TED演讲:美国人在健康问题上的共识是什么(7)

So I ask, if you are a health care executive: 所以我问,如果你是医疗保健主管: Do you know how many of your patients run out of food or struggle to pay the rent at the end of the month? 你知道你有多少病人缺乏食物或者月底付不起租金吗? Is that data on your scorecard, shaping your business and your bonuses? 这个数据在不在你的计分卡上,影响你的事业和奖金? If you are a politici...

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TED演讲:美国人在健康问题上的共识是什么(3)

Now, there's been some action, too. 现在,人们也已经有所行动。 Over the past decade, six major health care providers and insurers have committed over 600 million dollars to affordable housing, 在过去几十年,6家主要医疗保健提供商和保险公司已经投入超过6亿美元到可负担得起的住房, recognizing that it reduces infant mortality and increases life expectancy. But let's be ho...

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TED演讲:美国人在健康问题上的共识是什么(5)

The thing that I've been struggling with is why. Why do we agree on health? 我一直在纠结的是为什么。为什么我们在健康方面意见一致? We agree on health because it is common sense. 我们对健康意见一致是因为这是常识。 We all know that the things we need to get healthy — medicine and medical care 我们全都知道对我们健康重要的东西–药物和医疗保健, are not the things ...

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TED演讲之超短集 世界的致命饮食(1)

With all the legitimate concerns about AIDS and avian flu — and we'll hear about that from the brilliant Dr. Brilliant later today — 尽管所有对于艾滋病和禽流感的忧虑都是合理的—— 稍后我们将会听到优秀的Brilliant医生的演讲—— I want to talk about the other pandemic, which is cardiovascular disease, diabetes, hypertension — 我想要说的是另一种流行疾病,也就是...

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TED演讲之超短集 世界的致命饮食(2)

Now there is an epidemic of obesity: two-thirds of adults and 15 percent of kids. 此外,现在出现的还有糖尿病的流行,这占到了成人的2/3和儿童的15%。 What's really concerning to me is that diabetes has increased 70 percent in the past 10 years, and this may be the first generation in which our kids live a shorter life span than we do. 真正令我担忧的是在过去的10年里,糖尿病...

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如何与性格各异的上司相处

懒散的上司巧妙的周旋 你的上司经常迟到、早退,一则令你有不公平之感;二则他不在影响了工作进度,因为好多决策未能及时由他批示;三则遇上公事出错,你会被逼“背上黑锅”苦不堪言。向老板申诉吗?不错,此举可避免“背黑锅”。你将上司的偷懒的情况的公开,到头来,大有可能给自己造成不利!难道就这样敢怒不敢言的维持下去吗?不妨试试以下方法:上司不在时,请来一个见证者,当然不是公然地找,而是有意无...

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理性面对办公室竞争

若换个角度想,以健康心态看待竞争关系,当同事的能力愈来愈强,等于是在无形中促使你提升实力。而与同事之间良好的相互协作,你会从中感受到团队协作的力量。 要不要在公司里搞小圈子,一向是道难解的习题。但团队工作本来就需要同事之间的通力合作,要想获得成功,没有班底的帮助,将很难成事。所以,作为职场中人,要认清团队的成功,就是个人的成功,个人对团队的贡献度愈高,在团队里的分量也愈重。另...

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职场超人通缉令

通缉过程: 明查、暗访、威逼、利诱、悬赏、暗花…… 通缉对象 NO.1 变形金刚(Transformers) 银幕超能力:在车和人之间随意转变外形,表面上是冰冷无情的机器,却拥有深重的社会使命感和善良爱心。 职场真面目:懂得适应不同的工作环境并随时改变自己的工作状态,是这一类职场超人最大的特点,在讲究专业技能的现代职场中,在同一个行业从始至终的人不是少数,但能够活跃于各种不同行业领域,并在每个行业...

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冥想可缓解工作压力

冥想将意识训练和行为训练结合在一起,意识训练一般要求静立、静坐和静卧,集中精神,并调整呼吸;而行为训练则是用轻柔的动作来放松肢体。 就像瑜珈一样,做完一系列动作后,平躺在地上,四肢放松,让自己的身心慢慢放松下来。 为什么冥想能缓解压力呢?这是因为呼吸的调节、身体的放松确实能够起到缓解压力的作用。如果放慢呼吸,心脏适应其速度后,就会随之放慢跳动节奏。而心脏的每次跳动都会使血液流通...

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职场男人的菜谱

中年男人最容易”透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的”亚健康状态”。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求味道的鲜美,烹调不够充分,不知不觉中已...

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办公室保持最佳健康状态的诀窍

办公室内隐藏着许多健康“杀手”。现代社会的节奏日益加快,紧张激烈的竞争使在现代化办公环境内工作的白领们承受着压力。每一个人都希望能在工作中保持足够的精力和办事效率,而紧张、激烈的竞争也要求他们做到这一点。要想保持最佳的状态,不妨人以下几方面入手。 合理膳食是保障 做文字工作或经常操作电脑的人,容易视力疲劳甚至下降。维生素a对预防视力减弱有一定效果,所以要多吃鱼、猪肝、韭菜、鳗鱼...

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39%职场人工作关系认识异性

据某个网站调查报道说:高达39%的人认为,认识异性的主要途径就是通过工作关系。有53%的人认为办公室恋情“不稳定因素太多,会慎重考虑”。 途径一:工作关系——39% 在受访者中,高达39%的人认为,认识异性的主要途径就是通过工作关系。而办公室恋情对于众多职场人来说,是不敢轻易越过的雷池。虽然同事占了地利、人和的优势,但还是有53%的人认为办公室恋情“不稳定因素太多,会慎重考虑”。正如大家所顾虑的,...

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办公室先生的健康宝典

不消耗体力的OFFICE生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时,体能与体态都到了不能再持续发展下去的地步。眼看肚围却日渐上涨,你最需要看的便是——我这个OFFICE先生的经典健身宝典。 早起 春光大好,天亮得早。 加入到晨练者当中可以使你一天的工作精力充沛。最佳的锻炼方式有: A慢跑+气功 先在跑前活动一下手脚,甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定,也可以在户外原地高...

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