增强自信心的规则
1． 每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。 2． 不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你...
七大规则，护佑成长
0～6岁的孩子需要建立的7大基本规则： 1. 粗野、粗俗的行为不能有。 2. 别人的东西不可以拿，自己的东西由自己支配。 3. 从哪里拿的东西放回哪里。 4. 谁先拿到谁先使用，后来者必须等待。 5. 不可以打扰别人。 6. 做错事要道歉，并且有权利要求他人道歉。 7. 学会拒绝别人，学会说“不”。 在实行中，父母们遇到了一些问题，怎样实际建立这些基本规则，如何理解这些规则背后的意义，接下来，孙...
规则与平等
规则：以规则的内化养成儿童行为的优美和内在的秩序； 当孩子生活环境中的全体人都遵守着规则，孩子就知道自己能够做什么、不能够做什么，就能够生活在不超越底线的自由状态中，生活在和谐与秩序中，而这样的孩子将是基本规则的保护者和产生更自由的规则创造者。 “爱和自由”科学的教育方法认为：对基本规则的共同遵守，于人类社会来说，意味着对每个个体自由的最大保障，而对教育来说，帮助孩...
规则，从自由和尊重中走来
通过上一期的阐述，我们知道规则能够保护孩子的成长，有着非常重要的意义。但是在生活中，我们经常给孩子一些混乱的、临时性的规则，尽管并非故意。对于0～6岁的孩子来说，需要建立哪些规则？什么样的规则才能帮助孩子建立一生都适用的道德观和价值观？这一次，孙老师将进一步解答。 先来看看这样一个例子。 火车上，一个4岁的孩子在卧铺席上爬上爬下。几次攀爬后，他的妈妈开始制止他：“听话，下来...
为花钱建立规则
家长：我有一个5岁的儿子，总体我认为还是比较乖巧、懂事，但每次到买玩具的时候，我就没了办法，而且他的欲望似乎没有尽头，今天买这个，明天又要买那个。我老公似乎要比我有原则，不该买的坚决不买，每到这个时候，儿子就来找我，看着他哭得可怜兮兮的样子，我又有些不忍心，心想算了，孩子的要求也不算太高，就满足了他的愿望。老公对此有意见，我也认为不好，可面对儿子又没有什么好的办法，希望您能给...
自由和规则，你的底线在哪儿？
“当儿童获得自由时，他不再听成人的摆布，他依照生命的秩序来发展。他在玩水中变得专注而且安静，虽然他弄得满地是水；在捉迷藏时，他总藏在一个地方，从不试图换个藏身处，你每次在同一个地方发现他时（他很高兴你发现他），他就快乐地哈哈大笑，并不断要重复这个在你看来既愚蠢又毫无意义的游戏……” 这是孙瑞雪老师在她的《爱和自由》一书中的一段话。 的确，与智者对话会让人...
规则，奠定儿童一生的道德基础
一个4岁的孩子在卧铺席上爬上爬下。几次攀爬后，他的妈妈开始制止他：“听话，下来！再这样我就不要你了。”这句话并没能阻止孩子，对攀爬的需求使他忽略了母亲要抛弃他的威胁，仍然开心地探索着。就在这个时候，走过来一个乘警。爷爷赶紧说：“看，再不下来，警察叔叔就来抓你了！”孩子立刻紧张地坐在了铺位上，放弃了攀爬。 通常，成人不约而同地给孩子定了这些规条：“听话的...
从测试看儿童世界的规则
围栏的测试——孩子们需要规则：一个校园里有非常宽阔的草坪，草坪的外围是学校的院墙。但是，成人发现孩子不会到很远的墙壁旁边去玩，而是集中在离教学楼更近的地方。当成人将墙挪近一些的时候，孩子们才开始放心地到草坪上去玩。这个测试说明规则对儿童至关重要，他们需要生活中存在明确的疆界，知道自己可以自由活动的范围，而不是没有限制。疆界让孩子感觉安全，否则，他的世界就会变得茫然...
职场交际：职场潜规则，是否曾让你很受伤<本站推荐>
职场交际：职场潜规则，是否曾让你很受伤<本站推荐> 每个圈子里都有着各自的明规则和潜规则，官场、运动场、娱乐场、职场无一例外，其间玄机难以一言蔽之。潜规则就像平静河面下涌动的暗流，不谙此道的人可能会阴沟里翻船，而参透其玄机者，则可能会在如鱼得水、优游自在。 那么职场人士是如何看待职场潜规则呢？又有多少职场人在运用潜规则呢？国内著名人才媒体《职业》杂志与知名网站智联...
人际交往的“白金”规则
你一整天不停歇地在与身边的人交往，从某种意义上来说是在交往着能量。有时候，能量是有积极作用的，而有时它会产生消极作用。生活中与别人的交往有时会给你补充能量，而有时可能就会导致你能量的流失。你是否曾经停止过生活高速列车的运行，通过这样来反映出你让交往变得更加积极的方法，从而让你和你身边的人都感到更富有活力？ 一种让交往产生积极能量的好方法就是抛弃那些黄金规则，而用白金规则取而代...