新人跳好职场委屈门
1加1不一定等于2，职场上的确有不辨是非的时候。作为新人，工作中受点委屈是很正常的事。此时，与其在那儿怨天尤人，不如学会化委屈为动力，因为还有比委屈更为重要的事，比如您在职场的生存和发展。 装傻策略 “您好，张总。昨天我交给您的文件签了吗?”张总想了想，然后翻箱倒柜，最后摊开双手：“对不起，我从未见过你的文件。”如果您是刚从学校毕业的人，碰到这种情况通常会说：“我看着您将文件摆在桌子上...
必看：职场男性健康说明书
重压之下，现代男性，尤其是都市男性白领的健康状况不容乐观，那么，如何才能更好的减缓压力，让白领男性保持身心健康呢？ 1、学会弹性工作。 专家表示一个会休息的人才能更好地工作，为此，在安排工作时，千万别忘了安排自己的休息时间。不管工作多忙，尝试着去户外运动一下，爬爬山、朋友聚会、喝喝茶等，能够让自己的身心很好地放松，只会更有利于精神抖擞地去应付繁重的工作。 2、“干一行，爱一行”。 ...
减压有道 职场男士九招释放压力
减压有道 职场男士九招释放压力： 1、静坐 在进晚餐、去健身房锻炼或是抱起小孩之前，花上3-5分钟闭上眼睛做深呼吸。想象着将新鲜空气吸入腹部，将废气彻底呼出。这样就能够清醒头脑，卸下工作的压力。 2、下班路上的享受 如果是驾车下班，可以放自己喜欢的CD或是录音书;如果是坐公车或是地铁，则可以读一章小说……总之，下班路上花上几分钟做自己喜欢的事情有助于缓解工作的紧张情绪。 3、将困难写下来 如...
做一名快乐的职场男人
你是一名快乐的职场人吗?或许你会说：不快乐!因为你有太多的工作要做，你总觉得手上的工作太多了，多到无法应付;或者觉得时间根本就不够用，所以你每天分秒必争，过马路闯红灯，走路和说话的节奏都很快，并永远觉得自己没有时间消遣，终日记挂着工作……如此，如此，你还怎么会快乐起来? 相当多的职场人士将这种不快乐的心情互相影响，使大家都感到“累”。其实，职场中人都明白，最主要的“累”不是因为工作紧张...
职场中如何拯救疲劳颈椎
如果你是一位办公室工作人员，你的后背注定会出问题，除非你学着爱惜并保护你的脊柱曲线。现在就跟我们一起来吧! 隐藏的杀手 你的办公椅——你工作时的座椅将你愚弄了。你认为它会使你更有力量，而实际上却让你变得更疲劳。你认为它让你的后背得到休息，相反你的后背却慢慢受到压迫，变形，最终导致问题的出现。你以为可调节的扶手，高度液压调节为你提供了更多的选择，但你没意识到的是，最重要的选择站立和...
男人：外柔内刚职场难混
倾诉男主角：黔杰(化名)，45岁，待业 黔杰的邮件读了让我有些心酸，他说：“我是一名经历坎坷的中年男子，……曾毕业于全国著名高校，如今却已失业近一年。现在我身心疲惫，日子过得窝囊艰辛无奈，内心痛苦之极，已经不知该怎么办。”到了约定的日子，出现在我面前的，是一位有着白净的脸、整洁的外表、架一副银丝边眼镜的中年人，有点像一名公务员，至少从外表看，黔杰并没有显得太落魄。 “铁饭碗”让我憋屈 我...
职场男人千万不要乐极生悲
1、目标不要太高 我们从小接受的父母、师长的教诲，就是要求我们要有一个远大的人生目标并为之一生奋斗。然而很少有人教诲、启示我们如何将这一生的远大目标分解为一个个切实可行的小目标。我们没有学会，没有实践，使得我们在成长的过程中一遍遍地修改目标，最后自己也搞不清哪一个目标能够证明自己的能力与才华。 当我们全身心投入这个几经修改、远大而空泛的目标，并在某一天“真正实现”了这个目标之后，...
职场男人 不要被胜利冲昏了头脑
签订一笔大的订单，职务得到升迁，彩票中奖，这些欢喜的事件一方面慰藉了为之奋斗的疲惫的心灵，一方面也会使得当事人得意忘形，忘乎所以，给自己未来的工作、生活带来烦恼。 可能因为大笔订单的签署，使得自己高看了自己的能力，将自信变为了自负;职务的升迁，使得自我膨胀，难以处理和同事、上下级的关系，为人处世的方式改变，陷入人际危机。 1、目标不要太高 我们从小接受的父母、师长的教诲，就是要求...
职场男人遭排挤巧妙“自救”
1.不强硬，为人和善 不论你是多么经验丰富的老人，还是才华满腹的热血青年，在办公室里的言行一定不要咄咄逼人，与人为善是第一要领。在办公室千万不要让同事觉得你是个“战争贩子”。谈论的话题尽量不要涉及同事的“痛处”，以免让自己处于四面树敌的境地。 2.不软弱，提高工作能力 虽然不能强硬，但也不要软弱到主动放弃自己的权利，学会用“不”字的艺术。只要你用对了方式，同事们会觉得你是个有原则的人，会...
职场男人：紧跟潮流不尴尬
恰逢开襟衫从复古到新潮再次卷土重来，成为型男上班族最好穿又不易出错的时尚单品。 你从事的是财务、IT或办公环境相对严肃的职业 如果你不想为搭配衬衣的颜色烦恼，你可以选择灰色调的开襟衫，它几乎可以和所有颜色搭配。这类开襟衫会使你有一种书生气质，适合外披外套或内搭衬衣，是这个季节的理想搭配单品。 还有一种穿法，就是和套头衫一起穿，这样的搭配会活跃一些，不会让人觉得太正式和古板。在穿这...
职场男人 攻“薪”技巧
进行薪酬谈判时，不要试图联合集体的力量，没有人比老板更懂得利用人在利益追求上的私心。几个人拧成一股绳去谈加薪，领头的那个往往会成为牺牲品，跟从者倒多少能得到一点实惠。因此切勿带一帮“小弟”前去切磋，一切依靠你自己。 不要攀比 许多企业都采用薪酬保密的原则，因此与老板谈加薪时，不要与周围的同事比较。一来，刺探他人的收入违反企业规定，你仗未开打便已经输了;二来，老板会觉得你是出于嫉妒...