怎样面对批评与指责
1.怎样面对批评与指责
人都是喜欢听好话,听夸奖的话,一旦被人批评了,心里或多或少都会难受点。生活中的批评有好有坏,那么我们应该怎么对待呢。以下是小编为您整理的怎样面对批评与指责的相关内容。
多一点思考
对于批评,需要的思考,从批评建议中思考一下你自己的做法哪里做错了,站在对方的立场上来看待自己的不足之处,按照这种思路去思考问题,相信你会有那种豁然开朗的感觉,你会成长得更快,会发现原来批评也不是一件什么坏事情。
调整自己的生活工作状态
批评接受过了,思考也考虑清楚了,接下来就是尽快的让自己投入到工作和生活中,工作时候要注意力集中,牢记那些批评建议,不断的调整自己的工作方式、工作流程,使之趋于合理完美。
记日记
个人觉得记日记是一个很好的习惯。在日记里记录你受批评的原因,谁给你的批评意见,你对这批评意见的看法等等,记录下来。白纸黑字,清清楚楚的,会时刻提醒你自己所犯的过错,给自己涨点记忆,让自己能胜任工作,能够完美的将自己的工作做好!
2.怎么面对批评与指责
很多时候,当我们受到批评,自尊心会第一反应立刻跳出来质问自己——到底自己做错了什么要经受这样的指责和伤害!接着,只要我们开始把别人的批评当成了个人恩怨,被愤怒的情绪蒙蔽了理智的结果就是让事情进一步恶化。
下一次,当意识到别人的批评让你觉得受到攻击、被人看低了,就得开始注意一下这个时候你接收信息的方式如何。你的反应与信息传递的方式相称吗?还是你因为感觉被人身攻击所以才情绪激动起来?
在面对批评的时候,得学会坚持自己的立场,而且不要因为不能接受批评的方式便关上自己的耳朵。有时即便别人提出的批评相当有建设性,但因为一听到批评我们就会立刻做出错误的反应——关掉耳朵,所以这些有建设性的建议往往就被忽略了。
打开耳朵听一听,不会因此失去任何东西,而且也并不是要放弃自己回应批评的权利。你是在接收各种信息,以便可以采取更为有效的方式来回应批评。
3.我们怎样面对批评与指责
实生活中的批评呢分为三种。一种是自己做的真的不好遭受批评,当遇到这样的批评的时候,其实大可以坦然接受,而且没有必要因为自己做的不够好而耿耿于怀,因为人生就是一个学习的过程,没有任何一个人不经过学习就可以把事情做到完美。
所以每个人都会出错,只是大家出错的地方不同,就好像有些你做不好的事情别人能做好一样,其实也有很多你能做好的事情别人做不好。所以说客观的看待自己的错误,才能够更好的改变错误。特别是那些刚踏上工作岗位人们,更不要给自己太多的压力,因为没有做好是一个正常的过程,换句话说就是每一次做的不好是后面做的好的前题。
面对这样的批评,我们大致可以这样“啊!我知道了!”这个啊!是恍然大悟,是心理接受的过程,细细体会你会发现这个接受比找理由证明自己没有错感觉更舒服些。在找理由证明自己没错的时候其实意识里还有一种感觉就是自己做错了,这个时候两种心理会起冲突,心理只要有冲突,感觉就会不舒服。
“我知道了”这个思维过程其实是在看问题本身,也就是错误出在哪里。这个时候大脑已经开始运作,在想怎么样能够把这事情做到最好。这个过程就抵消了内心对批评的耻感,看到的是如何正确的面对错误。
4.如何面对批评
一个人在一生中总会遭到这样或那样的批评,越是做大事遭到的批评就越多。但你绝不能因为别人的批评,就歇斯底里地反击,因为你做得再好也会有人批评你,对批评太过敏感,只会让自己疲惫不堪。
别人会指出你的缺点和软弱,你可能觉得别人是在咒诅你的未来,好消息是,别人永远无法咒诅你,神已经赐福与你了。我们不是傲慢到不听别人的建议,我们应该很虚心接受别人善意的提醒。
但我们心里面必须清楚,对于一些论断、批评、攻击,这些不能够定义我。天父所爱的,不要把判断权拱手交给那些看热闹的人,真正爱你的天父,会安慰、劝勉、扶持你。
只有能够反省自身的人,才能把人生道路走得越来越好”,这是一句每个人都听说过的道理。它提醒我们应当保持谦卑,要对自身的行为进行审视,只有这样,才能够逐步改善缺点和问题,成为更好的人。