如何给自己自信战胜恐惧
自信是一种信念，同时也是一种意志，而恐惧则是这种信念和意志的最大敌人。如果我们对某一种事情充满了信心，那么我们就不可能在这方面感到恐惧。相反，如果我们没有信心，那么恐惧的心理将会越来越强烈。
恐惧的类型包括以下：
（１）恐惧受到别人的批评。
（２）恐惧自己的健康状况不佳。
（３）恐惧自己会失去爱。
（４）恐惧失去原有的自由。
（５）恐惧年龄变老。
（６）恐惧死亡。
（７）恐惧贫穷。
恐惧大致可分为以上七种，但最可怕的莫过于贫穷、衰老和死亡。这是正常的心理，因为我们每一天都将自己的身体当成奴隶一样驱使，目的就是为了摆脱贫穷，同时也是想为自己将来的年老储备一些金钱。这些恐惧给我们带来了很多压力，也使我们变得越来越不自信。它不但没有把我们带入希望之中，反而是将我们拖入了最不希望看到的状况。
对于人类来说，有一件事情是他们长久以来都不能弥补的，那就是不知道该采用怎样一种明确的方法促使每个人都发挥出充分的自信来。这真的很可悲，看看我们的教育，几乎没有一位老师能够在教授完学生知识之后，再把那种已知的能够发展自信的办法传授给他们。这不是中国的问题，而是整个人类的问题，当然也是整个人类文明的重大损失。
是的，任何人都会产生恐惧，这是大自然创造人类时留下的“礼物”。然而，一个真正心灵成熟的人是不会让恐惧伤害到他们的自信心的，因为他们有足够的勇气去面对眼前所有的困难。如果你的某些方面被恐惧控制了，那么你就不可能在这一领域取得任何有价值的成就。一个哲人曾经说过：“恐惧就是关押意志的监牢。它偷偷跑入你的脑子里，并在里面躲起来，伺机行动。恐惧是恶魔，因为它会带来迷信，而迷信像一把短剑，一把被伪善者用来刺杀你灵魂的短剑。”