公众演讲如何把握自信?

寻找和抓住演讲的机会.作为一个初学者,要进行大量的小范围的成功的演讲.这样建立你的信心!!


接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题.否则的话,礼貌地拒绝.演讲新的主题很好,但是不要愚蠢的接受,特别是对你一个初学者.


准备要提前.但是绝对不要在演讲地准备、思考或者担心.通常试着说得简短、轻松和美好,人们会喜欢你的.


到场要在演讲开始前.让自己自然地熟悉大厅、演讲台、演讲舞台、话筒、组织者、员工和其他人.


问候尽可能多的听众,走来走去,和新面孔进行简短地介绍,对陌生人微笑,轻松的玩笑,让自己振奋起来.


在等着被叫到的时候,做在椅子上让自己身心放松.深呼吸,进行简短、安静的沉思,在脑海中想想你最喜欢的旋律,想象你的朋友在向你欢呼,或者看到你过去的成功.然后集中注意看会议进行得如何.在台上注意抬高下巴,眼光平视.


当你的名字被叫到你,慢慢站起来,以正常步幅(不要太悠闲或显得懒散)走上演讲台,自信地走上去,看看周围的人,微笑,然后开始你的演讲.


进行平稳的较长的问候,慢慢开始.过一会儿,你就会进入状态,然后再全力地进行演讲.

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据