三点告诉您什么是沟通
沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅，那究竟该如何来定位什么是沟通呢？沟通其实包括语言沟通和非语言沟通两种，那么该如何更深入的去了解呢。
一、什么是语言沟通和非语言沟通
语言沟通包括口头和书面语言的沟通，非语言沟通包括声音语气（比如音乐）、肢体动作（比如手势、舞蹈、武术、体育运动等）最有效的沟通是语言沟通和非语言沟通的结合。
二、沟通要有明确的目标
在沟通的定义里，需要学习和明确沟通的重要内容即沟通的要素，人与人做沟通时，总有一定的目标存在。比如你在一个地方迷路了，想开口问路希望能够获得帮助，不论你问的是什么对象，沟通时说的第一句话要说出你要达到的目的，这是非常重要的，也是你的沟通技巧在行为上的一个表现。
三、如何达到有效沟通的目的
首先双方要有共识，一个研究纯物理的学者和一个纯研究文学的学者针对物理问题沟通，能沟通吗？显然不行。其次，双方都有要沟通的认真态度，并保证能真实、准确的表达出了问题的内涵，沟通双方，其中一方想尽快结束沟通，就敷衍顺应另一方的观点，草草了事，这样能有效沟通吗？显然不行。再者双方不能带着怄气的状态沟通，尤其对于情侣而言。
以上三点只是浅显的介绍了什么是沟通，新励成小编认为沟通不仅包括说，还包括问、听、答、看和演等，不仅要运用口头语言，还需要用到表情、姿势、动作等肢体语言。有时候，我们还要借助于书面语言、多媒体等进行沟通。