职场中怎样学会拒绝别人
助人型，又称为给予者，渴望得到爱，也渴望给予爱!他们被人需要的情感特别强烈，别人有求于他的时候，他一定会帮忙，即便自己手上有重要工作或者根本无法帮忙，他创造条件也会帮忙!2号性格的人就是这样，让他的领导既怜爱又憎恨!以下是小编为您整理的职场中怎样学会拒绝别人的相关内容。
职场中怎样学会拒绝别人
无条件助人好吗?爱帮助同事的也慢慢了解到不是很好，但是怎么拒绝别人呢?总觉得是同事嘛，一起共事的小伙伴就像是一个战壕的战友一样，怎么拒绝呢?怎么能拒绝呢?看吧，就是这样的思想，让一批小伙伴在办公室政治中丧失了自我!
不用拒绝，但是需要择时间帮忙。不用拒绝你的伙伴，但是时间肯定是要给你的，帮忙的事情绝对不可能是优先第一的，因为我手中还有我自己必须要完成的事情。
不用拒绝，但是要告诉你帮你的过程很艰辛、无论事情大小，如果需要帮忙，那么我一定要让你知道我是放下了手中的事情来帮助你，因为你我耽误了我自己的工作，甚至有可能被领导质疑工作未完成。
即便是自己力所能及或者顺手的事情也委婉拒绝、不要选择性帮忙，这样子无法公平，给人的感觉就是你抱了团队，但是要一开始委婉拒绝。当然，这样是不利于工作开展的，因为你指不定什么时候就有需要求人的时候了。
我这里说的一开始拒绝，是讲求技巧的，态度是拒绝，但是合理的事情该帮忙还是帮忙，不过一定要告知自己遇到的难点，让他也要出力，不然得来的东西太容易，就不会珍惜。必须要让他领情，让他记得你是帮过他，下次得还给你!人性就是如此，得来太容易，就觉得理所应当。
如何学会说拒绝的话
很多人经常在为别人的事而整日的奔波劳碌，他自己心理也是很苦恼，这是什么原因导致他们拒绝的话说不出口呢?
分析下来，大概这么几点，首先呢可能是自己对自己不够自信，对自己的价值信心不足，所以想用自己的辛苦付出，换来别人对自己的重视。
又或者是觉得自己如果自己不帮助别人的话，日后别人也很难帮助自己，想用自己的劳动与别人做交换，所以不管有没有能力做，都接受了。
要想改变这种现状，首先就要学会拒绝，可以从以下的这几个方面来着手考虑，在别人在向你请求帮忙的时候不要立刻就答应。
可以先认真听一下内容，再结合自身的实际情况再决定要不要帮他，如果立刻回复不了，可以让他再等一下。
拒绝别人的时候也不要太生硬，不要仅仅只说拒绝的话，最好加上理由，如果可以的话，还可以提出相应的建议。
可能有些情况下，自己出于季节不能完全拒绝，但是自己接过来又不能完全对应，此时可以答应帮组对方一部分，其他再给出合理的建议。
怎么正确处理同事关系
要学会热心肠，多帮助别人、赠人玫瑰，手有余香。这里的帮助别人不一定是中重大事情上帮助别人，可以是在办公室，看见同事的东西掉了主动捡起，也可以是同事忙着赶文案来不及吃饭，你帮他带一份盒饭，还可以是同事生病时的一声问候。任何人在职场上都需要别人的帮助，你在帮助别人的同时，别人也会记住你的好。
学会拒绝同事无原则的请求、刚刚进入职场，为了维持好同事关系，很多新人不懂得怎么去拒绝有些同事的过分请求。老职员看见新员工有时候会提出一些过分要求，让新员工不停地帮自己做这做那，新员工明明有自己的工作而且还没有完成，碍于同事关系又不好拒绝，于是一整天都在帮别人做一些杂事，一天工作结束。
自己因为工作没有完成被上司骂，而让你帮忙的老员工却早已收拾好东西回家了，没有替你分担一点责任。所以在职场要学会拒绝别人无休止的请求，你需要在完成自己工作后再去帮助别人。学会观察，不同的人要用不同的交往方式、在职场中一定要学会的一个技巧就是观察，去仔细留意身边同事的性格，爱好。
一些小习惯，以及他们处理同事关系的方式，一方面可以学习他们优秀的地方，另一方面也可以在了解他们后用不同的方式与他们相处。慢热的人在交往中就不要急于求成，性子急的同事就不要和他们有正面冲突，和真诚善良的朋友交流谈心，渐渐远离心机较深，爱说闲话的同事。
如何正确对待职场中的不公平
很多时候，无论是刚刚进入职场的新手菜鸟，还是在职场上摸爬滚打多年的资深人士，都可能遇到很多不公平的事情。比如说待遇福利的差距、同事之间的勾心斗角或明争暗斗、上级对自己的不满或潜规则暗示。那么，遇到这种情况，我们应该如何处理呢?
首先，明确这种不公平对待出现的原因。如果是因为自身能力或者人事关系的问题，那么请你先自我进行调整，能力不够就将勤补拙，努力提升自己的业务水平;人事关系太过于复杂的，请摆正自己的位置，人是一个社会关系的总和，为人处事需要和许多人打交道，你要学会用正确的方式处理人际关系。
此外，如果遇到了同事或者上级的刁难，别气馁别泄气，真正有才的人总会绽放自己的光彩。也许他们只是对事不对人，在工作中精益求精而已;或者真的你行事风格和他们格格不入，或是他们纯粹嫉妒你，害怕你上位太快。那么这个时候你千万不能和他们关系闹僵，其实人与人之间缺乏的就是一种沟通，你的问题可能很快就能解决。