你的心理老化了吗

心理老化是未老先衰的一种表现。当代心理学家把反映心理老化的若干问题总结如下,如果您的有关情况有三分之一以上与之相符,说明您已开始心理老化,必须注意调适。

1.您已经没有任何创新的企图了,而且经常感到空虚乏味。

2.您对需要付出较多脑力的工作,越来越感到力不从心。

3.您认定自己属于时代的落伍者。

4.您觉得家人及周围的人都在和您过不去,而想超然于众人之外。

5.您对发生在自己身边的事视而不见,反应冷淡。

6.您常不厌其烦地向别人提起自己的往事,全然不顾人家愿不愿意听。

7.当生活稍不如意时,您常常会怨天尤人。

8.当您面临突发事件时,会不由自主地感到紧张无措。

9.平日里您的一切活动都是以围绕自己为中心进行的。

10.您越来越变得固执己见,自以为是。

11.您常常曲解别人的好心劝告,听不进别人的任何意见。

12.您唠叨起来没个完,而且没有心思听别人讲话。

13.您常找不到自己放置的东西,就要费很大劲才能找到,记忆力明显不如以前了。

14.您常常沉湎于对往事的回忆之中,并感到不安。

15.您自感办事效率明显降低了。

16.您做某一件事时总是一拖再拖。

17.您渐渐对那些没有用途与价值的东西产生兴趣。

18.您对生活中的繁杂之事感到厌烦甚至惧怕。

19.您常找借口逃避与陌生人接触。

20.您渐渐变得感情用事;言行中的理智成分越来越少。

21.您经常白天也需要较多的睡眠,而且要靠喝浓茶提精神。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据