含有可能致癌的多芳硝基化学...
解决白领亚健康失眠的方法
亚健康失眠为何“偏爱”白领 亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。 是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢？白天工作时是不是时常会觉得情绪不佳？或者，时常会出现诸如难以入睡、睡眠不深、易醒多梦，或醒后不易入睡，白天很容易疲乏或困倦？如果对上述问题你的回答都是肯定的，且这些睡眠障碍每周至少发生3次，并持...
办公室白领的经典养生法
家——办公室——家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏运动造成的健康隐患，你准备好了吗?不如跟我们一起选择一套科学的养生方法，让你的细胞重新High起来。 Q：什么是“千步”族 A：早上去上班出家门15步就有电梯→出电梯后80步上小汽车→到单位地下停车场出汽车120步到单位电梯→单位电梯到办公室30步。 办公桌前坐下开始工作，期间仅有喝咖啡、上洗手间“N”次，不会超过...
职场男士减压需适当服软
很多职场人士，通过拼搏奋斗获得成功，成为名副其实的“强”人。但是，这样的人好像被上紧了发条一样，不断要求自己更强一点、再强一点。 激烈的竞争环境，强化了这种行为，他们想当然地认为，只有足够强大，才能够让自己安身立命，“弱”就意味着被淘汰。 殊不知，精神长期紧张，负面情绪积压，会给生活带来各种烦恼。有人成了“暴脾气”，动不动就发火；有人疑心重重，非常压抑。还有很多人，把家当成了出气的...
防电脑辐射推荐九招最有效
电脑辐射对身体健康的危害之大可想而知，许多人也开始渐渐的认识这其中的利害关系。今天小编为大家推荐以下九种有效避免电脑辐射的小招数吧! 第一招：在电脑旁放上几盆植物，它可以有效地吸收辐射。 第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A 原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫...
职场白领的专属健身方法
一、登山 1。适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。 2。理由：IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。周末登山，让自己置身于大自然中，尽情呼吸，痛快流汗，把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。 3。健身功效：登山是极佳的有氧运动，可以促进新陈代谢，加速血液循环，还可以...
职场男士着装，品味升级五秘笈
衣着的品位是一种生活态度，更是一种无形的智慧和财富。看似简单的穿衣之道，实则包罗万象。在某些特殊的场合，得体的服装会让你获得某种交际优惠。 男士的衬衫、鞋子多年来一直主打着时尚的经典，但作为职场白领的你，还请多注意一下细节，你只需要多一些用心就会接近完美，让你的品味升级。精致的配饰位你的整体造型加分，彰显夏日时髦味。 秘笈1：衬衫 衬衫颜色的选择范围较广，白色、浅蓝色、浅灰色等...
职场上，女性最讨厌的八种男人
男人都喜欢同心爱的女人在一起，但男人更喜欢工作，所以他们应付女同事的时间便远远超过了陪伴亲密爱人的时间。女人们以善于细心观察、注意细节、努力研究等优点，回报着同屋檐下的男人们，把一些男人们忽视、轻视、遗忘的而又很重要的环节重拾到桌面上，期待男士们的关注。 1、气味男人 男人懒，理解，理解，但把自己懒出了味道便不解，不解了。男人自居为强者，社会人际互通中的骨干，那么自身形象也就尤...
而立之年 男人面对的坎
案例透视： 徐先生毕业后从事了客户经理的的工作，大学学的是市场营销，那么专业也算是对口的。但是，工作五年了，虽然也换过两家公司，但是一直都是做最基本的业务联系开拓的工作，压力很大，又看不到发展空间。现在年龄渐大，工作也没刚毕业时那么充满激情了，体力脑力也越来越力不从心，看着一批又一批的新人涌入，心里的危机感更强了。虽然现在自己的业绩很不错，远远超过那批新人，但是自己总不可能永...
职场，提建议不要太直接
如果问您，您喜欢直来直去的人还是拐弯抹角的人，你一定喜欢前者。是的，生活当中我们都喜欢直爽的朋友，期待彼此直来直去，甚至肝胆相照，但往往我们又陷入深深的内心矛盾之中——喜欢彼此无话不谈，又讨厌对方口无遮拦，所以，直爽还真得分时候，看场合。 从心理学的角度看，直率是人性中最本质的部分。人们普遍认为孩子是单纯的，他们没有受过世俗的污染，处处表现出天然的真实，这大概就是所谓的“天真”。...
职场男人 向女人学习减压吧
生活中男女都会遇到各种各样的压力。但女性似乎天生比男性更容易化解压力。比如，当女性内心压抑和苦闷时，她可能会找朋友倾诉，以求得理解和帮助;当痛苦难忍时，她甚至会大哭一场，使情绪得以暂时缓解。 有研究认为，40～65岁的男性，心血管疾病的患病率较女性多出3倍，一方面除了与女性有自身激素保护有关外，另一方面则与男性承受压力较女性高，平时又没有好好地疏解出来有关。当压力到了极限，最终会积...
关注职业男性5大烦恼
升迁：等不及啦！ 25岁－35岁的职业男性如果不懒惰，且足够自信，就能在职场中保持着昂扬的战斗力。一名普通职员渴望被团队和上司认可；如果他正率领着这只团队，他渴望被同行和社会认可。 固有的自尊和自强支撑着职业男性的野心———拼搏，并赢得更多的赞许和掌声。 身子：顾不得啦！ 职场如战场，空前惨烈的现代竞争逼得男人们不得不低头向前，任何一次成功都以损害身体、消耗精力为代价。面对健康和事业，...
白色慌言，充满职场每个角落
我们中99%的人，都经历过白色谎言的袭击，或是对别人善意隐瞒，或是被别人善意欺骗。 “今天你穿得真有个性。” “好久不见，你看上去还是那么年轻!” “我总想着过来拜访你，可就是抽不出时间……” 也许是卡耐基的理论太风靡了，这些“讨好型”白色谎言飘荡在办公楼的每一个角落，挥之不去，与我们的生活融为一体。每个撒谎者都试图以此取悦别人，从而换取别人的好感和回报，不管那好感是真是假，甚至也是一箩筐白...
职场：尊敬不喜欢你的人
1、打扮不能令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 2、气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。 3、与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。 4、不必什么都用“我”做主语。 5、不要向朋友借钱。 6、不要“逼”客人看你的家庭相册。 7、与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。 8、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。 9、有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。...