表达与沟通能力的培养方法
当今社会人际交往时不论任何社会阶层的人都需要进行的一项社交活动，拥有好的表达与沟通能力，不管是在生活上还是在工作上都能给自己很大的帮助。那么，表达与沟通能力的培养方法有哪些呢？
第一：想要培养自己的表达沟通能力，需要知道一些最基础的表达沟通技巧。表达沟通是一个交互的过程，主要是两个或者多个人进行减缓思想的一种过程，所以一定要有交互性。其次，表达沟通要敢于说。敢于表达自己真实的观点，拿出最真诚的态度，以最恰当的方式说出自己的想法很重要。第二：沟通能力的提高很大一部分是需要对方提高对方对自己话语的理解。这样说并不是说需要对方做一些改变，而是自己要注意根据对方的阅历等，选择最合适的表达方式与说话的措辞，使得自己所说的话很容易让对方理解。举个例子，对于生活中的朋友家人之类的，就不要说自己工作上的哪些专业术语了，他们也许会知道一些，但必将不精通。
第三：正所谓“熟能生巧”，这一真理用在表达沟通能力的培养上也是有效的。为了提高自己的表达培养能力，平时一定要多说多练，在逐渐的摸索中才能知道自己在什么场合该说什么话，该以怎样的方式进行沟通表达。以上三点便是常用的表达与沟通能力的培养方法，掌握好这最基本的三点对于自己的表达沟通很有益处。